1.關(guān)系：構(gòu)建和諧關(guān)系是教育成功的前提路星。

許多家長問我想和孩子交流，可他卻不理我诱桂。我該怎么辦洋丐？

在回答這個問題之前，我先邀請你和我一起回顧那部風(fēng)靡一時的電影《哪咤》挥等。哪咤原本是一個混世魔王友绝，最后為什么卻能夠成長為一個頂天立地、敢于和命運抗爭的男子漢肝劲？這其中不可或缺的是父母對他的愛迁客、對他無條件的接納。就意味著哪怕在別人的眼中是混世魔王辞槐，可在父母的眼中卻是上天賜予的天使掷漱，那在你的心中是不是也如此呢？在你的心中是不是也有一個完美小孩催蝗？在你的心中總是住著一個“別人家的孩子“切威？就是在別人的心中，你的孩子是一個天使丙号，是在你的心中卻依然有著無數(shù)的缺憾先朦，或者他本身就是一個魔王。你總是忍不住要去訓(xùn)斥他犬缨，或者給他立個標桿喳魏，找個榜樣，讓他向別人看齊怀薛。每個孩子的內(nèi)心都渴望被他人接納和欣賞刺彩，尤其是被父母接納和精神。這是他最后的安全底線。別人不欣賞创倔，可能會傷其一二嗡害，父母不欣賞可能會傷害到孩子的根本。在你的在你的面前畦攘，他感受到自己是不被欣賞的霸妹，他又能如何和你走近，和你說心里話呢知押？積極傾聽叹螟，就是想用這種技巧讓孩子在還能信任你能夠走近你靠近你的時候，通過這樣一種交流的方式台盯，讓他感覺到你的確懂他的心罢绽、跟他在一起，這樣他才能夠愿意靠近你静盅。這是有效溝通的第1步良价，也是構(gòu)建和諧關(guān)系的前提。構(gòu)建了和諧的親子關(guān)系温亲，教育的成功才有了基礎(chǔ)棚壁。

2.習(xí)慣。有了家長反映我的孩子在學(xué)習(xí)的時候總是坐不住栈虚，或者邊學(xué)邊玩。我說了他也不聽史隆，我該怎么辦魂务？

這個問題的背后有一個很重要的問題，大家忽略掉了泌射。不是所有的問題都可以通過溝通來解決粘姜，剛才這個問題當(dāng)中牽扯到孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣的問題，孩子習(xí)慣的養(yǎng)成是想通過行為訓(xùn)練的熔酷，不是通過講道理能夠解決的孤紧。如果想讓孩子形成良好的的習(xí)慣，就要去強化他積極的拒秘，正向的行為号显，也就是說對孩子做的好的行為要進行及時的強化，對孩子的正確行為進行訓(xùn)練躺酒，使其慢慢將行為固著為一個習(xí)慣押蚤。在心理學(xué)中有這樣一個說法，21天形成為一個習(xí)慣羹应。所以習(xí)慣的養(yǎng)成揽碘，需要大家付出極大的耐心。

3.隱私。很多家長都希望自己的孩子能夠和自己無話不談雳刺，其實這是一個蠻理想化的境界劫灶。我們每一個人從幼稚走向成熟。期間有一個非常重要的調(diào)節(jié)方面掖桦，那就是享受獨處的空間本昏，能夠獨立的去解決自己遇到的問題，都希望能夠獨自去咀嚼屬于自己的人生性味滞详。如果你想讓你的孩子在你的面前變成一個透明的人凛俱，把所有的問題都分享給你，那也就意味著你的孩子永遠停留在兒童的狀態(tài)料饥，我想這不是你想要的吧蒲犬？我們要對孩子給予足夠的尊重和信任，能夠給孩子盡量的獨處空間岸啡，尊重孩子的隱私原叮，給孩子的成長提供更大的可能。

