1半火、古之善書者多壽，心定故也季俩。人能定其心钮糖，何事不可為。
2酌住、書法亦就佛法店归，始于戒律，精于定慧酪我，證于心源消痛，妙于了悟，至于極也都哭，亦非口手可傳焉秩伞。
3逞带、內(nèi)典《金經(jīng)》云：“非法非非法∩葱拢”書家悟得此訣展氓，何患食古不化。
4脸爱、書遇汞，如也，如其學(xué)簿废，如其才空入，如其志，總之曰如其人捏鱼。
5执庐、清心寡欲，字生精神导梆，是亦誠(chéng)中形外之一證轨淌。
東晉 王獻(xiàn)之 《中秋帖》
6、 渣滓去看尼，則清光來递鹉，若心地叢雜，雖筆墨精良藏斩，無當(dāng)也躏结。故揚(yáng)子云：字為心畫。
7狰域、昔人有聯(lián)語云：夫復(fù)何為媳拴，莫非自然。真至理名言也兆览。作書亦當(dāng)知此意屈溉。
8、 氣盛抬探，則言之短長(zhǎng)與聲之高下皆宜子巾。書亦如之。
9小压、“振衣千仞崗线梗，濯足萬里流〉∫妫”作書須有此氣象仪搔。而其細(xì)心運(yùn)意，則又如穿針者束線納孔溉痢，毫厘有差僻造，便不中竅憋他。
10、 明窗凈幾髓削，筆墨精良竹挡，于時(shí)抽紙揮毫，以繪我胸中之所有立膛，其書那得不佳揪罕！若人聲喧雜，紙墨惡劣宝泵，雖技如二王好啰，亦無濟(jì)矣。
晉 王珣 《伯遠(yuǎn)帖》
11儿奶、一部《金剛經(jīng)》框往，專為眾生說法，而又教人離相闯捎。學(xué)古人書椰弊，是聽佛說法也。識(shí)得秦漢晉唐書法之妙瓤鼻，而會(huì)以自己性靈秉版，是處處離相，得成佛道之因由也茬祷。
12清焕、每日焚香靜坐，收拾得此心祭犯，潔潔凈凈秸妥，讀書有暇，興來弄筆沃粗，以自寫其性情筛峭，斯能超乎象外，得其寰中矣陪每。惜余未之能也。
13镰吵、作字須敬檩禾，非僅欲字好，即此是學(xué)疤祭。味明道此語盼产，謂作字能主一無適，是亦收放心之一法勺馆。
14戏售、摹古之法侨核，如鬼享祭，但吸其氣灌灾，不食其質(zhì)搓译。
15、心粗氣浮锋喜，百事無成些己。書雖小道蜗细，亦須靜定牵祟。
唐 歐陽詢 《季鷹帖》
16梅肤、冷看古人用筆镜沽，勿參以雜念传泊，是亦收放心之一法媒鼓。
17宵晚、離形得似闺鲸，書家上乘瞻赶。然此中消息甚微赛糟，不可死在句下。
18共耍、黃山谷曰：“詩不可鑿空強(qiáng)作虑灰，待境而生，便自工耳痹兜∧赂溃”余謂書亦不可鑿空強(qiáng)作，神與古會(huì)字旭，便自工耳对湃。
19、握筆之法遗淳，虛掌實(shí)指拍柒。指聚則實(shí)，指實(shí)則掌自然虛屈暗。
20拆讯、死指活腕，書家無等等咒也养叛。指死則筆直种呐，腕活則字靈。
21弃甥、逆筆起爽室，最得勢(shì)。褚河南書淆攻，都逆起阔墩，隸法也嘿架。
22、字須筆筆送到啸箫，到筆鋒收處耸彪，筆仍提直，方能送到筐高。
23搜囱、作楷須明隸法，作隸切忌楷氣柑土。作隸須有萬壑千巖奔赴腕下之氣象蜀肘。
24、用筆最忌妄發(fā)筆力稽屏。筆鋒未著紙扮宠，而手已移動(dòng)，則浮而輕狐榔，蓋力在外故也坛增。
