身心&覺察
【Day18】Yoga打卡，享受2vs1.VIP私教服務(wù)[抱拳]
【私教】“英杰老師，你為什么這么自律粥谬，對自己要求那么高啊衡创？”
【我答】“我的自律帝嗡，是因為我的身體已經(jīng)覺察到，它處于亞健康狀態(tài)璃氢，已經(jīng)透支了哟玷！”
【私教】英杰老師，每次見你來的時候一也，都能感受到你的疲憊巢寡，但是上課的時候卻那般堅持投入！
【我答】白天我一直在做給學(xué)員的能量水桶加水來著椰苟，當(dāng)每天都接至少5名個案咨詢時抑月，我的水桶已經(jīng)被掏空，急需給自己補充能量舆蝴，然而Yoga就是我的最愛啦谦絮，也是最能療愈自我的環(huán)節(jié)题诵！……
【身心覺察&防微杜漸】
家庭教育是否處于病態(tài)原理:
當(dāng)你無意識無經(jīng)驗時，即使你處于病態(tài)你也無動于衷层皱！然而此時應(yīng)該交給醫(yī)生啦性锭，理療并不起治病決定性作用啦！
當(dāng)你有意識無經(jīng)驗時叫胖，你會覺察到自己的教育已經(jīng)處于亞健康的黃燈區(qū)草冈，或許你就會試圖去學(xué)習(xí)改變它！防微杜漸
當(dāng)你有意識有經(jīng)驗時瓮增，你就會一直保持學(xué)習(xí)讓自己保持健康的教育怎棱！健康模式
近期扁鵲見蔡桓公的那段經(jīng)典對話常浮現(xiàn)在腦海!!!……勇做加水人
推薦成人和孩子的繪本《你的水桶加滿了嗎？》
PS:致謝給我攝影的彎彎教練绷跑，也感謝深夜幫我修圖的文穎教練[玫瑰][玫瑰]她說“ 你高興就好[愉快]”
祝溉担看到此信息的你我晚安[月亮]好夢[玫瑰]
Yoga