4.管教巡蘸。有的家長說奋隶，不是有專家這樣說，激勵教育才是最好的教育嗎悦荒？我一直在夸我的孩子唯欣。但是我發(fā)現(xiàn)。一直夸的結(jié)果不是讓他變得越來越好搬味，反倒是讓我感覺孩子越來越任性境氢，越發(fā)自我，稍有讓他不滿意的地方碰纬，他就會大發(fā)脾氣萍聊，我該怎么辦？

其實我們說任何一種教育策略都有它合理的一面悦析，但它卻不是教育的唯一寿桨，激勵教育。的確是很有效的强戴，但并不是一直夸就會見效的亭螟，我們還是需要夸對位。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子有做的非常好的地方酌泰，我們可以及時用夸獎和欣賞將這種行為固化為習(xí)慣媒佣，這才是有效的。但如果忽略了這個前提陵刹，一味的去夸獎默伍，也不見得有效欢嘿。

同時我們還需要關(guān)注到的一點，我們每一個人都需要經(jīng)過社會化這一關(guān)的也糊，我們所有的人都是社會中的一個獨立的個體炼蹦，我們要去適應(yīng)社會，就需要接納社會中的各種規(guī)則狸剃。所以教育中有一個很重要的規(guī)則掐隐，那就是要樹立好孩子的邊界意識，能夠讓他心中有所敬畏钞馁。這勢必要與孩子心中的個體的欲望產(chǎn)生沖突虑省，當(dāng)沖突產(chǎn)生的時候，要讓孩子學(xué)會尊重邊界僧凰。自然他就會覺得疼探颈，所以必要的管教讓他覺得不越界才是最安全的，這一點是非常重要的训措。

5.休閑伪节。這個話題源自于很多家長說，我的孩子總是玩手機绩鸣，管不住怎么辦怀大？

其實現(xiàn)在手機已經(jīng)成為我們的孩子休閑的一種主要工具。有些孩子一玩起來就剎不住車呀闻。我需要警惕化借，手機可能帶給孩子的危害，甚至有人這樣講捡多，一部手機可能會毀掉一個孩子屏鳍。在這里我想和大家說，為什么我不直接從手機這個方向去講局服，而是先講休閑？就是想告訴大家一個問題驳遵，就是在當(dāng)前的時代背景下淫奔，我們已經(jīng)忽略了對孩子進行休閑教育，一味的讓手機或網(wǎng)絡(luò)占用了孩子的所有休閑時間呢堤结？事實上從長遠去講一個人最幸福的時刻可能就是他的休閑時光唆迁。生命質(zhì)量的好壞，或者說幸福指數(shù)的高低得益于休閑時光所采取的手段竞穷，如果我們能夠有一種辦法就指導(dǎo)孩子做更有意義的休閑唐责，比如說運動鍛煉、發(fā)展一項藝術(shù)方面的愛好瘾带、動手做想發(fā)明小制作鼠哥，這些都可能會提升孩子的生命質(zhì)量。相反，如果還在孩子的學(xué)習(xí)之外朴恳，對孩子的休息之道是一片空白抄罕，任由孩子自主選擇，而當(dāng)發(fā)現(xiàn)問題不可控制的時候于颖，我們才去著急已經(jīng)為時已晚呆贿，所以從現(xiàn)在開始大家現(xiàn)在應(yīng)該好好的去思考如何指導(dǎo)孩子合理的休閑，讓他成為你的教育當(dāng)中一項非常重要的內(nèi)容森渐，相信對孩子的成長是非常有益的做入，也是不可或缺的。

