1. 感謝爺爺幫我們做一日三餐采郎！早上起來有了讀書的時間千所。中午有了午休的時間，晚上有了陪孩的時間蒜埋。前兩周爺爺不在我們家真慢，忙得每天像打仗，累的精疲力盡理茎，感覺到了爺爺在我們家的美好黑界，珍惜！感恩皂林！
2.感謝同事的提醒朗鸠！上午忙著干活兒，同事看我一個小時坐在電腦前都沒動础倍，提醒我說站起來活動一下烛占。心里暖暖的！感謝大辦公室的同事們，有人幫忙復(fù)印材料忆家，有人幫忙從網(wǎng)上傳送材料犹菇，還有人幫忙送材料，生活真美好芽卿！
3.讀書收獲：
第一：有問題的溝通往往意味著有問題的關(guān)系揭芍，我們的困擾和問題都是因為在生活中我們和人事物的溝通模式造成的，所以我們要把焦點放在自己身上卸例，去反思和生命中的人事物的互動方式称杨。
? 讓我想到之前和老媽的溝通，根本就溝通不了筷转，我和老媽的關(guān)系是有問題的姑原。我一開始有意識的逃避，有一次和老媽聊天的時候呜舒，對老媽的過往經(jīng)歷有了更多的了解锭汛，也理解了老媽，慢慢的和老媽的關(guān)系改進了很多袭蝗，溝通自然順暢了店乐。
第二：和孩子的溝通追求的不應(yīng)是和孩子的關(guān)系更親密，而是通過有支持力的溝通呻袭，讓孩子在未來的關(guān)系互動中更有力量证舟。我們首先要建立的是親和力拣展，對于成人來說提升親和力的方式就是學會自我擁抱。和自己的關(guān)系好了咽白，和別人的關(guān)系自然也就好了页响，根本的還是回到愛自己篓足，富養(yǎng)自己。
3. 我們能給予別人的最大的支持力闰蚕，就是幫他看見自己栈拖，怎么看見自己呢？就是以核對的方式問他没陡，你這樣做有什么感覺涩哟？或者直接給予肯定，看到你剛才獨立完成這件事盼玄，真不錯贴彼。
