這次參加小灶行動(dòng)營(yíng)徙垫，絕對(duì)是非常值得的一件事练俐。在這個(gè)看書寫感悟的過程中想明白了一些很重要的事情念秧。
001 學(xué)會(huì)放棄
在加入行動(dòng)營(yíng)之前秋茫，我經(jīng)常處在一種很累的狀態(tài)，不是說身體有多累居暖，而是心里的壓力和焦慮感時(shí)常光顧自己顽频，一段時(shí)間很輕松，一段時(shí)間很焦慮太闺，反復(fù)無(wú)常糯景。這種心理狀態(tài)導(dǎo)致自己的行動(dòng)也陷入動(dòng)幾天又懶幾天的怪圈，自信心受挫省骂，甚至覺得自己就是這樣的人蟀淮，改不了了，變得越來(lái)越喪钞澳。
在這期間也有看一些書怠惶，幾乎是看幾頁(yè)就不想看了，覺得說的哪些話并不能解決自己的問題略贮，看了更煩的感覺。于是就干脆不看了。
現(xiàn)在回想起來(lái)逃延，那段時(shí)期又好又不好览妖，好的是有仔細(xì)觀察自己的心理狀態(tài)，也看了一些不合適的書揽祥；不好的是浪費(fèi)了很多時(shí)間在喪這件事上讽膏。
所以抱著這些困惑，參加了行動(dòng)營(yíng)拄丰。前幾天看書寫感悟時(shí)府树，當(dāng)時(shí)工作特別忙，每天都是留固定的時(shí)間看書寫感悟料按，但看完書寫感悟時(shí)奄侠，總覺得時(shí)間不夠用，思考的不夠深入载矿÷⒊保可能有一個(gè)點(diǎn)想思考，但一看打卡時(shí)間闷盔，就匆忙寫下比較淺顯的理解弯洗。
在看完《你的生命有什么可能》《干法》《阿米巴經(jīng)營(yíng)》《精要主義》《在對(duì)的時(shí)間做對(duì)的事》這些書的打卡內(nèi)容后，想明白了之前反復(fù)焦慮的原因逢勾，也找到了怎樣改變的辦法牡整。
回歸小灶群開始寫感悟后，我的生活發(fā)生了一些的變化溺拱，在家人眼里特別明顯的一點(diǎn)就是晚上睡的越來(lái)越晚逃贝，早上要叫很久才起床。熬夜變多了盟迟。
那時(shí)候只要早上看了晨讀的話秋泳，一天的工作就算坐夠八小時(shí)，但只有兩三個(gè)小時(shí)是認(rèn)真做事了的攒菠，效率非常低迫皱，大腦一直想著感悟的事。后來(lái)就安排晚上才看感悟辖众，于是就基本上是凌晨一兩點(diǎn)才會(huì)睡覺卓起。后來(lái)又改了時(shí)間，晚上看晨讀凹炸，然后第二天早起寫感悟戏阅，導(dǎo)致睡眠嚴(yán)重不足。但還是盡量堅(jiān)持著啤它，工作效率還是低奕筐。
后來(lái)越寫越寫不出來(lái)舱痘，又想看書，再加上家里的一些事离赫，又寫小結(jié)芭逝，又要看裝修材料等，這幾個(gè)月弄得自己狀態(tài)很不好渊胸。所以反復(fù)焦慮是因?yàn)槭裁词露枷腩櫤醚ⅲ疾幌敕艞墸Y(jié)果效率低下翎猛，都沒有做好胖翰，便開始懷疑自己，越來(lái)越?jīng)]有自信切厘，就時(shí)常焦慮萨咳。雖然一直在給自己力量，開導(dǎo)自己可以的迂卢，但努力行動(dòng)幾天又喪了某弦。
在什么都想要嘗試的情況下，選擇當(dāng)下最重要最想做的事情而克，解決好后再做下一件靶壮。要學(xué)會(huì)放棄，時(shí)間精力都是有限的员萍，只能把時(shí)間精力用在當(dāng)下最需要用的地方腾降，效率不僅大增，做完后也會(huì)有成就感碎绎，變得更自信螃壤，也更有力量去做下一件重要的事。對(duì)于一件事情來(lái)說先完成再完美筋帖，對(duì)于一天一星期一個(gè)月來(lái)說奸晴，也應(yīng)該是先完成后完美。不要想著做很多事日麸，先放棄這種完美的想法寄啼，然后選擇一件最重要的事情完成。但要做到這一點(diǎn)代箭，必須從拒絕開始墩划。