25、“水流心不競(jìng)薄腻，云在意俱遲收捣。”此兩句極盡書法之妙庵楷。意到筆隨罢艾，不設(shè)成心，是上句景象也尽纽；無垂不縮咐蚯，欲往仍留，是下句景象也弄贿。
唐 柳公權(quán)《玄秘塔碑》
26春锋、初學(xué)臨書，先求形似差凹，間架未善期奔，遑言筆妙。
27危尿、作楷最重賓主分明能庆。譬如寫一“日”字，左豎為賓脚线，宜輕而短；右豎為主弥搞，宜重而長(zhǎng)邮绿；中畫為賓渠旁，宜虛而婉；下畫為主船逮，宜實(shí)而勁顾腊。
28、筆須凌空挖胃，固也杂靶。然學(xué)者誤會(huì)斯語，每走入空滑一路去酱鸭。必曰氣空筆實(shí)吗垮，方能無弊。
29凹髓、無垂不縮烁登，欲往仍留∥狄ǎ《蘭亭》之妙饵沧，盡乎此矣。
30赌躺、書貴熟狼牺，熟則樂。書忌熟礼患，熟則俗是钥。未能畫平豎直而遽求神妙，是猶離規(guī)矩以求巧讶泰，非吾所敢知也咏瑟。
唐 褚遂良 《雁塔圣教序》（局部）
31、書貴熟后生痪署。
32码泞、書無定法，莫非自然之謂法狼犯，隸法推漢余寥，楷法推晉，以其自然也悯森。唐人視法太嚴(yán)宋舷，故隸不及漢，而楷不及晉瓢姻。
33祝蝠、學(xué)楷宜由唐而晉，隸則非漢不可。
34绎狭、漢隸筆筆逆细溅，筆筆蓄。起處逆儡嘶，收處蓄喇聊。
35、初學(xué)蹦狂，但求間架森嚴(yán)誓篱，點(diǎn)畫清朗，斷勿高語神妙凯楔。
唐 陸柬之 《文賦》（局部）
36窜骄、字之縱橫，猶屋之楹梁啼辣，宜平直啊研，不宜傾欹。
37鸥拧、筆畫極繁之字党远，當(dāng)促其小畫，展其大畫富弦。如《九成宮》“鑿”沟娱、“鑒”、“臺(tái)”腕柜、“縈”等字皆是济似。
38、古碑貴熟看盏缤，不貴生臨砰蠢，心得其妙，藉筆以達(dá)之唉铜，方能神似台舱。
39、意居筆先潭流，形隨法立竞惋。
40、不貴多寫灰嫉，無間斷最妙拆宛。
唐 顏真卿 《顏勤禮碑》
41、賓主讼撒、操縱浑厚、開合股耽、虛實(shí)、順逆諸法钳幅，可以語人豺谈。外此，則欲語不得贡这，有語反惑。
42厂榛、既曰分間布白盖矫，又曰疏處可走馬，密處不透風(fēng)击奶，何其言之不相謀耶辈双？不知前言是講立法，后言是論取勢(shì)柜砾，二者不兼湃望，焉能盡妙。唐代北海痰驱、河南書证芭，真是善于取勢(shì)者。
43担映、欲知后筆起废士，意在前筆止，明乎此蝇完，則筆筆呼應(yīng)官硝，字字接貫，前后左右短蜕，自能一氣相生矣氢架。
44、疏勢(shì)不補(bǔ)朋魔，密勢(shì)補(bǔ)之岖研。《九成宮》“圣”字上畫铺厨，“舜”字下點(diǎn)缎玫，皆補(bǔ)法也。若“乃”解滓、“力”等字赃磨，左上右下皆缺勢(shì)，無可補(bǔ)洼裤。
45邻辉、筆法尚圓，過圓則弱而無骨。體裁尚方值骇，過方則剛而不韻莹菱。
唐 張旭 古詩四帖（局部）
46、熟能生巧吱瘩，凡事皆然道伟。書未熟而專事離奇，魔道也使碾。弄巧成拙蜜徽，不如守拙。
47票摇、學(xué)者始由不工求工拘鞋，繼由工求不工，不工者矢门，工之極也盆色。莊子曰：“既雕既琢，復(fù)歸于樸祟剔「舳悖”善夫！
