第八集 終篇：認真活在當下
當我開始寫這篇終結(jié)的讀書筆記時鸠匀，我有很多想法此起彼伏，好像踴躍舉手要求發(fā)言的學生一樣等我點名逾柿。我不知道從誰開始最合適缀棍，我也不知道我能不能把控好這些熱情的學生們宅此。但是，既然我要談的是活在當下爬范。那么就從離我最近的這一位開始吧诽凌。
工作的意義和本質(zhì)（貢獻他人，自我能力認知）
工作是我們參與社會的最普遍形式坦敌，不過在阿德勒的學說里侣诵，像我這樣的職業(yè)家庭主婦也算是一種“工作”。只不過是從“行為的層次”來說會有爭論狱窘，因為我不掙工資杜顺。但是從“存在的層次”來說，我是三人獨立小家庭維持運轉(zhuǎn)的必要人物蘸炸，我是孩子得到充分親子體驗的母體躬络。因此，我也是工作著的一員搭儒，我也藉此建立我的社會意識的基礎穷当。我接納自己有無法照顧周全的一面；我信任我的配偶淹禾，不用懷疑的眼光看待我的家人馁菜，我的工作盡力的建立了家庭的舒適，我的工作盡力使家人能夠享受松弛的溫暖氣氛铃岔。除此之外汪疮，我努力改變對待孩子的既有概念，學習信任孩子有自發(fā)的學習愿望毁习，學習用平等的方式對待孩子的某些選擇智嚷，試圖用理性的道理和觀念影響孩子，而不是強迫孩子接受纺且。完美的親子關(guān)系和夫妻關(guān)系盏道，乃至家庭氣氛并不存在，如果出現(xiàn)矛盾载碌，存在失誤猜嘱，我應該拋棄對不可變的過去的追究，也不去把當下的錯投放到不可知的未來上恐仑，而是需要認清現(xiàn)實泉坐，找到自己可以改變的那一部分，然后去做裳仆。
人生難免遇到不對的人或者不對的事（信任他人腕让，視為伙伴）
很多人，包括我，都會在生活中遇到惡意纯丸，有人歸納為這個世界有深深的惡意偏形。放眼世界和自己的國家，有無數(shù)能訴諸語言觉鼻，或者壓根沒辦法說出口的惡意事件俊扭，此起彼伏。我覺得輕易相信他人不是一件明智的事情坠陈，盡管在這本書里含糊的提到了一定要學會要相信人萨惑，在這一點上我覺得敘述不夠到位。我能做到的仇矾，是在看到這些惡意的同時庸蔼，仍舊保持對自己身邊的朋友，家人的信任贮匕。信任不是信用姐仅，信用是用有價物衡量出來的等價物，信任是無條件的不懷疑刻盐。
另一個層面的對人信任掏膏，則需要學會控制自己的注意焦點。比如在一個多人數(shù)的群體里敦锌，你按照一般的常識行事為人馒疹，并不侵犯他人利益，同時也有你自己的個性和好惡供屉。這時行冰，如果有一部分人批評你，不喜歡你伶丐；有一部分人與你合得來，喜歡你疯特；而其他大多數(shù)人不是哪一方哗魂。你的焦點會在哪里？你會覺得那些無緣無故攻擊人漓雅，不講常識性道理的人是錯的录别，還是歸因于：每次都是我，大家都對我邻吞，全都不喜歡我组题？希望你的理智這時候能夠拉住你，把你的眼光從那少數(shù)人身上引開抱冷，看看喜歡你的人崔列，看看那些并沒出言不遜的其他人。你要為了這少數(shù)人的評價失去對自我的控制么？你要為了發(fā)動攻擊赵讯，尋求權(quán)力斗爭的那些人的錯誤行為失去理智么盈咳？我想應該不會。
當下與未來（為無意義的人生增添意義）
我用放置于當下與未來的自我剖析來做結(jié)論吧：
“我對過去感到失望边翼，我對未來無法掌控鱼响，我希望得到別人的認同，我相信別人但是總是受到傷害组底，我也因為不謹慎傷害過我的朋友丈积，我希望接近別人但是不知道別人是怎么想的，我害怕被拒絕债鸡，我討厭失敗桶癣，我害怕被恥笑，我不喜歡被當成蠢貨的感覺娘锁⊙滥”
這是我內(nèi)心可以翻找出來所有的負面情緒。當這些負面情緒拉起手圍繞我的時候莫秆，我寸步難行间雀，我害怕心理的憤怒和難過表現(xiàn)出來，讓我看起來很軟弱镊屎。
“但是惹挟，因為我對過去無法改變，因為我對未來一無所知缝驳，所以我连锯，只能活在當下∮糜”
這句話运怖，因為讀了這本書，從我內(nèi)心的意識背后站到了前面夏伊。
這句話摇展，可以有很多種解讀，這本書溺忧，也會有很多種解讀咏连。你的解讀，在你自己的內(nèi)心意識里鲁森，期待你來發(fā)現(xiàn)祟滴、并與ta對話。
以上歌溉，就此告別這本書垄懂。
再次感謝耐心的閱讀！
此致！
