今天早上起床奏属，覺得胳膊都不能動了伶丐，床太小了悼做，2個大人2個孩子睡覺床必須要寬敞才行，不然睡得真不舒服哗魂。
昨晚一晚我根本沒怎么睡肛走，小的沒一個鐘頭就發(fā)出哭聲，一發(fā)出聲音我就害怕大的醒录别，檢查是為什么哭朽色，沒有原因的話又直接塞奶頭給她吃，就安靜了组题，我的奶頭今天一整天疼痛葫男，但是還是要感謝這個法寶，不然不知道怎么制止她的哭聲崔列，哈哈梢褐。
今天我一整天還是沒有什么好轉，乳頭的疼痛一給寶寶喂奶就哇哇直叫赵讯，下腹的疼痛讓我感受到身體真的必須要健健康康才能夠追求其他盈咳，才能夠談得上幸福是什么感覺，但是心情心疼方面還是比較客觀的边翼，比較中立的鱼响，不偏不正保持在覺知上
下午婆婆幫小寶寶洗了澡，我也換了好多次胎屎组底，我感覺她拉了就自在了丈积，輕松了，睡眠也好了很多.剛才能夠2個小時才醒一次了债鸡，真的很開心江滨，我也輕松了不少，可以自由的休息修養(yǎng)了娘锁。
剛才婆婆說她晚上帶大寶寶的睡覺牙寞，要是不肯看情況再說，嘿嘿莫秆，要是我負能量的話：我會心里嘀咕，只要你肯悔详，只要你哄騙就容易了镊屎，要是你都不哄騙，隨便說說做個樣子寶寶當然不愿意跟你一起睡覺呢茄螃。但當我正能量的時候缝驳，當我是本來的我之后：隨你、你要怎么樣都可以，不管你是惺惺作態(tài)還是真心實意我都尊重你用狱，允許你本來的樣子运怖。沒有評判，只有一顆中立的心夏伊。
一念天堂一念地獄摇展，心態(tài)轉變真的就只是一秒的瞬間，一秒的瞬間讓自己的格局 心量都變得不一樣了溺忧，對己而言咏连，這是一件非常有益健康的事情，健康鲁森，比什么都重要
坐月子第三天感悟：世間沒有對錯好壞之分祟滴，一切都是事情本來的樣子，不要設限不要帶著任何有色眼睛看待每一件事歌溉，最好的三個字：不設限垄懂，不設限自己，不設限別人痛垛，不設限萬事萬物
坐月子也要時常保持修心埠偿，保持覺醒，保持理智榜晦，保持思考冠蒋，邁進美好的生活
