以前我很在意自己的“人品”，如果有人質(zhì)疑我的“人品”槐脏，我會覺得受到莫大的羞辱喉童。
前段時(shí)間透過*英，我又提升了一步顿天。
第一階段：
“切堂氯！天懊锏！！你可以質(zhì)疑我的能力咽白，但是不能質(zhì)疑我的人品啤握！我離婚連房子都沒要，我會摳你一點(diǎn)半點(diǎn)的小錢嗎局扶！”
（無意識的慣性反應(yīng)期恨统，還在證明清白）
第二階段：
噢叁扫，也可以理解三妈，她不認(rèn)識我，不了解我莫绣，有這樣的擔(dān)憂很正常畴蒲，換作我，可能也有這樣的擔(dān)憂对室。
（接受期）
第三階段：
內(nèi)觀模燥，看見自己長久以來關(guān)于“清白”的功課。
（覺知期）
第四階段：
直面問題掩宜，突破“逃避”的舊有模式蔫骂。
（突破期）
第五階段：
追根溯源，找到“清白枷鎖”的成因牺汤。
（探索期）
第六階段：
看到自己和對方其實(shí)有共同點(diǎn)：
1.不信任辽旋，擔(dān)憂，防御
2.證明清白檐迟，解釋补胚，剖白
（照見期）
第七階段：
我害怕英不給我工資的擔(dān)憂，跟她一點(diǎn)關(guān)系也沒有追迟，那是我內(nèi)在本來就潛藏著擔(dān)憂溶其；
英害怕我私收貨款的擔(dān)憂，跟我一點(diǎn)關(guān)系也沒有敦间，那是她內(nèi)在已經(jīng)存在的擔(dān)憂瓶逃。
我們只是彼此投射，彼此照見廓块。
實(shí)際上我沒拿過她分毫金闽，而她也如約給了我工資，分文不少剿骨。
我們要長出來的是【放心】代芜。
（感悟期）
第八階段：
感謝，祝福浓利。
（恩典）
第九階段：
別人【可以】懷疑我的“能力”挤庇，也【可以】質(zhì)疑我的“人品”钞速。
為什么不可以？我都OK嫡秕。
那些質(zhì)疑只是對方內(nèi)在恐懼的投射而已渴语。
而我所有的情緒，也跟別人沒有關(guān)系昆咽，我只是透過他們驾凶，看見了我自己。
而且掷酗，當(dāng)我內(nèi)在消融了這樣的機(jī)制调违，也就不再吸引這樣的情境。
收大禮泻轰！收大禮啦技肩！
（收獲期）
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念念覺察。
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以前常有朋友說我想太多浮声，現(xiàn)在我不跟別人講這些虚婿，有困惑就自我對話，邊感悟邊梳理泳挥，理著理著就清晰了然痊。
我想的方向精準(zhǔn)，所以我能想【透】屉符、想【通】剧浸。
我不再從別人身上找答案，亂發(fā)牢騷和抱怨筑煮，我的【想】不凌亂也不浪費(fèi)辛蚊。
最后想到【豁然開朗】、【通達(dá)順暢】真仲、【四通八達(dá)】袋马。
就像游戲通關(guān)一樣，開心的蹦噠蹦噠的 秸应，所以虑凛，我都會在心里感謝這個(gè)“鏡子”，衷心地祝福ta软啼。
哎桑谍，我愛這樣的我自己。
