我非常幸運(yùn)的發(fā)現(xiàn)了這本《內(nèi)向者優(yōu)勢——如何在外向的世界中獲得成功》的好書向挖,我感覺就好像是有人專門為我們這個(gè)罕見的小群體寫了一部百科全書一樣,它不僅對我的很多怪癖做了解釋糊啡,還幫助我從一個(gè)嶄新且積極的角度重新定義了我的整個(gè)人生。
毫無疑問吁津,幾乎所有認(rèn)識我的人都會說棚蓄,“啊哈,你不會到現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)你是個(gè)性格內(nèi)向者吧碍脏?”梭依,其實(shí)這并不是那么簡單,問題在于將一些人貼上內(nèi)向者的標(biāo)簽是一種非常淺顯且充滿各種常見誤解的行為典尾,事實(shí)要比這復(fù)雜的多(在Carl King講過之后役拴,就更是如此了)
Laney的書中有個(gè)章節(jié)對人的大腦進(jìn)行了分析,并解釋了神經(jīng)元是如何在內(nèi)向者和外向者的神經(jīng)系統(tǒng)中跟隨不同的控制通路進(jìn)行傳遞钾埂。如果這本書基于的科學(xué)理論是正確的河闰,那就證明了內(nèi)向者是一群對多巴胺過度敏感的群體科平,太多的外部刺激過量的消耗了它們。相反的姜性,外向者沒有足夠的多巴胺瞪慧,他們需要依靠大腦的腎上腺去創(chuàng)造它們,外向者通常有更短的神經(jīng)通路污抬,他們的大腦血流量也相對更少汞贸,外向者神經(jīng)系統(tǒng)中的信息大部分都是通過位于前額葉的布羅卡氏區(qū)(Broca’s area)傳遞的,而這里正是我們的大部分思考發(fā)生的地方印机。
不幸的是矢腻,根據(jù)這本書,只有大約25%的人是內(nèi)向的射赛,而像我這樣極端的就更是少上加少了多柑,這導(dǎo)致了許多的誤解,因?yàn)樯鐣ξ覀冞@類人缺乏足夠的了解(我很高興我能夠這樣說)
所以下面我列出了一些對內(nèi)向者的常見的誤解(這是我自己的清單楣责,我對其中一些深信不疑):
誤解1:?內(nèi)向者不喜歡說話
并不是這樣竣灌,內(nèi)向者不說話只是因?yàn)樗麄冇X得沒什么好說,他們討厭閑談扯淡秆麸,如果你讓一個(gè)內(nèi)向者講他感興趣的事情初嘹,他可能連著3天3夜都講不完。
誤解2:?內(nèi)向者都很害羞
內(nèi)向者沒什么好害羞的沮趣,他們也不是害怕陌生人屯烦,他們只是需要一個(gè)理由去交際,他們不會為了交際而交際房铭,如果你想和一個(gè)內(nèi)向者交流驻龟,那就直接聊吧,不用擔(dān)心禮貌問題缸匪。
誤解3:內(nèi)向者都很無禮
內(nèi)向者通常覺得遵從社交禮儀翁狐,拐彎抹角的說話沒有一點(diǎn)必要,他們希望每個(gè)人都是真實(shí)且真誠的凌蔬,但不幸的是露懒,大多數(shù)情況下事情并不是這樣,這讓內(nèi)向者感到很大的壓力龟梦,他們很難融入其中隐锭,并為此感到沮喪。
誤解4:?內(nèi)向者不合群
恰好相反计贰,內(nèi)向者會非常認(rèn)真的對待他們?yōu)閿?shù)不多的朋友钦睡,他們最親密的朋友或許用一只手就可以統(tǒng)計(jì)過來,但如果你有幸被一個(gè)性格內(nèi)向者當(dāng)做朋友躁倒,那你就有了一個(gè)終生的盟友荞怒,一旦你作為一個(gè)人類存在贏得了他們的尊敬洒琢,你就入選了。
誤解5:內(nèi)向者不喜歡去公共場合
