2019周檢視第18周（20190428-20190504）
本周總結(jié):
本周上班三天揽咕，完成公報的技術(shù)審查铲敛，兒歌群的結(jié)業(yè)畢業(yè)典禮。五一我和老公?齊值班岩臣，去掉兩天，于是就在南昌附近逛了幾個公園宵膨，第一天去了新建區(qū)的嶺崗生態(tài)公園內(nèi)架谎，第二天去了家門口的月季園，第三天去了一個小小的象山森林公園柄驻，恩恩在吊床了睡了一覺狐树，醒來發(fā)現(xiàn)在高燒，就趕緊回家了鸿脓。每天零星的在洗洗刷刷抑钟，把換季的被子涯曲，鞋子和衣服都洗了。夏天真的要來了在塔。
【本月大青蛙】
1.時間管理進階課程繼續(xù)踐行幻件，報團成長。
2.恩恩和菲菲的英語計劃執(zhí)行
3.研習(xí)社繼續(xù)學(xué)習(xí)
4.恩恩愛上讀經(jīng)典（堅持每天都要讀經(jīng)）
5. 樊登讀書聽書4本蛔溃，輸出讀書筆記
6. 晨間日記30篇绰沥，日周月檢視，學(xué)明行日記20篇
7.聽早課12次贺待，（每周3次）徽曲，搶麥分享1次。
8.簡愛跑步法（穩(wěn)固10公里麸塞，了解半馬）
9.恩恩的中文閱讀（讀完西游記）
【本周三只大青蛙】
1.突破聽力關(guān)計劃開始實行（已經(jīng)在給聽和看了秃臣，計劃需進一步細化，帶團一起開始）
2.公報審查?
3.教案復(fù)習(xí)開始（復(fù)習(xí)了一天又中斷了哪工，和計劃一起開始）
【本周成果】
1. 早起7天打卡未中斷奥此，連續(xù)早起217天
2. 跑步43次，共28公里（完成人生第一個十公里）
3.周檢視1篇 晨間日記7篇雁比，學(xué)明行日記0篇
4.完成進階課程打卡
5.完成學(xué)研社21天英文兒歌群畢業(yè)典禮
6.斷舍離稚虎，收拾換季衣服。
7.五一期間帶兩寶閑逛了三個公園偎捎，哈哈
8蠢终、聽梵登讀書3本書《世界觀》《掌控》《能力陷阱》
9、完成故事姐姐第三講鸭限。
八大關(guān)注
一蜕径、健康：
1、早睡早起：堅持7天都早起败京，連續(xù)早起217天，累積323天梦染，平均早起時間05:30赡麦，最早起床時間5:15
2、運動：早起跑步4次帕识，共計跑28公里泛粹。
3、飲食：在家吃飯肮疗，早吃好晶姊，中午吃飽，晚上要吃少伪货。
4们衙、美容養(yǎng)生：敷面膜0次钾怔。
5、午睡：午睡3次蒙挑。
二宗侦、家庭：
（一）家庭教育
1. 親子國學(xué)
要求恩恩每天137讀經(jīng)典。讀經(jīng)典1天忆蚀，規(guī)劃每天早上七點起床矾利，七點半開始讀經(jīng)典。讀經(jīng)典三天馋袜，放假了沒讀男旗，放松了要求。
2. 親子英語
按照初步規(guī)劃在給看動畫片欣鳖，一看就有點收不到察皇，看得比較多，聽的和自己說的還是比較少观堂，要要把計劃細化让网，嚴格按照計劃來。
3. 親子閱讀?
中文閱讀以聽凱叔講故事為主师痕，恩恩會結(jié)合買的書上的圖畫溃睹，邊看邊聽。?
