只有心靜，人才定潭袱，人定柱嫌，事情就成了。

我不能過2020年春節(jié)屯换，請退我一歲编丘，好嗎？

看起來是個玩笑彤悔，但卻透著太多的悲傷嘉抓。

的確，今年的開放方式太難了晕窑。隨著新型冠狀病毒的到來抑片，大多數(shù)人處于足不出戶、延遲復(fù)工的狀態(tài)杨赤。

疾病暴發(fā)下敞斋，我們都有恐慌，焦慮疾牲，恐懼和不安植捎。

但只有靜下心來，才能真正了解當(dāng)前形勢的發(fā)展阳柔，懂得如何保護自己和身邊的人焰枢，更清楚下一步該怎么走。

在《大學(xué)》中說：知止后有定舌剂，定后能靜济锄，靜后能安，安后能考慮霍转，考慮后能得拟淮。

越艱難的時候，我們靜下心來谴忧，不慌不燥，不急不怨角虫，尋找一個寧靜自由的地方沾谓，洞察自己的內(nèi)心，不斷深耕戳鹅，不斷修煉均驶。

愿我們都能平靜下來，不困于事枫虏，不困于人妇穴，在簡單的生活中爬虱，依然追求遙遠的夢想。

安靜：不慌不怨腾它。

每件事的發(fā)生跑筝，都有其因果關(guān)系。

但是人們常常急于抱怨瞒滴，痛訴不公曲梗，然而在這樣的過程中，除了心理安慰妓忍，什么也得不到虏两。

商戶關(guān)門，工廠停業(yè)世剖，延期復(fù)工定罢，開學(xué)，再平常不過的日常生活旁瘫，突然變得與以前不同了祖凫。

有人抱怨在家困得要發(fā)霉，有人抱怨要被孩子折騰得要發(fā)瘋境蜕，有人抱怨不開工就還不起房貸…

但面對這場疫情蝙场，能呆在家里已經(jīng)是太多人的夢想了。

與其在恐慌中失去辨別真實言論的能力粱年，在抱怨中度過的日子售滤，不如安靜地找平日沒有時間完成的事情，充實踏實台诗。

曾經(jīng)見過這樣一句話：每一次生活不如意完箩，都是上天給的長假，此時的你拉队，應(yīng)該好好享受假期弊知。

在了20多天，朋友圈就成了互相交流最直接的地方粱快。

有人說:今晚睡不著料按，我太想念奶茶、火鍋突诬、辣蟹了颂龙。

有些人說：這是什么時候的頭啊，我要被憋成禁足的嬪妃鳍咱。

但是也有人說：這個變故降盹，給了我與父母相處的時間，好好吃飯谤辜，好好說話蓄坏。

是的价捧，我們總是忙于成長，當(dāng)天靜下心來涡戳，才發(fā)現(xiàn)一切都不急著安放结蟋。

生活是漫長的，但也不應(yīng)該被抱怨占據(jù)時間妹蔽，正如漫畫中所畫的與其抱怨椎眯，不如抱怨。

再難的路總能走過去胳岂，再黑的夜總會迎來天亮编整，再冷的冬天最后都會等到春暖花開。陰霾不會因為抱怨而消散乳丰，恐慌也不會因為抱怨而帶來內(nèi)心的寧靜掌测。

冷靜下來是平靜情緒的最好方式。

這使我們更容易看到世界的變化产园，更容易體會到穩(wěn)定的幸福汞斧。愿我們都能保持一顆平靜的心，等待春風(fēng)吹來什燕，樹上開滿了鮮花粘勒。

安靜：洞察內(nèi)心。

林清玄在《人生最美是清歡》中寫道：

用清凈的心看世界屎即，用快樂的心過生活庙睡，用平常的心生情味，用柔軟的心去除掛礙技俐。

誠然乘陪，擁有一顆清凈的心，才能看清世界雕擂，也才能更好地洞察自己的內(nèi)心啡邑。

此時此刻，我們的生活圈子一下子變小了井赌，不需要出去一次又一次的聚會谤逼，不需要說自己不想說的話，不需要刻意經(jīng)營關(guān)系仇穗，不需要在焦慮中入睡森缠，然后被鬧鐘喚醒。

時陰似箭仪缸，生活似乎也慢了下來，問過自己才會發(fā)現(xiàn)列肢，我們究竟追求什么樣的生活恰画，也更清楚我們努力的方向和意義宾茂。

我見過這樣一個故事:

