為期一周的干部培訓(xùn)株依，收獲了好多金句驱证，感恩單位，感恩老師恋腕，梳理出來(lái)與大家共勉抹锄！
1.人生機(jī)遇不能強(qiáng)求，決定你在不在名單的是你的領(lǐng)導(dǎo)荠藤。
2.做只蝙蝠伙单，聽(tīng)話出活，順勢(shì)而為哈肖，服從安排吻育，把事辦好。
3.政治靠得住淤井，工作有本事布疼，作風(fēng)過(guò)得硬。
4.困難是機(jī)遇币狠，勇于在糠中求發(fā)展游两。
5.不自殺，不離婚漩绵，不叛黨贱案。
6.把工作當(dāng)作品來(lái)做。
7.陰陽(yáng)思維渐行，相對(duì)而生轰坊，動(dòng)態(tài)平衡铸董。
8.人之本性，趨利避害肴沫，所以需要法治粟害。
9.不妄為，不多為颤芬，有所不為悲幅。
10.慎獨(dú)，知止站蝠，愛(ài)好自我滿足汰具。
11.以古為鏡乡括，以人為鏡袜硫。
12.判斷心理是否健康:自知痛苦，表現(xiàn)異常讨阻，喪失社會(huì)能力澜倦。
13.十二天找不到快樂(lè)就是抑郁聚蝶。
14.調(diào)整壓力的方法:找做到過(guò)老師。酸葡萄效應(yīng)藻治，達(dá)不到自我安慰碘勉。置換宣泄方式。
15.生理調(diào)試策略:健康生活方式桩卵。健康飲食验靡。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。健康飲食雏节，十個(gè)網(wǎng)球原則胜嗓。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，一三五七原則矾屯。
16.情緒調(diào)整策略:不影響他人活動(dòng)兼蕊，不影響他人感情，不危及他人安全件蚕。
17.認(rèn)知調(diào)試策略:無(wú)法改變誘發(fā)事件，唯有改變自己的認(rèn)知看法产禾。發(fā)現(xiàn)不好中的好排作。爭(zhēng)取不到就說(shuō)他不好。擺脫不掉的就說(shuō)他好亚情。
18.孩子妄痪，親生的！親生的楞件！親生的衫生！隨我裳瘪！隨我！隨我罪针！
老公彭羹，我選的！我選的泪酱！我選的派殷！活該！活該墓阀！活該毡惜！
朋友，我交的斯撮！我交的经伙！我交的！眼瞎勿锅！眼瞎橱乱！眼瞎！
工作粱甫，給錢(qián)的泳叠！給錢(qián)的！給錢(qián)的茶宵！忍著危纫！忍著！忍著乌庶！
19.有92%的壓力不必要承受种蝶！
擔(dān)憂未來(lái)，不會(huì)發(fā)生瞒大。
后悔過(guò)去螃征，無(wú)法改變。
在意他人透敌，別人出自自卑作出批評(píng)盯滚。
憂慮健康。
只有8%的壓力應(yīng)該管理酗电。
20.學(xué)會(huì)計(jì)算幸福魄藕，減輕比較壓力。跟誰(shuí)比撵术，比什么背率。
21.知足常樂(lè)，動(dòng)態(tài)平衡。
22.人民群眾成就了你寝姿！
23.人與人之間的差別在于脖子以上交排，思維的差別。
24.六大思維:1系統(tǒng)思維饵筑，想全埃篓。2發(fā)散思維，學(xué)習(xí)發(fā)達(dá)國(guó)家翻翩，成功人士都许，精細(xì)化管理。3逆向思維嫂冻，多打問(wèn)號(hào)胶征。4辯證思維，動(dòng)態(tài)桨仿，抓重點(diǎn)睛低，轉(zhuǎn)化論，聯(lián)系觀服傍。5戰(zhàn)略思維钱雷，找更高勢(shì)能的人。6歷史思維吹零，人民群眾是歷史的創(chuàng)造者罩抗。
25.中國(guó)共產(chǎn)黨，滿足人民群眾對(duì)美好生活的向往?優(yōu)良的作風(fēng)灿椅。自己套蒂，讓科室獎(jiǎng)金增長(zhǎng)10%?自己先做到。
26.溝通茫蛹，傳球理論操刀。對(duì)上:簡(jiǎn)明扼要，理由充分婴洼。對(duì)下:公平公正骨坑，豁達(dá)，謙虛柬采，風(fēng)趣欢唾。
27.革自己的命，反思自省警没。
28.陽(yáng)光心態(tài)匈辱，學(xué)會(huì)放下，自我調(diào)試杀迹。
29.終身學(xué)習(xí)，摘抄金句，記憶16遍树酪。
30.上善若水浅碾，順勢(shì)而為。
