? ? ? ? 記憶碾阁，就是過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)在人腦中的反映。它包括識(shí)記些楣、保持、再現(xiàn)宪睹、回憶三個(gè)基本過(guò)程愁茁。記憶是一種幫助人類理清思緒，消化知識(shí)的有效途徑亭病。
? ? ? ? 留心觀察孩子在什么情況下能記下來(lái)鹅很，一定是在熟練或者理解的基礎(chǔ)上。例如《國(guó)學(xué)》罪帖，記憶的前提是熟練促煮，反復(fù)的誦讀加深了語(yǔ)感邮屁。例如默寫拼音或生字，記憶的前提是理解菠齿，學(xué)生必須自己理清類別佑吝，明白每個(gè)字母的含義，才能順利寫出绳匀。
? ? ? ? 人的大腦在一天中有一定的活動(dòng)規(guī)律：一般來(lái)說(shuō)芋忿，上午8時(shí)大腦具有嚴(yán)謹(jǐn)、周密的思考能力疾棵；下午3時(shí)思考能力最敏捷戈钢；晚上8時(shí)記憶力最強(qiáng)；推理能力在白天12小時(shí)內(nèi)逐漸減弱是尔。根據(jù)這些規(guī)律殉了，早晨剛起床，人的想像力較豐富拟枚，就抓緊時(shí)間捕捉一些靈感薪铜，例如回憶昨晚背誦的語(yǔ)文內(nèi)容進(jìn)行聯(lián)想。上午做一些嚴(yán)謹(jǐn)工作,上課認(rèn)真聽講梨州，做好課堂筆記痕囱；下午除聽課外，要快速準(zhǔn)確做好當(dāng)天的筆頭作業(yè)暴匠；晚上加強(qiáng)記憶和理解鞍恢，預(yù)習(xí)或復(fù)習(xí)第二天功課。中午每窖、傍晚的空隙時(shí)間就安排一些不費(fèi)力的事帮掉，如看看課外書，散步和飯后休息窒典。
? ? ? 一般來(lái)說(shuō),上午9～11時(shí),下午3～4時(shí),晚上7～10時(shí),為最佳記憶時(shí)間.利用上述時(shí)間記憶難記的學(xué)習(xí)材料,效果較好蟆炊。
? ? ? 提供記憶力的方法，在網(wǎng)上查找到有以下幾方面瀑志。
? ? ? ? 1.注意集中涩搓。記憶時(shí)只要聚精會(huì)神、專心致志劈猪，排除雜念和外界干擾昧甘，大腦皮層就會(huì)留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。如果精神渙散,一心二用,就會(huì)大大降低記憶效率战得。
? ? ? 訓(xùn)練方法：規(guī)定時(shí)間內(nèi)記數(shù)字或字詞游戲充边。和小學(xué)生說(shuō)再多方法他也不知道實(shí)踐，但人是一種高級(jí)動(dòng)物常侦，會(huì)自己思考方法浇冰，給予難題贬媒，為他加油鼓勁，慢慢加深難度肘习，把它當(dāng)做游戲际乘，不斷訓(xùn)練就能見到成效。
? ? ? ? 2.興趣濃厚井厌。如果對(duì)學(xué)習(xí)材料蚓庭、知識(shí)對(duì)象索然無(wú)味，即使花再多時(shí)間仅仆，也難以記住器赞。
? ? ? ? 訓(xùn)練方法：夸大學(xué)習(xí)成就感，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣墓拜。學(xué)習(xí)內(nèi)容孩子無(wú)法選擇港柜，但我們可以改變看待它的方式。
? ? ? 3.理解記憶咳榜。理解是記憶的基礎(chǔ)夏醉。只有理解的東西才能記的牢、記得久涌韩。僅靠死記硬背畔柔，則不容易記住。對(duì)于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容臣樱，如能作到理解和背誦相結(jié)合,記憶效果會(huì)更好靶擦。
? ? ? 訓(xùn)練方法：一些簡(jiǎn)單的國(guó)學(xué)生字含義可以給孩子講解意思。
? ? ? 4.過(guò)度學(xué)習(xí)雇毫。即對(duì)學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上玄捕，多記幾遍，達(dá)到熟記棚放、牢記的程度枚粘。過(guò)度學(xué)習(xí)的最佳程度是150%。即本來(lái)讀五遍飘蚯，不熟悉的情況下讀八遍馍迄。
? ? ? 5.及時(shí)復(fù)習(xí)。遺忘的速度是先快后慢局骤。對(duì)剛學(xué)過(guò)的知識(shí)柬姚，趁熱打鐵，及時(shí)溫習(xí)鞏固庄涡，是強(qiáng)化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段搬设。
? ? ? 訓(xùn)練方法：當(dāng)日作業(yè)認(rèn)真完成穴店，第二日上學(xué)路上簡(jiǎn)單鞏固撕捍。
? ? ? 6.經(jīng)常回憶泣洞。學(xué)習(xí)時(shí),不斷進(jìn)行嘗試回憶,可使記憶錯(cuò)誤得到糾正,遺漏得到彌補(bǔ),使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點(diǎn)記的更牢忧风。閑暇時(shí)經(jīng)常回憶過(guò)去識(shí)記的對(duì)象,也能避免遺忘球凰。
? ? ? 7.讀狮腿、想、視呕诉、聽相結(jié)合缘厢。可以同時(shí)利用語(yǔ)言功能和視聽覺器官的功能,來(lái)強(qiáng)化記憶,提高記憶效率,比單一默讀效果好的多甩挫。
? ? 訓(xùn)練方法：加動(dòng)作贴硫，配樂(lè)背誦記憶。
? ? ? 8.運(yùn)用多種記憶手段.根據(jù)情況,靈活運(yùn)用分類記憶伊者、特點(diǎn)記憶英遭、諧音記憶、爭(zhēng)論記憶亦渗、聯(lián)想記憶挖诸、趣味記憶、圖表記憶法精、縮短記憶及編提綱多律、做筆記、卡片等記憶方法,均能增強(qiáng)記憶力亿虽。
? ? ? 9.科學(xué)用腦菱涤。在保證營(yíng)養(yǎng)、積極休息洛勉、進(jìn)行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上,科學(xué)用腦,防止過(guò)度疲勞,保持積極樂(lè)觀的情緒,能大大提高大腦的工作效率.這是提高記憶力的關(guān)鍵粘秆。補(bǔ)充核桃、牛奶收毫、魚類等等高蛋白攻走，含有不飽和脂肪酸，微量元素的食物此再，做到飲食均衡昔搂，葷素搭配，身體發(fā)育也會(huì)影響智力發(fā)育输拇。
? ? ? 每天背一點(diǎn)摘符，記憶力好一點(diǎn)，孩子們，加油(? ??_??)?逛裤。
