當(dāng)手里的筆從書本中指到最后一個(gè)字的時(shí)候，我們知道這本書將要結(jié)束于样，我們想不起怎么開始抡爹，卻突然看到了結(jié)局辛馆，而今天所要說(shuō)的這本書，顛覆了過(guò)往對(duì)于大腦的認(rèn)知。
《啟動(dòng)大腦》是由東尼·博贊所著昙篙，它被稱為思想開發(fā)的工具書之一。東尼·博贊系列由很多本書組合而成诱咏，例如《快速閱讀》苔可、《超級(jí)記憶》、《思維導(dǎo)圖》等都是他的著作袋狞，今天特別介紹關(guān)于《啟動(dòng)大腦》一書焚辅，因?yàn)樗拖褚槐尽苯y(tǒng)領(lǐng)“，而且非常有趣苟鸯。
東尼·博贊在很多領(lǐng)域都有非凡成就同蜻，他的書籍影響很大，后來(lái)被翻譯成多個(gè)語(yǔ)言版本流傳各國(guó)早处。他也是比較早開始研究人自身以及思維湾蔓、潛能開發(fā)、時(shí)間管理等方面的學(xué)者砌梆。
我們的表現(xiàn)與我們甚至最小的潛力不相符的原因就是：我們對(duì)自己所有的內(nèi)在潛力一無(wú)所知默责，更不用說(shuō)如何去充分利用了。 ? ? ? ? ? --東尼·博贊 《啟動(dòng)大腦》
在開始這本書之前咸包，我承認(rèn)我的記憶力很差桃序，而且有時(shí)候部分能力并不能夠充分的發(fā)揮其作用，這本書很好的打開了我的一個(gè)思想脈絡(luò)烂瘫。以前的我會(huì)經(jīng)趁叫埽看一些關(guān)于心理學(xué)書籍，但萬(wàn)萬(wàn)沒有想到坟比，了解自我芦鳍、本我、超我的過(guò)程温算，時(shí)時(shí)刻刻離不開我們的大腦思維怜校，以及很多復(fù)雜的脈絡(luò)。
《啟動(dòng)大腦》這本書從外到內(nèi)地講解了關(guān)于大腦的很多活動(dòng)注竿，例如大腦的組成是由：78%的水分茄茁，10%脂肪，大約8%是蛋白質(zhì)巩割，重約1.5千克裙顽，而且看上去看像核桃，它大概占據(jù)了我們總體重的2%宣谈，但消耗了我們20%的熱量愈犹。也就是說(shuō)我們思考得越多，我們所燃燒的熱量就越多。
大腦比我們想象有趣得多漩怎，大腦的外部皮層被分為兩個(gè)部分-左半球和右半球勋颖，實(shí)際上它們占大腦總量的80%，而且這兩個(gè)半球很不可思議的一點(diǎn)是勋锤，它由2.5億條神經(jīng)纖維組成的胼胝體連接饭玲。
那我們一起看看左腦和右腦具有什么功效:大多數(shù)人的左腦處理邏輯、詞語(yǔ)叁执、表單茄厘、數(shù)字、線性和分析等所謂關(guān)于“學(xué)術(shù)”方面的活動(dòng)谈宛。右腦主要處理節(jié)奏次哈、想象、色彩吆录、幻想窑滞、空間感、整體觀念和維度等方面径筏。而且左右腦并不是獨(dú)立運(yùn)作的葛假，而是由左右腦協(xié)調(diào)相輔相成。
舉一個(gè)有趣的例子：在歷史中滋恬，那些大多數(shù)“杰出頭腦”的發(fā)展都是不平衡的聊训，譬如愛因斯坦和其他偉大科學(xué)家的"左腦"都好像特別發(fā)達(dá)，而畢加索恢氯、塞尚和其他畫家带斑、作曲家貌似右腦特別發(fā)達(dá)。然而更深入的研究揭示勋拟，愛因斯坦在上學(xué)的時(shí)候勋磕，法語(yǔ)考試不及格，但是他的藝術(shù)方面表現(xiàn)非常突出敢靡，其實(shí)偉大的藝術(shù)家們都更像是擁有“全腦”的人挂滓。
《啟動(dòng)大腦》這一本書很有趣，越往下越帶勁啸胧。這本書除了告訴我們從基礎(chǔ)往深入走赶站，以及從外而內(nèi)了解大腦之外，還有著許多小練習(xí)纺念，可以幫助我們鍛煉我們的大腦贝椿，比如后續(xù)的記憶、閱讀陷谱、想象烙博、聯(lián)想等訓(xùn)練。
這本書還介紹了很多不錯(cuò)的記憶技巧以及創(chuàng)造技巧，并且告訴了我們從古至今的發(fā)展階段渣窜，為什么隨著我們年齡的增長(zhǎng)創(chuàng)造力反而下降的原因铺根。還介紹了關(guān)于記憶的很多內(nèi)容，并且告訴了我們看一本書或者一篇文章的時(shí)候图毕，如何閱讀會(huì)更有效率夷都，能夠讓記憶更為持久，怎么樣將記憶從短時(shí)間通過(guò)方法訓(xùn)練予颤，轉(zhuǎn)化為長(zhǎng)久記憶。
看完這本書給我最大的領(lǐng)悟是冬阳，大腦遠(yuǎn)比我們想象有趣得多蛤虐，它不是直線性思考而是由大腦經(jīng)過(guò)復(fù)雜“程序”后產(chǎn)生了思維情況，也因?yàn)檫@是一本比較難懂的書籍肝陪，所以我花了比平時(shí)還長(zhǎng)的時(shí)間去看這本書驳庭，去領(lǐng)悟、去運(yùn)用氯窍。到結(jié)束的時(shí)候饲常，我的閱讀速度明顯提高，記憶雖然還需要不斷加強(qiáng)練習(xí)狼讨，但有了一定的幫助贝淤，最有意思的是關(guān)于創(chuàng)意關(guān)鍵詞和記憶關(guān)鍵詞這部分，對(duì)我的影響比較大政供。
以前我一直以為我們所做的筆記中播聪，關(guān)鍵詞不都一樣嗎？只要核心關(guān)鍵詞記著就行了布隔，但是通過(guò)這本書的介紹离陶，關(guān)鍵詞也是有分類別的。不過(guò)創(chuàng)意關(guān)鍵詞和記憶關(guān)鍵詞都有著一個(gè)共同點(diǎn)衅檀，它們都是以想象和聯(lián)想作為基礎(chǔ)招刨。
而不同點(diǎn)在于，經(jīng)過(guò)了一段時(shí)間后哀军，回來(lái)看到所做的筆記中：創(chuàng)意關(guān)鍵詞沉眶，可以讓大腦通過(guò)關(guān)鍵詞聯(lián)想到許多有趣的故事，但它已經(jīng)不是原來(lái)的那個(gè)了排苍。記憶關(guān)鍵詞沦寂，則會(huì)讓大腦迫使記憶起相關(guān)原文的故事內(nèi)容。
以前一直覺得自己腦袋挺笨的淘衙，老記不住東西传藏，但東尼·博贊用思維導(dǎo)圖的方式讓我知道，我們?nèi)祟惖拇竽X并不笨，大腦遠(yuǎn)比我們想象有趣得多毯侦，信息存儲(chǔ)于我們的大腦之中哭靖，只不過(guò)提取的方法有待我們的開發(fā)和提高而已。
啟動(dòng)我們的大腦侈离，了解我們的大腦试幽，讓我們離自己更近一些。
