蔡依林最近大火杠览，關(guān)于她的演唱會的驚人之舉、驚人之言纵势，引起了很多人的熱議踱阿。我也跟風(fēng)看了一些公號文章，才發(fā)現(xiàn)這個我不熟悉的女明星背后钦铁，也有這么多復(fù)雜精彩的故事软舌。
從她的故事中，我看見一點自己的影子牛曹，看見一些我們普通人都曾經(jīng)掙扎過的漩渦佛点。很喜歡她那句feel damn good，不過我要說的不是40歲的問題黎比，而是做自己的問題超营。
我不是娛樂報紙的記者，寫不了那么詳細(xì)精彩的成長歷程故事阅虫。簡而言之演闭，蔡依林的成長過程是：40歲前一直在做別人，40歲后開始嘗試著做自己颓帝。
在她很年輕的時候船响，大概20來歲吧，懷揣著明星夢加入了演藝公司躲履，按照公司打造的人設(shè)來呈現(xiàn)自己见间，按照公司安排的路線來成長發(fā)展。不管公司安排的是清純美少女還是性感舞娘工猜，她都很聽話的配合執(zhí)行米诉，一直在很努力的成為別人期待她成為的樣子。
蔡依林身上有一個標(biāo)簽：努力篷帅。因為她心中有明星夢史侣，因為很好強，因為很聽話魏身，所以一直在朝著那個理想形象努力惊橱。正是因為兩者之間有較大的落差，所以她一直在持續(xù)努力箭昵，想要去縮小這個落差税朴。在這個過程中，她踩了很多坑，留下了很多黑料正林，承受了很多網(wǎng)絡(luò)暴力泡一，常常否定自己，多次崩潰痛哭觅廓，一度很不自信鼻忠。
當(dāng)然，為了夢想而努力是一件值得尊重和推崇的事情杈绸。我們每個人都有自己的夢想和目標(biāo)帖蔓，為了實現(xiàn)目標(biāo)、為了變得優(yōu)秀瞳脓，為之付出努力讨阻，一直堅持下去，并最終得償所愿篡殷，這本就是一件值得尊重和推崇的事情。但是埋涧，如果實現(xiàn)夢想板辽、變得更優(yōu)秀，是建立在否定本來的自己棘催、抹除真實的個性劲弦、掩蓋鮮活的想法。那這件事情就值得斟酌了醇坝。因為它是壓抑的邑跪，是扭曲的，是不穩(wěn)定的呼猪，是難以持續(xù)的画畅。
正因為蔡依林一直處于這種矛盾的狀態(tài)：一邊否定過去的自我、掩蓋自己的個性宋距，一邊追求那個理想形象轴踱、那個完美明星评矩。所以她一直處于一種糾結(jié)緊繃掙扎的狀態(tài)摔踱，自己活得很累品洛，旁觀者看得也很累呛伴。
為什么這一次的驚人之言會爆火呢畦粮？因為顛覆了她之前的形象绞吁，和之前的努力聽話有極大的反差哗脖。她很放松自在地接納了自己的40歲糊肠，接納了自己的不完美闸盔。她公開自嘲自己的黑料悯辙，diss那些抹黑他的人，表達自己真實的想法。大方表態(tài)：老娘不care你們的看法笑撞，不在乎你們的吐槽岛啸，我就是這個樣子，我很高興自己就是這個樣子茴肥，我只想做我自己坚踩，不想做你們期待的那個完美明星。
她不再苛求自己變得完美瓤狐，不再時刻緊繃著自己瞬铸，不再否定真實的自己。她開始勇敢的做自己础锐，接納自己嗓节，而這種接納讓她開始變得柔軟，變得真實皆警，變得鮮活拦宣，變得愉悅。在她的轉(zhuǎn)變過程中信姓，我也隱隱看見了自己的影子鸵隧，看見我們普通人掙扎的過程。
和她一樣意推，曾經(jīng)我也很否定自己豆瘫，努力活成他人期待的樣子。
學(xué)生時代菊值，活成家長期待的樣子：兩耳不聞窗外事外驱，一心只讀圣賢書，好好學(xué)習(xí)腻窒，考一個好成績昵宇。卻不知道自己的職業(yè)發(fā)展在哪里，也不知道自己的夢想是什么儿子，只是如家長期待的做了一個乖學(xué)生趟薄，一個沒什么想法的乖學(xué)生。
進入職場后典徊，活成了領(lǐng)導(dǎo)期待的樣子：努力學(xué)習(xí)杭煎，滿足崗位需要；認(rèn)真工作卒落，任勞任怨羡铲，完成工作要求。老老實實做一顆崗位上的螺絲釘儡毕，卻不知道自己的發(fā)展方向在哪里也切，也沒有個人思考扑媚。
隨著年齡增長，活成了世俗期待的樣子：在單位好好上班雷恃，在合適的時間談戀愛結(jié)婚生子疆股，在家里履行自己的家庭職責(zé)。我是一個員工倒槐，是一個妻子旬痹，是一個媽媽，卻很少是我自己讨越。
整個過程當(dāng)中两残，“我自己”被隱藏了起來，我的想法把跨、我的喜好人弓、我的夢想，都隱身了着逐。我所擁有的是“別人對我的期待”崔赌，我所努力的方向是“別人對我的期待”。因為一直沒有達成這個期待耸别，所以一直都在努力健芭；也一直都在痛苦糾結(jié)：為什么自己不是那個理想的樣子？
處在這種糾結(jié)中的我是緊繃的太雨、壓抑的、矛盾的魁蒜、迷茫的囊扳。雖然一直在努力，但也一直都是痛苦的兜看，因為不肯接納真實的自己锥咸，總是要浪費很多心力和自己對抗。
還好细移，從2017年到2019年搏予，我開始陸續(xù)學(xué)習(xí)心理學(xué)，開始客觀看待自己的矛盾弧轧，開始接納自己的現(xiàn)狀雪侥。從2018年，我開始寫作精绎，這讓我有機會和自己對話速缨，通過交流來認(rèn)識自己、接納自己代乃；這讓我有機會深度思考旬牲，來分析這種糾結(jié)矛盾背后的原因；這讓我有機會和同頻者交流，在007的戰(zhàn)友中原茅，找到和我情況類似吭历、正在糾結(jié)或已經(jīng)走過糾結(jié)的人。找到同類的感覺挺好的擂橘，能讓自己更好的接納真實的自己晌区，不再覺得孤單。
現(xiàn)在的我還做不到徹底的淡然從容贝室，這是我追求的方向契讲，但我也接納現(xiàn)在不夠淡然從容的自己。不知道有多少朋友經(jīng)歷過這些糾結(jié)和掙扎滑频，也不知道自己還有多久才能達到理想狀態(tài)捡偏。不過，能夠接受自己峡迷、做自己银伟，真的feel damn good。
