【17.2.10復(fù)盤】早起改變?nèi)松?/h1>
Objective 你對(duì)今天學(xué)的記得什么蕊程?

得到聽書

《臥底經(jīng)濟(jì)學(xué)1》這本書的核心內(nèi)容是在闡釋一個(gè)經(jīng)濟(jì)學(xué)概念“稀缺”,作者從頭到尾都在把自己當(dāng)成一名臥底偵探甲献,潛伏到各種行業(yè)里邮屁,為你揭露商家如何利用稀缺賺走你的錢,教你如何運(yùn)用稀缺的思維來(lái)觀察經(jīng)濟(jì)現(xiàn)象挽拂,活得更理性、更智慧骨饿。

本書核心觀點(diǎn)

一亏栈、沒有稀缺就沒有商業(yè)洪鸭,甚至商家要故意制造出稀缺感。

二仑扑、市場(chǎng)能把稀缺的東西調(diào)節(jié)到不稀缺,政府卻經(jīng)常加劇稀缺置鼻。

三镇饮、稀缺思維能幫你成為一個(gè)更理性的人。

《微習(xí)慣》

微習(xí)慣:就是把一個(gè)習(xí)慣大幅縮減成小到不可思議的步驟箕母。微習(xí)慣是一種非常微小的積極行為储藐,目標(biāo)太小,小到不可能失敗嘶是,正是因?yàn)檫@個(gè)特性钙勃,它不會(huì)給你造成任何負(fù)擔(dān),而且具有超強(qiáng)的“欺騙性”聂喇,它也因此成了極具優(yōu)勢(shì)的習(xí)慣養(yǎng)成策略辖源。

為什么微習(xí)慣會(huì)起作用

1.阻礙習(xí)慣養(yǎng)成的兩大阻力

無(wú)法開始行動(dòng),缺乏勇氣和動(dòng)力無(wú)法堅(jiān)持下去希太,缺乏意志力

2.微習(xí)慣如何突破兩大阻力

微習(xí)慣更容易開始克饶,因?yàn)槟繕?biāo)足夠小,小到不可思議誊辉,因此讓我們不會(huì)害怕開始矾湃。微習(xí)慣更容易堅(jiān)持,因?yàn)槟繕?biāo)足夠小堕澄,所以只要多做一點(diǎn)點(diǎn)邀跃,就會(huì)超越了自己的預(yù)期目標(biāo),沒有堅(jiān)持的壓力蛙紫,也就反而能堅(jiān)持下去拍屑。

3.大腦運(yùn)作規(guī)律決定

大腦往往是抗拒改變的,但是微習(xí)慣采取一個(gè)小到不可思議的目標(biāo)惊来,只消耗極低的意志力丽涩,讓大腦以低成本啟動(dòng)。大腦還沒來(lái)得及對(duì)這個(gè)行為產(chǎn)生抗拒的時(shí)候裁蚁,行為就已經(jīng)發(fā)生了矢渊。

一旦啟動(dòng)一個(gè)行為,比如做一個(gè)俯臥撐枉证,就很有可能繼續(xù)下一步行動(dòng)矮男,完成額外的環(huán)節(jié)

《異類》

1、成功源自優(yōu)勢(shì)的不斷積累:你出生在何時(shí)何地室谚,你父母的職業(yè)以及你成長(zhǎng)的環(huán)境毡鉴,這三者相互作用才塑造出這個(gè)世界上獨(dú)特的你崔泵。

2、有些人的成功當(dāng)之無(wú)愧猪瞬,有些人則不是憎瘸;有些人依靠個(gè)人實(shí)力賺到錢,有些人卻只是單憑運(yùn)氣——所有這些對(duì)他們知道自己是誰(shuí)很關(guān)鍵陈瘦。

3幌甘、人生的真正差異不在于非凡的天賦,而在于非比尋常的機(jī)遇痊项。

4锅风、并不是這些人比其他的律師更聰明,只是因?yàn)樗麄児ぷ髁藥资曛笏ゾ毘龅募记砂叭蝗恢g變得很有價(jià)值皱埠。

Reflective 一句話形容今天的情緒(今天的高峰,低峰)

面對(duì)孩子犯錯(cuò)會(huì)有些急躁沒有耐心咖驮,要改

Interpretive 今天你學(xué)到了啥边器?重要的領(lǐng)悟是什么?

今天又聽了幾本書托修,收獲很大饰抒,經(jīng)過(guò)幾天的早起,每天聽書運(yùn)動(dòng)诀黍,寫晨間日記袋坑,讓我感覺很充實(shí),如果我能堅(jiān)持一年眯勾,我的人生必將有所改變T婀!

Decisional 一句話形容今天的工作吃环,明天要繼續(xù)哪些工作

上午整信用卡也颤,下午高鐵站接人一天就這么過(guò)去了。

明天早上送人去機(jī)場(chǎng)郁轻,白天整理完善俱樂部方面的事翅娶。

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