大年初一伦连，正是拜年的好時(shí)間型将。? ? ? ? 給我的親朋好友們都好好問候了一遍麦轰，大家都很開心地立刻回復(fù)了我。
大年初一就是一年的新的開始羹膳，如果想要有一個好的收成，就要從今天開始給自己里一個FLAG雨席，努力去完成2023年的夢想摊欠。
要想實(shí)現(xiàn)時(shí)間、空間俱箱、財(cái)富和心靈的自由。第一階段：把一件事情做好狞谱，一次只做一件事情乃摹。把一本書讀完，轉(zhuǎn)化成自己可以落地的實(shí)踐跟衅，知行合一孵睬。
第二階段：把一天過好！安排好自己的一天的工作和生活伶跷，訓(xùn)練自己高能要事掰读。
第三階段：掌握兩周內(nèi)的固定日程。學(xué)會制定并管理好的自己的“固定日程”撩穿，做到不遺漏任何重要的日程磷支。
第四階段：掌控兩周內(nèi)的彈性事件！從容面對各項(xiàng)事務(wù)的能力食寡，核心流程雾狈，使用STEP，升級的A4紙工作法抵皱，在不同的情境下處理不同的事件善榛，并且能夠用好一些效能工具。
第五階段：科學(xué)管理3個月的項(xiàng)目事件呻畸。在這個段位移盆，我們要學(xué)會做自己的“月度反思”，掌握“事半功倍”的項(xiàng)目規(guī)劃方法與執(zhí)行力伤为，成功實(shí)現(xiàn)階段成果同時(shí)咒循，體味到效率的提升。
第六階段：實(shí)現(xiàn)一年的夢想绞愚！通過八大關(guān)注系統(tǒng)叙甸，制定出自己一年期的夢想、目標(biāo)和計(jì)劃是關(guān)鍵位衩，我們會學(xué)習(xí)把夢想視覺化的方法裆蒸，讓我們過上卓越而不失衡的生活。
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連續(xù)早起天數(shù)：1195天打卡
早睡打卡天數(shù)：1012天打卡
累計(jì)天數(shù)：8/44/1195/1012
日期： 2023.1.22周日 春節(jié)
坐標(biāo)：上海 日出：6:45日落：16:45
天氣：晴 氣溫：6-10℃糖驴，空氣質(zhì)量指數(shù)23（優(yōu)）
起床：5:27就寢：22：55（√）
【360天目標(biāo)】4個90天
1.完成佛法課的學(xué)習(xí)和認(rèn)證僚祷。
2.學(xué)習(xí)閱讀50本書佛致。完成第一本書《深度工作》、閱讀第二本書《靠譜》辙谜、第三本《高能要事》俺榆、第四本《清單革命》、第五本《如何閱讀一本書》
3.跑步500KM 筷弦。八段錦練習(xí).
4. 完成優(yōu)秀咨詢師的工作和服務(wù)肋演。
5. 壹到拾平臺服務(wù)、娜家整理課學(xué)習(xí)烂琴。
6.從業(yè)資格考試爹殊；考試延遲。爭取3月份考試奸绷。
7.新房裝修結(jié)束軟裝搞定搬家梗夸。
完成情況：[√]1. 閱讀[√]2. 陪伴孩子[√]3. 跑步[×]羽毛球[√]0.4.工作[?]5.財(cái)富[√]6.學(xué)習(xí)[√]7.裝修[√]8.八段錦
感恩所擁有的一切，學(xué)以致用才行号醉。
今年目標(biāo)：
1.身體健康反症、幸福成功日記記錄并分享，跳繩和八段錦畔派；八段錦已經(jīng)打了42次
2.打造自己的專業(yè)社群铅碍、個人IP打造（心靈、利他线椰、投資）胞谈，注意維護(hù)好自己的朋友圈，尤其是人設(shè)的打造（專業(yè)憨愉、成長烦绳、健康）；
3.壹到拾財(cái)商課學(xué)習(xí)配紫，整理收納課程的學(xué)習(xí)径密，重點(diǎn)是要學(xué)習(xí)空間美學(xué)課程；
4.閱讀書籍52本躺孝；
5.資格考試學(xué)習(xí)享扔；
6.幫助女兒實(shí)現(xiàn)夢想；（雅思考試）
7.健康：身材管理（合理飲食）體重55公斤（減了兩斤）植袍，目標(biāo)體重52公斤伪很；
8.社交：幫助身邊10個小伙伴在整理和財(cái)商學(xué)習(xí)方面有所收獲。
【感恩】
我太幸福了奋单！感恩我爸媽除夕夜給我們做了一餐豐盛的晚餐，有好吃的清蒸鯧魚猫十，有好吃的火鍋览濒。
我太幸福了呆盖！感恩我的女兒昨天晚上我們睡覺的時(shí)候幫忙照顧了胖胖。
我太幸福了贷笛！感恩先生給我買了好吃的零食应又，還給我發(fā)了一個大紅包。
我太幸福了乏苦！感恩我的朋友們一早就給我送了不少祝福株扛。
我太幸福了！感恩同學(xué)們繼續(xù)監(jiān)督我跳繩汇荐、跑步和幫助我注意按時(shí)睡眠洞就，注意睡覺的問題也提醒我每日做八段錦。
【嘉許】
1掀淘、嘉許自己一早起床完成八段錦和《莊子》課程學(xué)習(xí)旬蟋。
2、嘉許自己繼續(xù)早睡早起革娄，跳繩1986個倾贰。
3、嘉許自己保持健康身體拦惋，堅(jiān)持吃健康食品匆浙，晚餐少吃，早睡早起厕妖。
4首尼、嘉許自己繼續(xù)堅(jiān)持日更文章，學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)自己219天叹放。
財(cái)富：
沒有做任何操作饰恕，繼續(xù)學(xué)習(xí)《可轉(zhuǎn)債投資》。
【幸福種子分享】人之幸福井仰，全在于心之安穩(wěn)埋嵌！
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