step1:選摘
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step2:思考
任何事情的改變都需要三部曲，有意識(shí)的改變?nèi)ニ伎既绾伍_展，從細(xì)節(jié)開始改變刃鳄，行動(dòng)并堅(jiān)持下去。不能看到方法就去行動(dòng)钱骂，盲目的行動(dòng)只會(huì)讓目標(biāo)茫然叔锐。
step3:下一步行動(dòng)
做計(jì)劃，從意識(shí)的改變開始见秽，注意改變愉烙。
第九季第5周222子晏
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