【23 號挑戰(zhàn)第5天】微笑常在,霉運(yùn)走開凳厢!

? ? ? 昨天的話題有點(diǎn)沉重账胧,今天換個(gè)開心的話題竞慢。今天的主題是微笑,這個(gè)確實(shí)值得回憶一下了治泥,記得剛開始工作的時(shí)候筹煮,上課總是目無表情(我并沒有意識到)? 課下,我們校長問我是不是有什么事情居夹?感覺上課沒有精神败潦,心情也不是很好。她告訴我吮播,適當(dāng)微笑变屁、夸張也是一種課堂管理,可以營造積極向上的氛圍意狠,使學(xué)生的聽課質(zhì)量得到有效提升粟关。從那以后我開始注意我在課堂上的微笑,漸漸的生活中的我笑容也多了起來环戈,每天被笑聲環(huán)繞闷板,身邊的事情也順利了很多。

? ? ? 后來了解到院塞,微笑是可以傳遞的遮晚,你向?qū)Ψ轿⑿Γ瑢Ψ揭矔?huì)對你報(bào)以微笑拦止,即使你們的微笑是假的县遣,因?yàn)槲⑿κ强梢詡鬟f的。瑞典心理學(xué)家就曾經(jīng)做過微笑的實(shí)驗(yàn)汹族,這個(gè)實(shí)驗(yàn)分成兩步萧求,第一步讓實(shí)驗(yàn)者做出與圖片中對應(yīng)的表情;第二步然后這些實(shí)驗(yàn)者做出與圖片中相反的表情顶瞒。實(shí)驗(yàn)結(jié)束后發(fā)現(xiàn)夸政,在完成第一步大家都很容易,但是第二步卻非常困難榴徐。尤其是看見圖片上他人臉上微笑的表情時(shí)守问,幾乎每個(gè)人都不能做出哭的表情。相反坑资,他們都不由自主地做出了和圖片上一樣的表情——笑耗帕。而在一些商業(yè)談判中,雙方對手在談判之前通常會(huì)互通微笑袱贮,因?yàn)樗麄兌贾牢⑿κ强梢詡鬟f的仿便。如此以來,才不會(huì)使接下來的談判變得那么緊張,也有利于談判的成功探越。在生活中也是如此,你向別人微笑窑业,對方通常也會(huì)報(bào)以你同樣的微笑钦幔,讓你們關(guān)系一下子被拉進(jìn)。

? ? 美國心理學(xué)家認(rèn)為:“笑是一種化學(xué)刺激反應(yīng)常柄,它激發(fā)人體各個(gè)器官活動(dòng)鲤氢,尤其是激起大腦和內(nèi)分泌有關(guān)的活動(dòng)∥髋耍”所以卷玉,無論是從生理學(xué)還是心理學(xué)角度來說,微笑都有積極的含義喷市。它不僅是良好心境的最佳表露相种,還有助于神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定和免疫力的增強(qiáng),對人體健康十分有利品姓。很多醫(yī)院甚至還建立了笑聲醫(yī)療室寝并。凡是在笑聲醫(yī)療室治療的病人,他們的病情都得到了很大的改善腹备,其住院平均時(shí)間也縮短了近四分之一衬潦。所需止痛藥的數(shù)量也大幅度減少,病人的脾氣也變好了很多植酥。笑對患有嚴(yán)重疾病的人也有積極影響镀岛,可以緩解病人的不適和疼痛感。在生活中也有很多這樣的例子友驮,許多病人因?yàn)槊刻煨那橛鋹偲颍∏榈玫搅撕芎玫目刂疲踔劣行┗颊卟恢味恕?/p>

微笑的作用這么大喊儡,可以用于教學(xué)拨与,可以擁有好心情,可以促進(jìn)人與人之間的交往艾猜,還可以治病买喧。煩心的時(shí)候、傷心的時(shí)候都請微笑一下吧匆赃!說不定會(huì)有意外的驚喜喲淤毛!

微笑常在,霉運(yùn)走開算柳!讓你的生活更精彩低淡!

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