每日覺察分享：
聽過不少痛苦的故事炸渡，歸納起來瓶逃，驚人的相似：想得到認可與贊賞束铭，想得到永久不變的愛。
好多人把幸赶峋快樂的鑰匙放到別人手里契沫，于是就出現(xiàn)了：不斷找人傾訴自己，讓別人發(fā)現(xiàn)你的好昔汉；不斷乞求愛懈万，來證明自己的魅力與價值，來填補自己大腦的那個黑洞。打個不好的比方钞速，這和乞丐有何區(qū)別贷掖？！
而你渴语，是這樣的乞丐嗎苹威？
你愿意自己一直做乞丐嗎？
沒有人會愿意吧驾凶！
其實牙甫，幸福的方向盤一直在自己手上，當你失去了自我调违，就無法把握它了窟哺。
如果你去乞求自己想得到的，那你永遠不會如愿技肩，總有人會討厭你且轨，也總有人會離開你。
學會愛自己虚婿，是一門功課旋奢，而且是必修課！
怎樣愛自己然痊？
首先至朗，關(guān)愛自己的身體，吃好睡好剧浸；
其次锹引，關(guān)愛自己的心靈，把心靈的雜草拔掉唆香，種上感恩嫌变、喜悅、寧靜躬它、祥和初澎、謙卑的種子，你種下的正能量越多虑凛，你的世界就越豐富碑宴，你會喜歡這樣的自己，再也不需要向別人討要肯定與愛了桑谍！