48峡扩、秦漢之書蹭越，其巧處可及，其拙處不可及教届。
49响鹃、強(qiáng)毫弱紙，強(qiáng)紙弱毫案训，剛?cè)嵯酀?jì)买置，書乃如志。
50强霎、工夫深忿项，結(jié)體自穩(wěn)；天姿好城舞，落筆便超轩触。
五代 楊凝式 《韭花帖》
51、渣滓未凈而遽言渾厚家夺，不可也脱柱。須俟筆無點(diǎn)塵，微嫌薄弱拉馋，乃向渾厚一路寫去榨为，方妙惨好。
52、字心貴聚随闺，不可并頭日川。
53、蠅頭楷宜用大筆提空寫矩乐，勢(shì)乃開展龄句。
54、字越小越要清晰散罕，稍留纖毫渣滓不得撒璧，作小楷，宜清而腴笨使。筆頭過小，雖清不腴僚害。
55硫椰、工夫深，雖枯亦潤(rùn)萨蚕；精神足靶草，雖瘦亦肥。
北宋 黃庭堅(jiān) 《黃州寒食詩卷跋》
56岳遥、晉人書奕翔，形不貫而氣貫；唐人書浩蓉，形氣具貫派继。
57、唐代諸賢捻艳，運(yùn)筆有靜躁之分驾窟，立體有夷險(xiǎn)之別，實(shí)則殊途同歸认轨，無所分別绅络。
58、歐書用筆嘁字，不方不圓恩急，亦方亦圓。學(xué)者欲其方纪蜒，易板滯衷恭；欲其圓，易油滑霍掺。此中消息匾荆，最宜微會(huì)拌蜘。
59、唐人嚴(yán)于法牙丽，所謂法者简卧，不過左顧右盼，前呼后應(yīng)烤芦，筆筆斷举娩，筆筆連，以及修短合度构罗，疏密相間耳铜涉。
60、歐書貌方而意圓遂唧；褚書貌柔而意剛芙代；顏書貌厲而意和。
北宋? 米芾 《伯允帖》
61盖彭、臨漢碑宜有石氣纹烹，然非拳曲之謂也。問：何謂石氣召边？曰：不可說铺呵。
62、顏書極神妙隧熙，以深墨重筆效之片挂，輒不合度。問：神妙何在贞盯？曰：凡學(xué)人所不能到處音念，即其神妙處。
63躏敢、學(xué)漢魏晉唐諸碑帖症昏，須各各還他神情面目，不可有我在父丰，有我便俗肝谭。迨純熟后，會(huì)得眾長(zhǎng)蛾扇，又不可無我在攘烛，無我便雜。
64镀首、古碑無不可學(xué)坟漱，如北朝諸摩崖，手不能摹更哄，可摹以心芋齿。心識(shí)其妙腥寇，手亦從之。
65觅捆、李北海書赦役，每字上半右邊皆極欹，至末畫兩邊放平栅炒。欹故峭掂摔，平故穩(wěn)，不獨(dú)北海為然赢赊，北海其尤顯者也乙漓。與其肥也寧瘦，與其肆也寧謹(jǐn)释移。
蘇軾《治平帖》卷局部叭披，宋，蘇軾書玩讳，紙本趋观，行書，縱29.2cm锋边，橫45.2cm。北京故宮博物院藏
66编曼、褚書高明豆巨，歐書沉潛。學(xué)歐不成掐场，刻鵠類頰鶩往扔；學(xué)褚不成，畫虎類狗熊户。
67萍膛、唐碑最難學(xué)，一畫有一畫之步位嚷堡，一字有一字之步位蝗罗。一畫走作，即為一字之累蝌戒；一字走作串塑，即為通幅之累。若漢與六朝北苟，自可因失得救桩匪，因難見巧，非若唐碑之一無假借也友鼻。
68傻昙、漢隸為篆闺骚、楷中間過脈∽钡担《石門頌》篆意多僻爽；《西狹頌》楷意多。
69过吻、正書居靜以治動(dòng)进泼，草書居動(dòng)以治靜。
70纤虽、行書有真行乳绕，有草行。真行近真逼纸，而縱于真洋措；草行近草，而斂于草杰刽。
