一、新媒體運營方面（今年必須死磕的方向）
1积糯、抖音1，增粉0看成，粉絲158??158
2、抖音2川慌，增粉0吃嘿，粉絲62??62梦重，昨天發(fā)了兩篇兑燥，今天的還沒有著落琴拧，今天兩篇務必完成
3降瞳、小紅薯暫無動作
二、變瘦變美
昨天晚上依舊是一碗胡辣湯挣饥，沒有吃其他主食，睡前56.7扔枫，下降了一丟丟汛聚，本以為今天早上應該會創(chuàng)新低短荐，誰知道并沒有倚舀，依然是59.95忍宋，不會是電子稱壞掉在這個數(shù)字了吧瞄桨，不過其實我知道數(shù)字下降應該指日可待了讶踪，本周持續(xù)都是59.95芯侥；
昨天晚上戰(zhàn)勝懶惰乳讥，跳繩1000次柱查，只是日能量消耗并沒有達標唉工。
今天計劃依然是跳繩，明天早上跑步汹忠，大姨媽將要說拜拜了，有一種輕松感宽菜，去實現(xiàn)跑步目標嘍。只要確定了目標铅乡，或早或晚必定實現(xiàn)。
四阵幸、學習成長
昨天沒有讀書
五花履、生活感想
昨晚睡覺前挚赊，站友吵了小家伙诡壁，睡之前還氣哼哼荠割，然后又非要聽故事妹卿，又被我嚴厲的拒絕，然后就委屈了哭了一場纽帖，今早起床依然氣哼哼举反，怨氣很大懊直，看來無論是小孩還是大人都要平靜的入睡，否則真是影響第二天的狀態(tài)室囊。
其實也能夠感受到小家伙挨打時候的恐懼，看來家長還是少打罵為好魁索。
做任何事情都得適合而止，去年有陣子買了健腹輪準備減腹部脂肪粗蔚，但是堅持了一陣子發(fā)現(xiàn)效果并不好，然后被擱置鹏控，前天再次拉出來鍛煉致扯，想法是去年沒有效果也許是堅持時間不夠当辐，如果目前沒有其他更好的方法就還是要利用這個器具抖僵，拉出來推拉了幾十個缘揪，腹部沒有任何感覺耍群，所以就對戰(zhàn)友說果然是沒有效果找筝，后來想著反正已經(jīng)開始了那就堅持吧蹈垢，原定目標是100 袖裕，100達成后還是沒有任何感覺耘婚，又接著推拉了50下陆赋，微微出汗停止沐祷，第二天沒有什么感覺攒岛，好家伙赖临，第三天開始到今天肚皮都是疼的灾锯，還能說沒有效果嗎兢榨？所以，沒效果可能是量不到吵聪，沒效果可能是堅持時間并沒有那么長。
六吟逝、工作感想
工資依然是沒有著落的帽蝶，昨天又找顧問說了說块攒，打電話依然沒有結果
投了簡歷励稳，有兩家回應囱井，一家本來我米有當回事驹尼，再打已是對方不在接聽的狀態(tài)庞呕。一家溝通的也還行新翎，溝通完就以為可以去上班的那種感覺啦住练，原來的那一家終于還是放棄了地啰，只怪自己能力還是不夠澎羞，才華配不上野心髓绽，那還不努力去鍛煉妆绞。
