圖片發(fā)自簡書App

1:

我想你身邊一定有這樣的兩種人:

一種是雖然已經(jīng)畢業(yè)，但是還是會利用周末抽時間去圖書館看書蝙茶，晚上去健身房鍛煉身體艺骂，作息時間相當(dāng)規(guī)律。把工作和生活隆夯，安排的妥妥當(dāng)當(dāng)?shù)摹?/p>

另外一種是畢業(yè)之后钳恕，就再也沒有拿起書别伏，白天上班渾渾噩噩，做事拖延馬虎忧额，晚上回到家中厘肮，如同身體被掏空一般，匆匆忙忙的叫了個外賣宙址，就往沙發(fā)一躺轴脐，刷手機(jī)，玩游戲抡砂，看韓劇大咱。到了晚上12點(diǎn)鐘，還依依不舍注益，第二天頭重腳輕的去上班碴巾。

周而復(fù)始，日復(fù)一日丑搔。

這兩種人的生活軌跡厦瓢，想必你已經(jīng)猜出來了。

第一種人工作上步步晉升啤月，生活上把自己錘煉得十分優(yōu)秀煮仇。而第二種人，整天抱怨工作的不順利谎仲，感情受到挫折浙垫，被生活打擊得灰頭土臉，無力還手郑诺。

可能你會問夹姥，究竟是什么樣的魔法，可以讓人走上兩條非常懸殊的道路呢辙诞。我想了想辙售，或許是自律吧。

2:

為什么自律的人生飞涂，可以像開掛一樣旦部，但現(xiàn)實(shí)中卻很少有人做到？

因?yàn)樽月梢馕吨惚仨氂兴艞壗系辏荒苋慷家?/b>

就像你想保持完美的身材志鹃，維持身體的健康，你就必須和垃圾食品說再見泽西，你就不能肆無忌憚的吃肯德基和麥當(dāng)勞。就得學(xué)會管住嘴邁開腿缰趋。

就像你要成為學(xué)霸捧杉，拿到獎學(xué)金陕见，那室友半夜三更的還在玩游戲，談戀愛喝煲粥味抖，但你就不能如此放縱评甜。

就像你畢業(yè)了想擁有自己的事業(yè)，你就必須的周末的時候仔涩，加班研究自己感興趣的領(lǐng)域忍坷，同事發(fā)起的聚會就得加以拒絕。

在這個世界上熔脂，你不可能面面俱到佩研，你必須得有所放棄。

但人作為社會性動物霞揉，特別厭煩損失帶來的陣痛感旬薯。

就好像一個人得到100元錢與丟了100塊元錢，哪個對內(nèi)心的沖擊比較大适秩？

顯然是丟錢對內(nèi)心沖擊大绊序。真所謂“相同得失，不同影響”秽荞。

心理學(xué)研究表明骤公，相同的“得失”，失的影響是得的兩倍扬跋。

由此看出阶捆，人對損失更敏感。這就是“損失厭惡”

基于這樣的一種本性胁住，很多人不斷的被他牽著鼻子走趁猴。

于是我們一邊狼吞虎咽的吃著垃圾食品，一邊幻想著擁有八塊腹肌彪见。

一邊通宵達(dá)旦的和室友打游戲儡司，一邊幻想著期末考試能科科90分。

一邊周周和同事去ktv與游山玩水余指，一邊幻想著自己能在30歲前實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由捕犬。

這樣的癡人說夢，不知道你做過多少回酵镜。

3:

可能很多人都教你該如何去自律碉碉，也許在一次又一次的內(nèi)心追問中，其實(shí)你自己應(yīng)該知曉了答案淮韭。

只是你在面對內(nèi)心真正的答案時垢粮，你次次的選擇逃避罷了。

美國黑人作家埃爾德里奇.克里佛曾經(jīng)說過:

“你不能解決問題靠粪，你就會成為問題”

你在拖延蜡吧，中幻想這些問題能夠自行消失毫蚓。

但是問題從來不會自然而然的憑空消失，就像愚公要移的那座山一樣昔善，不是他把眼睛閉上了元潘，道路就會暢通，眼不見為凈這種話君仆，聽聽就好翩概，切不要當(dāng)真。

只有在內(nèi)心的審視過程中返咱，從容的接受自律帶來的暫時性損失钥庇，才能邁出關(guān)鍵的一步。

這個時候洛姑，你要對自己自我暗示上沐。

這種損失是暫時的，雖然換來了眼前的痛苦楞艾，但是卻能帶來長期性的收益参咙，我一定能堅(jiān)持下去，等等硫眯。

我之前和一位自媒體創(chuàng)業(yè)大V線下見過面蕴侧，問他是如何一步一步做起來的，并表示日復(fù)一日的待在家創(chuàng)作两入，對我來說簡直是要命净宵，然而他只是，呵呵一笑裹纳。

要有得择葡，必然要有失，看你怎么衡量而已剃氧。

我恍然大悟敏储。

第二步，在自律的過程中朋鞍，要選擇難走的路已添。

我們天生就喜歡避難就輕，喜歡那些能帶來即時反饋的東西滥酥。

但是自律的人生更舞，從來都是要自己脫離自己的舒適區(qū)，逼迫自己不斷嘗試坎吻，不斷選擇難走的路缆蝉。

我們就是因?yàn)閮?nèi)心深處藏匿著不甘心。所以在可以在選擇的情況下，我們還是愿意在下班后去健身房揮汗如雨返奉，還是愿意在周末的時候贝搁，背起書包，去圖書館泡一天芽偏。愿意在無數(shù)個夜晚，琢磨心儀已久的事業(yè)到深夜弦讽。

但是你要記住污尉，那些讓你痛快半分鐘的事情，絕大多數(shù)不值得你耗費(fèi)時間去做往产。

第一次發(fā)表被碗，希望能夠幫助到你。