南宋 趙佶 《欲借風(fēng)霜二詩帖》
71菠发、書家無篆圣、隸圣贺嫂，而有草圣滓鸠。蓋草之道千百萬化，執(zhí)持尋逐第喳，失之愈遠(yuǎn)糜俗，非神明自得者，孰能臻于至善耶曲饱。
72悠抹、顏書貴端，骨露筋藏扩淀；柳書貴遒楔敌，筋骨盡露。
73驻谆、山谷擘窠書卵凑，學(xué)《 鶴銘》，瘦勁清栗胜臊，真出鐵石手腕氛谜。
74、臨書区端，易得意值漫，難得體；摹書织盼，易得體杨何，難得意酱塔。
75、心能轉(zhuǎn)腕危虱，手能轉(zhuǎn)筆羊娃，書便能如人意。
元 趙孟頫 《秋深帖》（局部）
76埃跷、不熟則不成字蕊玷，熟一家則無生氣。熟在內(nèi)不在外弥雹，熟在法不在貌垃帅。
77、學(xué)一家書剪勿，知其好不知其惡贸诚，學(xué)諸家書，好惡了然矣厕吉。
78酱固、不見真跡，不知妙境头朱；不觀古刻运悲，孰辨敗筆。
79项钮、字有三品班眯，曰庸，曰高寄纵，曰奇。庸之極致曰時(shí)脖苏，高之極致曰妙程拭，奇之極致便不可知。
80棍潘、古人法書恃鞋，篇有篇法，行有行法亦歉，字有字法恤浪，畫有畫法，是以名帖肴楷，只字半行不可茍且水由。
明 唐寅 《落花詩》
81、好古不知今赛蔫，每每入于惡道砂客；趨時(shí)不知古泥张，侵侵陷于時(shí)俗。
82鞠值、字熟必變媚创，熟而不變者，庸俗生厭矣彤恶。字變必熟钞钙，變不由熟者，妖妄取笑矣声离。
83芒炼、初學(xué)書，先須大書抵恋，不得從小焕议。
84、鐘太傅云：多力豐筋者勝弧关，無力無筋者病盅安。衛(wèi)夫人云：意在筆前者勝，意在筆后者敗世囊，二語皆佳絕别瞭。
85、有功無性株憾，神采不生蝙寨；有性無功，神采不實(shí)嗤瞎。
張即之《致殿元學(xué)士尺牘》冊(cè)局部 紙本（牙色印花粉箋）行書 30.7×53.6cm 臺(tái)北故宮博物院藏
86墙歪、小心布置，大膽落筆贝奇。
87虹菲、結(jié)字因時(shí)而轉(zhuǎn)，用筆千古不易掉瞳。
88毕源、篆字必須正鋒，須用飽筆濃墨為之陕习。
89霎褐、學(xué)篆字必須博古，古器之款識(shí)该镣，神氣敦樸冻璃，可以助人。
90、篆書中小篆俱饿、真書中小楷歌粥，非強(qiáng)紙不可。二體行筆拍埠，不得急就故耳失驶。
清 八大山人 《行書題畫詩》
91、未曾從事于漢隸枣购，而欲識(shí)晉唐楷法嬉探，恐?jǐn)?shù)典忘祖，終不濟(jì)事棉圈。
92涩堤、晉唐媲美，晉以韻勝分瘾，唐以力勝胎围；晉人法度，難以揣摩德召，唐人法度白魂，歷歷可數(shù)。
93上岗、智永福荸、世南得寬和之量，少俊邁之奇肴掷。
94敬锐、歐陽得秀勁之骨，而乏溫潤(rùn)之容呆瞻。
95台夺、顏柳得莊嚴(yán)之貌，而失之板痴脾。
清 鄭板橋 《行書論書立軸》
96颤介、李北海得豪挺之氣，而失之疏窘明郭。
97买窟、過庭得逍遙之趣丰泊，而失之儉散薯定。
98、旭瞳购、素得超逸之興话侄，而失之怪。
99、米元章書得縱逸之致年堆，惜時(shí)有諧筆吞杭。
100、趙孟頫得溫雅之態(tài)变丧，然過于妍媚芽狗。
