五大心理營養(yǎng)
孩子的成長除了身體營養(yǎng)還需要不同的心理營養(yǎng)。
足夠的心理營養(yǎng)讓孩子幸福一生。
林文采博士講用五大心理營養(yǎng)虫几，“喂”出健康孩子
第一個心理營養(yǎng)：無條件的接納
0-3個月列疗，孩子需要第一個營養(yǎng)：無條件接納
剛出生的孩子非常脆弱，只會用哭來表達需求党巾，想要父母無條件愛，滿足和接納霜医。
第二個心理營養(yǎng)：此時此刻齿拂，在你的生命中，我最重要
0-3個月還需要確定：在你的生命中肴敛，我最重要署海，我是no.1.
他需要母親及時滿足吗购，不僅是生理提供乳汁，心理還要提供無條件的愛砸狞。
媽媽在生完孩子會分泌一種本體胺的物質捻勉，促使媽媽心甘情愿為孩子提供一切。
如果媽媽情緒發(fā)生變化刀森，沒有分泌本體胺踱启。那爸爸就要替代這個角色。但爸爸也不行研底，孩子需要找到這個重要他人埠偿。
重要他人指的是在孩子心理人格形成及社會化過程中，最具影響力的一個人飘哨。這個人的養(yǎng)育態(tài)度及行為舉止胚想，將對孩子的成長形成決定性影響。
小時候沒找到芽隆，會在一生中尋覓浊服。
第三個心理營養(yǎng)：安全感
從4個月開始，孩子進入另一個階段——想要分離胚吁，成為一個獨立的人牙躺。孩子需要的心理營養(yǎng)是：安全感。
這個階段主要對象是媽媽腕扶。
媽媽情緒穩(wěn)定孽拷，孩子會和自然走過這個分離期。
良好的夫妻關系是最能給到孩子安全感的半抱。
這個有個可怕的兩歲脓恕。
孩子第一個分離期，相獨立窿侈，卻沒有能力徹底與媽媽分離炼幔。這個時候需要溫和而堅持。
堅持是指行為上堅決制止孩子不當或不安全的舉動史简，溫和是指當我們制止孩子時乃秀，態(tài)度上不帶有評判，指責的情緒圆兵。
第四個心理營養(yǎng)：肯定 贊美 認同
孩子進入4-5歲這個階段跺讯，有了“我”意識，需要心理營養(yǎng)是：肯定 贊美 認同殉农。
這個階段父親對孩子的肯定 認同 贊美非常有分量刀脏。如果爸爸愿意去欣賞并且用語言和行動表達出來，孩子會充滿自信超凳，覺得自己是個有價值的人愈污。這是就會有一個新“我”危队，并且明白“我是誰”，然后更有信心去面對他的人生钙畔，面對人生中的各種問題，難題金麸。
第五個心理營養(yǎng)：學習 認知 模范
6-7歲的孩子擎析，特別需要的心理營養(yǎng)是：學習 認知 模范。
父母親是孩子第一個模范者挥下。遇到一些問題如何解決揍魂？父母的處理方式將影響孩子走向社會后處理問題的示范和模板。
心理營養(yǎng)是孩子一生底層代碼棚瘟。
未來所有學習能力的基礎现斋，決定與7歲前有沒有足夠的心理營養(yǎng)。
如果有偎蘸，孩子自然會有生命力去探索庄蹋，學習新東西。
如果沒有迷雪，他就會耗費大量生命能量限书，尋找未曾被滿足的心理，比如過多渴望他人的肯定章咧，贊美倦西，而不能夠展現(xiàn)那個年齡階段最好的上生命力。
與小伙伴一起共讀赁严，聽大家的分享扰柠，更深的感受到父母關系好給孩子的奠定很好的地基，父母自我成長是給孩子最好的禮物疼约，做孩子的榜樣卤档。用愛滋養(yǎng)，讓孩子內在豐盈忆谓，更加有力量探索裆装，做自己，幫助他人倡缠，活出自我價值感哨免。