二同衣、溝通訓(xùn)練竟块。

1.孩子：我得了獎狀，品行標兵乳怎，為什么媽媽還說我彩郊？

爸爸：

如果你是孩子的爸爸，孩子這樣說給你聽蚪缀，請你用積極傾聽的方式回饋給孩子秫逝。

爸爸可以這樣說：你得了品行標兵獎狀，媽媽還是對你不滿意询枚，你覺得很委屈违帆，是嗎？

積極傾聽的適用環(huán)境金蜀，孩子會主動向你傾訴刷后，孩子覺得自己的問題需要解決。

目的：構(gòu)建和諧溝通關(guān)系渊抄，打開溝通之門尝胆。

2. “我信息”適應(yīng)環(huán)境

孩子的某些行為干擾了父母讓父母的需求無法得到滿足，父母有困擾护桦，有情緒

平常你遇到這種情況的時候是如何選擇的呢含衔？

你是改變自己的行為還是強制改變孩子的行為呢？

父母的選擇①改變自己的行為②改變孩子的行為二庵。

舉例：有一天你的一個非常好的朋友到你家玩贪染，你們坐在客廳里面聊天，你的孩子要在客廳看電視，他打開電視把聲音開得很大，讓你和你的朋友無法談話廊散，這時候你對孩子怎么說幕随？

你是不是會這樣說？

①把聲音調(diào)小點兒或關(guān)掉電視回你自己房間去震嫉。（命令）

②再不調(diào)小點珍策，馬上讓你看不成薪缆。（威脅）

③客人在我們家說話信殊，你不能把電視聲音開的那么大炬称。（說教）

④我和客人說話的時候，你應(yīng)該把電視的聲音開的盡量小一些涡拘。（建議）

⑤你這孩子真不懂事玲躯，沒看到我們在說話嗎？（批評）

⑥你怎么這么讓人厭煩鳄乏，沒有腦子磅纬怠？（辱罵）

⑦你是故意開這么大的聲音來影響我們說話吧（分析）⑧在大人們說話時橱野，你開這么大的聲音是不禮貌的（教訓(xùn)）

以上溝通方式你用過嗎？

錯誤的溝通方式：你信息水援。

以上溝通是否存在以下共同的語言特點密强，①形式上以“你”字開頭，②內(nèi)容上矛頭指向他人蜗元，要求他人改變自己的行為或渤。

這種溝通方式叫做：你信息薪鹦。目的就是要強迫對方改變自己的行為。

當(dāng)一個人被強迫改變自己的行為時，會產(chǎn)生本能的抗拒芯杀，

導(dǎo)致沖突。

有效的溝通方式：我信息

請你試試這樣說：

你把電視的聲音開的很大寻馏，我的心里很煩漾岳，我和你叔叔或者阿姨在這里談話都聽不清楚粉寞，你可以把聲音調(diào)小些嗎捅儒？

在這句話當(dāng)中第1句話“你把電視的聲音開得很大”麸祷，指出了引發(fā)你困擾的“孩子的行為”褒搔，而第2句話“我的心里很煩”清晰的表達了自己的感受走孽，第3句話“我和你叔叔在這談話都聽不清楚”清晰的說明了對自己的影響生宛，最后一句話“你可以把聲音調(diào)小些嗎？”懇切的向?qū)Ψ教岢隽俗约旱慕ㄗh或者希望。

這種溝通方式，我們歸納出了一個公式：行為+感受+影響+建議（希望）

第1句話指出引發(fā)自己困擾的孩子的行為，行為要看得見聽得到具體化的東西

第二句就要說出你心中對這一行為的感受痴晦，感受是我的感受部凑。

第3句告訴孩子露乏，他的這些行為將會或者已經(jīng)給你帶來了哪些影響，讓孩子知道他影響了你敷搪。

第四句提出解決問題的建議或希望嫂便。

實踐練習(xí)

