21天的一稼課程結(jié)束凹蜈,認(rèn)識了很多有趣的姐妹荔仁,也更新了自己的知識庫。如何全面運(yùn)營美好人生,我總結(jié)了三個(gè)原則庶近。
原則一冤寿,積極主動中跌。人擁有在刺激和回應(yīng)之間做選擇的自由,積極主動的選擇能幫助事態(tài)朝你希望的方向發(fā)展须妻。面對做錯(cuò)事的孩子、正在氣頭上的丈夫泛领、不靠譜的同事荒吏、發(fā)生了口角的路人,你可以選擇破罐破摔渊鞋,讓自己被情緒主導(dǎo)绰更,讓事件繼續(xù)發(fā)酵,親友受傷锡宋,勞民傷財(cái)动知;也可以選擇,停下來想一想员辩,我希望事情怎么發(fā)展呢?那么你就會一邊安撫孩子鸵鸥,一邊跟他講這樣做的危害奠滑;會向丈夫張開懷抱,然后溫柔地跟他說妒穴,不要生氣了老公我們一起想想辦法宋税;就會主動幫同事把事情完成,然后去關(guān)懷地問他是不是最近有什么難處讼油;就會跟路人客氣地道個(gè)歉杰赛,然后兩人相視一笑,大事化小小事化了……積極主動的心態(tài)矮台,讓你忽視困難帶來的負(fù)面情緒乏屯,解決方案呼之欲出。
原則二瘦赫,主動釋放愛和善意辰晕。你擁有生命,擁有基本生活物資确虱,擁有處事的自由含友,擁有關(guān)注和愛,每一件都是多么值得感恩的事情校辩。感恩身邊的所有人和事窘问,愛意就會充盈;主動向周圍釋放愛和善意宜咒,你將會被回報(bào)更多的愛和善意惠赫。跟孩子的每日一吻,跟老公的日常晚安荧呐,跟同事的互相加油汉形,都是情感的有力粘合劑纸镊。我們的喜怒哀樂,就建立在這些人給我們的反饋上概疆。
原則三逗威,對自己100%負(fù)責(zé)。對自己做的每件事100%負(fù)責(zé)岔冀,就是對自己負(fù)責(zé)凯旭。你在別人面前的每一個(gè)亮相,都是在打造你的個(gè)人品牌使套。100%負(fù)責(zé)的態(tài)度罐呼,會幫助你將個(gè)人品牌打磨得更為優(yōu)秀和值得信賴。也許客觀情況有諸多不如意侦高,你情緒很差嫉柴,你再努力都無法挽回?cái)【郑墒欠钋海愕娜魏尾回?fù)責(zé)任的行為计螺,傷害的都是你的個(gè)人招牌。愛惜羽毛瞧壮,珍惜你做每件事的機(jī)會登馒。