4.兒歌童謠
本周兒歌沒有重點放胰坟，主要是以前的一些的重復(fù)因篇。要重新開始兒歌學(xué)習(xí)或者跟著平媽的兒歌群繼續(xù)。
（二）寶貝成長瞬間
菲菲脾氣特別打笔横，沒有理解她的意思竞滓，她說話又說不清楚，氣得就在那打滾跺腳吹缔。還會很生氣很大聲的吼你商佑，氣不過的時候還要來打上一打，真是個火脾氣的妮子厢塘。
姐姐相比茶没，其實更溫柔點，就是動不動就愛哭晚碾。妹妹經(jīng)常把姐姐打哭抓半，一般妹妹打姐姐，姐姐再打回去我都不會說格嘁，甚至有時候要縱容姐姐收拾一下妹妹笛求，這樣才可能平衡吧。哈哈！
（三）家庭生活
家務(wù)事每天都很多探入，有時候客廳亂糟糟的狡孔，也沒收拾，很影響先生和我的關(guān)系新症，我自己的重要在孩子的教育和自我的成長上步氏，家務(wù)事真的放在不重要的位置，既然孩子爸爸很看重徒爹，那還是要擺在重要的事情里面荚醒。
本周鮮花:未送鮮花
三、效能：
（一）工作
1.完成公報技術(shù)審查隆嗅。
（二）個人
1.周檢視1篇界阁，晨間日志7篇，學(xué)明行0篇（沒有固定時間寫胖喳，經(jīng)常被擠壓的沒時間忘記寫）
2.運營兒歌群第三周泡躯，進入疲軟期，大家的積極性都不是很高了丽焊，堅持到最后较剃，善始善終。
四技健、財富：
（一）收入
固定工資
（二）支出
超市100
五 写穴、休閑
1.五一期間在南昌周邊逛了三個公園，第一天的嶺崗公園雌贱，特點是大啊送，花美，人少欣孤，還未正式開放馋没；第二天的是月季園，特點：人多降传，花美篷朵，有歌聽。第三天的象山森林公園婆排，特點：有白鷺款票，都在高高的樹上根本看不到，徒有虛名泽论，地方小，買東西不方便卡乾，搭帳篷還要收費翼悴，真是一次性的地方，下次再也不會來。呵呵鹦赎。
六谍椅、覺察
1.五一安排出行，每天都要十點多甚至十一點才出門古话，的確時間安排的有問題雏吭，難怪先生吐槽。
2.自己每天早起學(xué)習(xí)運動和在國學(xué)網(wǎng)課的一些承擔(dān)陪踩，這些老公都不理解和不支持杖们，有時候還冷嘲熱諷；從自身找原因肩狂，就是老公覺得我自己家里的最起碼的家務(wù)都沒搞好摘完，家里沒有每時每刻收拾的整整齊齊，這才是我的本分傻谁，其他的都是歪門邪道孝治。覺得不可理喻，也很可氣與傷心审磁。自己反思了下谈飒，第一點，如果我們的矛盾點點是家務(wù)态蒂，那就每天把家務(wù)擺在第一位杭措，保持干凈整潔，盡量減少矛盾吃媒；第二點瓤介，自己要求上進和自我的提升，也不是為了僅僅是為了孩子赘那，為了家庭刑桑，更重要的是為了自己，所以無需覺得委屈募舟，覺得傷心祠斧，不被理解也罷，勇敢的做自己吧拱礁。用行動來證明一切琢锋，用蛻變后的自我來證明！
3呢灶、故事姐姐第三講吴超，沒做好準備，電腦講課不熟悉鸯乃，導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)不好鲸阻，應(yīng)急處理方案沒做，手機講課的操作不清楚，講課完成度真的一般般鸟悴，還需鍛煉陈辱，任何簡單的事情做起來都不容易。
七细诸、社交
1.兒歌群群友畢業(yè)典禮溝通與匯報
八沛贪、成長：
1、主持兒歌群畢業(yè)典禮震贵。
2利赋、聽吳棟老師簡愛跑步法12周，跑步4次屏歹。
3隐砸、聽梵登讀書3本書《世界觀》《掌控》《能力陷阱》
4、故事姐姐第三講蝙眶，沒做好準備季希，電腦講課不熟悉，導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)不好幽纷，應(yīng)急處理不太行式塌，手機講課的操作不清楚，講課完成度真的一般般友浸，還需鍛煉峰尝，任何簡單的事情做起來都不容易。
【下周三只大青蛙】
1.突破聽力關(guān)計劃開始實行
2.公報審查修改
3.教案復(fù)習(xí)開始
【感恩分享】
感恩自己的努力和堅持;
感恩踐行新搭檔萇虹同學(xué)收恢，希望以后互相督促武学，一起進步
感恩7組高能精英們的一起攜手進步;
感恩研習(xí)社的老師，提供學(xué)習(xí)資源和指導(dǎo)伦意。
感恩兒歌群各位群友的積極互動與打卡火窒。
感恩爸爸照顧菲菲和接恩恩。
感恩兩個寶貝的乖巧懂事和帶給我的幸福;