嘗試一下，用“我信息”如何回應(yīng)忽洛。

①晚飯后你想靜下心來寫一篇文章，孩子帶著心愛的狗狗在屋里跑來跑去环肘，你無法集中思考欲虚。

你將如何回應(yīng)？

你帶著狗狗在我身邊跑來跑去悔雹，我感到很煩躁复哆，這動靜讓我無法集中精力寫文章，你可以帶狗狗到外面跑好嗎腌零？

②孩子早上出門時說好一放學(xué)就回家梯找，可是放學(xué)后一個多小時了，孩子還沒有回家益涧，并且也沒有給家里打個電話初肉，你將如何回應(yīng)？

早上你說好一放學(xué)就回家，可是放學(xué)后一個多小時都沒有回來牙咏，也沒有接到你的電話，我心里很著急嘹裂，也很擔(dān)心妄壶，連晚飯都沒有辦法安心做，你是不是可以在情況發(fā)生變化時及時給我打電話說一聲寄狼？

特別提醒

在不斷的運用“我信息”的過程中丁寄，特別是來描述孩子的行為對自己切實具體的影響時，你會發(fā)現(xiàn)切實具體的影響似乎根本就不存在泊愧，而且你還會發(fā)現(xiàn)你的情緒伊磺、你的感受并不會受孩子行為的影響，你可以調(diào)控你的情緒删咱，你的情緒由你自己做主屑埋，我們每個人漸漸的會成為自己情緒的主人，孩子以前看似不可接受的行為慢慢的變得你可以接受了痰滋，也就是說當(dāng)你改變的時候摘能，你的孩子也就改變了，親子關(guān)系進入和諧的狀態(tài)了敲街。

以上講的是醫(yī)方有需求的情況下的溝通方式团搞。

雙贏的應(yīng)用情境：雙方需求沖突。（雙方都有需求多艇，雙方的內(nèi)在需求產(chǎn)生了沖突逻恐。）

周末你想讓孩子參加補習(xí)班補補功課，可是孩子想要跟同學(xué)去打籃球放松一下峻黍。

你將如何與孩子溝通复隆？

通常情況下有三種方式。

權(quán)威式：父母因孩子去上輔導(dǎo)班奸披。

縱容式：孩子贏去打籃球昏名。

搖擺式：誰強勢誰做主。

無論誰贏阵面，輸?shù)亩紩錆M怨恨轻局，沖突不斷加深。

何為雙贏样刷？

當(dāng)需求沖突產(chǎn)生時仑扑，親子雙方共同尋求雙方都能接受的解決方法，不需要強迫對方置鼻，雙方的需求都能得到滿足镇饮。

雙贏7步驟。

①發(fā)出說明式邀請

②明確父母和孩子的真正需求

③其中所有可行的解決方案盡可能做書面記錄

④分析比較所有的解決方案⑤確定最佳解決方案

⑥執(zhí)行已經(jīng)確定的方法

⑦總結(jié)調(diào)整改進箕母。

說明式邀請舉例

周末媽媽想讓你去參加數(shù)學(xué)補習(xí)班储藐，你想去跟同學(xué)打籃球俱济，我們的意見不一致，這個問題必須解決钙勃，媽媽不希望強迫你去放棄打籃球參加補習(xí)班蛛碌，這樣你會不開心，媽媽希望你既能打籃球又能參加數(shù)學(xué)補習(xí)班辖源，提高數(shù)學(xué)成績蔚携，我想和你一起商量商量，看看能不能找出一個方法克饶，既能滿足你的愿望酝蜒，也能滿足媽媽的愿望，可以嗎矾湃？

媽媽平心靜氣把問題擺出來亡脑。

第2步發(fā)掘真正的需求：真正的需求是提高數(shù)學(xué)成績，滿足需求的方式是學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)知識洲尊，

參加補習(xí)班远豺。

提高數(shù)學(xué)成績的所有的解決方案，還有哪些呢坞嘀？盡可能的列出來躯护，親子之間進行討論，不一定是局限于周末補課丽涩。

等所有的方法列出來之后棺滞，我們可以看到還是孩子的方法更可行，比如我可以向同學(xué)請教矢渊，我可以課間請教老師補課继准，這我可以調(diào)整一下規(guī)劃，多做一些練習(xí)矮男。

你是否讓孩子感受到

我在

我愛你

你是獨一無二的移必。