你看這樣行不？
1. 羅列使自己感激不盡的事歇竟，與人為善，不要懷恨盅安，用童心擁抱生活别瞭，用成熟理解生活蝙寨，懂得感恩墙歪，善待曾善待過你的人
2. 發(fā)展你的興趣愛好靠胜，保持強烈的好奇心和求知欲浪漠，保持健康的體魄和心理
3. 與他人建立聯(lián)系郑藏，多和親朋好友談心，人的精力有限歌粥，想做的事卻很多失驶，減少不必要的人際約束
4. 喜歡并愛護自己嬉探，別老想給別人好印象而刻意改變自己涩堤，有意栽花花不開，無心插柳柳成蔭
5. 和卓越競爭而不是和人競爭白魂，進步才是最大的勝利；與自己較量而不是和別人較量肴掷，戰(zhàn)勝自己才是最大的贏家
6. 接受自己能力有限的事實滞造，選擇人生中真正想做的事谒养、真正想愛的人
7. 消除敵意與侵略性丰泊，嘗試與別人合作而不是單獨競爭瞳购，對問題當(dāng)機立斷，隨機應(yīng)變
8. 學(xué)會閑聊和關(guān)心別人盏浇，別把自己看的太重绢掰，盡量不要給別人自私的感覺
9. 不要為無關(guān)緊要的事發(fā)牢騷，不要總是把事情看的很嚴重班挖，不要把所有的過錯都歸罪于自己碴萧，不斷尋找新的嗜好，關(guān)心新近發(fā)生的時事和身邊的新鮮事
10. 廣交朋友虎谢，積極做人婴噩，多與積極者交往迅办，盡可能少與消極者接觸站欺，除非你能改變他否則你就要被他改變，不同的選擇成就不同的人生
11. 熱愛生活而不是它的報償贾虽，對生活充滿新鮮感，要知道每天的太陽都是新的
12. 在自身經(jīng)濟能力允許的情況下庆尘，不妨找個時間去尋歡作樂笑跛，比如節(jié)假日去旅游几苍、到一個向往已久的地方去遠足
13. 你把事情做的很好或者取得成功時，為自己慶祝一下刽宪，即使宴會只有你自己
14. 幫助別人做些事毁欣，幫助別人會使你快樂饭耳，尤其在別人處于困境中時剖煌，“患難見真情”，你獲得的將會遠遠大于你的付出
15. 不要歪曲別人的批評，要知道能親耳聽到別人對自己的正面的客觀的評價是多么的難得规脸，應(yīng)心平氣和，有則改之被因，無則加勉
16. 參加適度的文狱、一定時間的體育運動呻粹，早起十分鐘，一定要坐著吃早飯
17. 盡量使自己保持忙碌狀態(tài)伴榔，消除緊張與恐懼
18. 知道自己能做的和自己所應(yīng)該做到的塘安，不要害怕面對自己有限的能力忍捡，給自己一個客觀的評價纬霞，了解自己瞳抓，消除高不成低不就的心態(tài)
19. 學(xué)會使自己心平氣和，保持一顆平常心，對小事不要過分計較，難得糊涂嘛
20. 行事有主見茵乱，有原則，不以別人的好惡作為自己行事的標(biāo)準(zhǔn)
21. 祛除那些對你來說是負擔(dān)的東西，停止做那些讓你覺得無味的事情
22. 看到事物光明的一面，承認人性中有光明的一面摹菠，也有黑暗的一面，要有寬容和諒解的胸懷，不以物喜幸撕，不以己悲专钉；不走極端，禁絕怒食
23. 嘗試做一些新鮮事尽楔，來豐富你的生活娇掏，放棄不太重要的事情，聽音樂孽江、看書讀報是增加興趣的最好方法
24. 明白良好的動機未必會帶來良好的效果，但是不能因此而放棄
25. 明白“人比人氣死人”的道理，不要自己跟別人強加比較撞牢，更不要以己之短比人之長，不要在生活瑣事上與人攀比
26. 對自己的要求不要太高，追求成果而不苛求完美躯泰，養(yǎng)成勝利心態(tài)客叉，但不能高高在上
27. 把壓抑及時發(fā)泄出去，不順利時可以自言自語裳朋，進行自我安慰
28. 制定可行的目標(biāo)，把大的項目分成較小的、能干得了的若干小部分，這樣每做完一部分都會有成就感
29. 算算你的得意事惭缰，想象自己正在成功骡送，回憶過去的輝煌，而不要理會你的煩惱和不如意，不要對往事耿耿于懷，不要為自己的正當(dāng)行為內(nèi)疚
30. 下決心改變你不欣賞的規(guī)矩甸赃，最好是大家的都不欣賞的项玛，改變不了別人就改變自己，不要怨天尤人 ，不要總憂慮將來 ，車到山前必有路
31. 在感覺疲憊之前就休息丛忆，請記资Α：休息不是浪費生命，它讓你在情形的時候做更多高效率的事情
32. 上床就睡覺康栈，不要考慮別的事情贰逾，有心情的話可以開個睡前的“臥談會”，但不要因為過度興奮而影響了睡眠
33. 換一個角度看問題
34、玩游戲
35、到戶外去活動，呼吸下新鮮的空氣
36、換個心態(tài)譬猫，別把成績看太重