一個企業(yè)家在得了癌癥之后就放棄了工作，接受了治療拴还。他回憶說跨晴，生病在家才發(fā)現(xiàn)，有太久沒有好好陪老婆片林，有太久沒有和女兒面對面交流端盆；休養(yǎng)的日子才發(fā)現(xiàn)，原來夕陽是如此美麗费封，原來不想工作只是靜心品咖啡焕妙，咖啡居然有那么香。

是的弓摘，我們周圍有許多美好的事物焚鹊，只是我們經(jīng)常忙著忽略它的存在。

一個文字韧献，一個斜陽末患，一個暖茶，或者一個音樂锤窑，當(dāng)我們的心平靜下來時璧针，會發(fā)現(xiàn)許多平常事物帶來的溫暖和感動。

艱難時刻的清潔就像時間給的禮物渊啰，讓我們仔細數(shù)一下過去探橱，品味一下經(jīng)歷過的醇厚。突然發(fā)現(xiàn)虽抄，內(nèi)心的愿望最真誠簡單走搁。

冷靜下來，是面對自己最溫和的方式迈窟。

它讓我們更清楚自己想要的生活私植，更清楚自己內(nèi)心的追求。愿我們都能保持一顆平靜的心车酣，在簡單明亮的日子里曲稼，看著夢想跳舞。

安靜：深耕自己湖员。

劉同曾經(jīng)說過：孤單前是迷茫贫悄，孤單后是成長。

陷入困境的日子娘摔，沒有了過去的忙碌和喧囂窄坦，一個人不知道該做什么，握著手機一遍又一遍地刷視頻，躺在床上翻來覆去地爬起來鸭津，廚房里的菜又熱又熱彤侍，不知道下一頓該吃什么…

對于一些人來說，足不出戶的感覺簡直是痛苦逆趋，而對于一些人來說盏阶，這段靜謐的時光卻是艱難的環(huán)境，最不負努力的成長闻书。

昨日與閨蜜視頻聊天名斟，我這邊是孩子的喧囂，而她那邊卻很安靜魄眉。

我仔細看了看畫面砰盐，她在桌子前認真地寫著字，背景是她丈夫在書架前查資料的身影杆融。

聊天后了解到楞卡，她報名學(xué)習(xí)新媒體寫作，而丈夫也在為國家審核員考試做準備脾歇。

閨蜜說蒋腮，自己一直都喜歡寫點東西，正好利用這段安靜藕各、緩慢的時間池摧，學(xué)習(xí)一些寫作的知識和技巧，學(xué)會了準備經(jīng)營自己的公眾號激况；她丈夫平時經(jīng)常出差作彤，也很少有整個時間系統(tǒng)地學(xué)習(xí)，正好這段時間可以放心地準備考試乌逐。

與在家里抱怨發(fā)霉相比竭讳，真的不如找些有價值的東西來提升自己。

事實上浙踢，努力的過程并不艱難绢慢，而在該奮斗的時候虛度的焦慮，才讓人感到疲倦和疲倦洛波。

時間對每個人都是公平的胰舆，但是時間的成長是不一樣的。

閨蜜的心態(tài)讓我更明白蹬挤，靜下心來的時光缚窿，不應(yīng)該被浪費，等一切回歸正常焰扳，你會感謝那個從未忘記努力的自己倦零。

人生误续，是分分秒秒的總和。如何度過當(dāng)下的時光扫茅，如何在未來展現(xiàn)自己女嘲？

正如哲學(xué)家尼采所說：有一天，有很多話要說诞帐，經(jīng)常把話埋在心底；有一天爆雹，那些想要點亮閃電火花的人停蕉，必須長時間做天上的云彩。

人生钙态，忙碌是常態(tài)慧起，而偶有閑暇的時光。尋找一個安靜自由的地方來深入培養(yǎng)自己册倒，是一種安然也是一種智慧蚓挤，不管世界如何變化，我們都必須坦然面對驻子。

與其在不安中驚慌抱怨灿意，不如靜下心來看云卷云舒；

與其在無聊中消磨時間崇呵，不如和自己約會一次全新的相遇缤剧；

與其擔(dān)心明天的未知，不如安心學(xué)習(xí)豐富自己域慷。

愿我們都都能有一顆寧靜的心荒辕，無論艱難還是平淡，都能在紛紛繞過的和明亮犹褒。