72kg
沒跑步，凌晨快兩點睡的。
早飯：一杯奶粉延届，一杯荷葉茶化漆，一根香蕉，一個沒有油條的煎餅果子贫导。
午飯:煎餅，火腿腸，柚子卖宠，冰激凌，葡萄忧饭。
晚飯：一盤子面條扛伍。
“一盤子”這個量詞好啊词裤！盡管看著照片里肥碩的我刺洒，但是還是忍不住想吃鳖宾。我是廢物啦T.T
夜跑十公里。好久沒跑這么多了逆航，膝蓋有點酸鼎文，結(jié)束后去喝了一包純牛奶。
9-13
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