這是我想明白的第一件事情。當(dāng)然這些道理我們可能很早就聽過或知道嗡综，但那時(shí)可能只是一個(gè)道理或是一句話而已乙帮，只有親身經(jīng)歷，才會(huì)理解的更深刻极景。也愿很多道理很多話在我們心中不僅僅是一句話一個(gè)道理而已察净。
002 堅(jiān)持不是簡(jiǎn)單的重復(fù)
第二個(gè)想明白的就是堅(jiān)持這件事驾茴。堅(jiān)持不是簡(jiǎn)單的重復(fù)，而是要每天帶有激情帶著空杯的心帶著思考去做事氢卡。重復(fù)是可以不用帶腦的沟涨，但堅(jiān)持一定要帶腦，這樣的堅(jiān)持才是有意義的异吻，不然和重復(fù)沒有區(qū)別。
每天寫兩百字以上的感悟喜庞，相信大家都是可以做到的诀浪，但為什么大部分人都沒有做到呢，覺得每天要思考怎么寫延都，是一件難的事雷猪，所以就堅(jiān)持不下去了。而自己寫感悟沒有堅(jiān)持的原因除了沒有時(shí)間外晰房，就是因?yàn)橐伎荚趺磳懬笠。须y度就放棄了。所以堅(jiān)持是要思考的殊者。當(dāng)然晨讀感悟自己還是要寫到結(jié)營(yíng)与境。
還有一點(diǎn)感悟呢是從每天的晚安卡總結(jié)來(lái)的，寫晚安卡一開始希望大家能得到些什么猖吴，哪怕這句話激勵(lì)了一個(gè)貓友也是好的摔刁。所以前期會(huì)精心選擇，同時(shí)又是自己特別想分享的話海蔽。但漸漸的這成自己的一個(gè)任務(wù)共屈，一個(gè)沒有帶著思考而重復(fù)的任務(wù)〉炒埽看到一句話寫的好拗引，但自己可能并沒有多少感悟的話，就分享出去了幌衣。這些文字矾削，自己都沒有感悟，也沒有重視到這些文字的意義泼掠，分享出去別人也是很難體會(huì)到意義的怔软。就如同用心和不用心做出來(lái)的飯菜，吃的人是能感受出來(lái)的择镇。
003 多看書
第三個(gè)更深刻的點(diǎn)挡逼，就是看書。通過這次行動(dòng)營(yíng)腻豌，最有體會(huì)的事就是多看書家坎。看書是要有選擇的嘱能，不同的階段看的書也會(huì)不同，但重點(diǎn)是能夠解決當(dāng)下問題的書虱疏，不然書看的再多惹骂，生活也還是一團(tuán)糟。
要有目的看書做瞪。工作上不出色对粪，就多看關(guān)于工作方面的書；情緒容易失控装蓬，遇到事情就煩躁著拭，經(jīng)常看不慣身邊的人牍帚，就多看一些情緒管理和心靈方面的書儡遮。對(duì)我們有幫助的書才是對(duì)我們來(lái)說最好的書，所以看書要有目的性暗赶。
以上就是行動(dòng)營(yíng)帶給我的感悟鄙币。參加行動(dòng)營(yíng)是一件特別值得的事，不僅讓自己的行動(dòng)力更強(qiáng)了蹂随，也讓困惑自己已久的問題找到了解決的辦法十嘿，對(duì)于接下來(lái)的路方向更明確，方法也更明確岳锁。
行動(dòng)營(yíng)對(duì)我來(lái)說详幽，不僅值得更是一個(gè)大驚喜！對(duì)于沒有參加行動(dòng)營(yíng)的小伙伴們說：你們真的錯(cuò)過了很多......