胡扯褐桌,內(nèi)向者只是盡可能的避免去公共場所衰抑,他們同樣也會盡量避免卷入復(fù)雜的公共活動(dòng),因?yàn)樗麄兛梢栽跇O短的時(shí)間內(nèi)獲取需要的數(shù)據(jù)和經(jīng)驗(yàn)荧嵌,所以呛踊,他們喜歡在一個(gè)地方待很久去“得到某樣?xùn)|西”,他們總是準(zhǔn)備著回家啦撮,調(diào)整(Recharging)谭网,然后處理一切,實(shí)際上赃春,調(diào)整絕對是內(nèi)向者的關(guān)鍵所在愉择。
誤解6:內(nèi)向者總是想要獨(dú)處
內(nèi)向者只是喜歡自我思考,他們會想很多织中,他們會白日做夢锥涕,他們喜歡解決問題,攻克難題狭吼,但是如果他們找不到什么人來分享他們的發(fā)現(xiàn)层坠,他們也能忍受難以想象的孤獨(dú)。他們希望在同一時(shí)間只和一個(gè)人保持親密的感情關(guān)系刁笙。
誤解7:內(nèi)向者都很古怪
內(nèi)向者通常都是個(gè)人主義者窿春,他們不喜歡隨大流,他們喜歡通過特立獨(dú)行的生活方式來體現(xiàn)自己的價(jià)值采盒,他們總是從自我出發(fā),正因如此蔚润,他們也常常挑戰(zhàn)常規(guī)磅氨,他們的大部分決定都不會以當(dāng)前的流行趨勢做為參考。
誤解8:內(nèi)向者都是冷漠的書呆子
內(nèi)向者通常更關(guān)注內(nèi)心世界嫡纠,他們將更多的精力放到自身的想法和感情上烦租,但這并不代表他們對他們身邊的事情漠不關(guān)心,只是他們更喜歡通過內(nèi)心世界來達(dá)成自我滿足除盏。
誤解9:內(nèi)向者不知道如何放松和享樂
內(nèi)向者通常喜歡在家或自然中放松自己叉橱,他們不會去那些嘈雜的公共場所,內(nèi)向者也不會尋求腎上腺素的刺激者蠕,如果有太多的空談和噪音窃祝,他們會敬而遠(yuǎn)之。他們的大腦對于一種叫做多巴胺的神經(jīng)遞質(zhì)太過敏感踱侣,內(nèi)向者和外向者擁有完全不同的神經(jīng)控制通路粪小,關(guān)于這一點(diǎn)大磺,你可以深入了解下。
誤解10:內(nèi)向者可以通過“自我修復(fù)”變得外向
想象一個(gè)沒有內(nèi)向者的世界探膊,那個(gè)世界也就沒有什么科學(xué)家杠愧,音樂家,藝術(shù)家逞壁,詩人流济,制片人,醫(yī)生腌闯,數(shù)學(xué)家绳瘟,作家和哲學(xué)家了,之所以這么說绑嘹,是因?yàn)橥庀蛘哌€是可以通過學(xué)習(xí)掌握很多種和內(nèi)向者進(jìn)行交流的方式(沒錯(cuò)稽荧,我故意顛倒了這兩個(gè)詞,讀著很別扭工腋?我只是為了讓你們看看我們這個(gè)社會有多變態(tài))姨丈,內(nèi)向者壓根不需要“自我修復(fù)”,他們應(yīng)該因?yàn)樗麄冞@種天生的性格和為人類做出的貢獻(xiàn)而得到應(yīng)有的尊敬擅腰,并且事實(shí)上蟋恬,一項(xiàng)調(diào)查(Silverman,1986)顯示內(nèi)向的程度和IQ成正比趁冈。
“你沒法避開我們歼争,嘗試改變我們只會讓你感到失敗”,這是我編的渗勘,我是一名劇作家沐绒。
內(nèi)向者如果為了去適應(yīng)外向者支配的世界而對自己進(jìn)行否定,結(jié)果將會是災(zāi)難性的旺坠,內(nèi)向者終將會仇恨自己以及其他所有人乔遮。如果你認(rèn)為你是個(gè)內(nèi)向者,我推薦你研究下這個(gè)題目并試著找其他的性格內(nèi)向者交換下意見取刃,問題并不完全是內(nèi)向者應(yīng)該嘗試并“變得正程0梗”,外向者也需要認(rèn)識和尊敬我們璧疗,并且我們也需要學(xué)會尊敬我們自己坯辩。