今早起來下床的時候，我從欄桿上如仙女般滑了下來传趾，著陸之后整個人懵得像只二哈一樣倚在梯子旁，腳趾甲超級疼泥技。過了一會兒我反應(yīng)過來浆兰，哈哈，我還活著珊豹！意識到自己活著之后突然有一點(diǎn)小得意――幸虧我身手敏捷而且腿還稍微長了那么一丟丟簸呈，要不四仰八叉地摔在地上，摔得體無完膚店茶，多容易把事故現(xiàn)場摔成了宿舍情景喜劇啊蜕便。
其實(shí)我今天是有太極拳考試的，這么一個開門紅實(shí)在不是個好兆頭贩幻。而且開門紅還好幾個轿腺。本來我想拿的薄外套就在外面掛著，卻偏偏等費(fèi)勁打開了衣柜才反應(yīng)過來丛楚。出門后想拿鑰匙鎖門族壳，鑰匙卻“咣當(dāng)”掉在了地上。當(dāng)然鸯檬，它們都被我僥幸地感嘆成幸虧這倒霉的事沒有發(fā)生在考試現(xiàn)場决侈，隨即又是一陣竊喜。然后順便把早上自己華美的身姿編成了笑話給室友笑話一番喧务。
生活嘛赖歌，就是圖個樂兒。煩心事那么多功茴，你要認(rèn)真你就輸了庐冯。雖然得過且過有逃避現(xiàn)實(shí)的嫌疑，但這并不代表這不是化解問題坎穿、解決煩惱的方式。見過太多人抱怨這抱怨那玲昧，最后都是成全了外界又很恰當(dāng)?shù)貧Я俗约骸?/p>
身邊有一群人經(jīng)常愛“比慘”栖茉。有人只是隨口一說“哇，我的毒品學(xué)老師讓我們寫3000字的論文孵延！”吕漂，旁邊的人就會說“我的那個美術(shù)鑒賞老師更變態(tài)！要我們寫5000字的論文尘应！”“比慘”的心態(tài)存在很大的問題惶凝。一來吼虎，它是對煩惱的放大〔韵剩可能原本你不覺得你有多慘思灰，而實(shí)際上你的事情也確實(shí)沒有那么慘』焯希可是你用語言強(qiáng)調(diào)了你的慘洒疚，而且是比別人還慘，你也就讓自己似乎看到了自己境遇的真實(shí)狀況遍坟，因此真的讓沒那么可怕的煩惱成為了你的心結(jié)拳亿。二來，它是變相的攀比愿伴。人們經(jīng)常想要在各個方面戰(zhàn)勝他人肺魁，哪怕是簡單的日常對話。這樣的比較是可怕的隔节，它會漸漸地比較出來你是世界上最慘的人漱牵，而后果可以自行想象奉芦。
還有一類人暫且稱他們?yōu)椤案袝r傷己”型人怠蹂。一到夏天蓝晒，他們會說“不行了，這種天氣真讓人沒法活了幻妓，我要熱死在×××了”蹦误；一到冬天，他們會說“不行了肉津，這種天氣真讓人沒法活了强胰，我要熱死在×××了”。其實(shí)妹沙，你熱偶洋，大家都熱；你冷距糖，大家都冷玄窝。何必說這么多不能促進(jìn)你散熱或保溫的話呢？當(dāng)然悍引，除了“感時傷己”還有“感冒傷己”“感傷傷己”等等都是“感時傷己”的衍生品恩脂。
以上兩類人是生活中傳遞負(fù)能量的大功臣。對于他們自己而言趣斤，用語言將自己的不幸用語言傳達(dá)出去俩块，其實(shí)是在大腦中加固了自己對于不幸的印象，讓自己進(jìn)一步承認(rèn)自己是倒霉的那一個。對于他人而言典阵，被別人傳遞了負(fù)能量無疑會影響自己的心情，也會產(chǎn)生一些消極的心理镊逝。
面對一些比較坑的事壮啊，我們確實(shí)需要一個發(fā)泄的渠道。然而你如何表達(dá)就是個技術(shù)活了撑蒜。在點(diǎn)兒背的時候歹啼，不妨先找找這件事的槽點(diǎn)和笑點(diǎn)在哪里，想想比這件事更不幸的發(fā)展是什么座菠、對比一下狸眼，再添點(diǎn)油加點(diǎn)醋給它編成一個段子講給別人聽。這樣你就可以既分析清楚了態(tài)勢又發(fā)泄了一把浴滴，還順勢拽拽地幽了一把默拓萌，然后，最重要的是升略，你通過一種“逃避現(xiàn)實(shí)”的方式降低了這件煩惱帶給你的痛苦感微王。
作為一個95后，我們這一代人最大的優(yōu)勢就是會自黑品嚣。動不動就把自己比作一只狗一頭豬炕倘，過一會兒自己又是窮鬼又是腦殘的。自黑其實(shí)是一種哲學(xué)翰撑。自黑的一個關(guān)鍵在于知道自己的問題所在――知道自己如何倒霉如何可憐罩旋。另一個關(guān)鍵就是積極。自黑的內(nèi)容大多是消極的眶诈，但傳達(dá)出的是真真切切的面對自己現(xiàn)狀的無比積極的內(nèi)核涨醋。
初中時經(jīng)常看的雜志里面每一期都會有一篇文叫《蚯蚓九段》册养，是一些段子拼成的文章东帅。題記是：“生活嘛，就要自得其樂球拦，就像蚯蚓把自己切成九段靠闭，湊成兩桌打麻將的，還有一個端茶送水的坎炼±颍”說的太有意思了。生活中總會有這個煩那個惱的谣光，但我們總要看到讓你發(fā)笑的那一面檩淋。大事化小，小事化了，那你還能有多少真正的煩心事呢蟀悦？傷情的東西雖然動人媚朦，但不利于健康。你聽《Lemon tree》的時候是不是感覺要比聽《單身情歌》要好一些日戈？所以询张，別總愁眉苦臉的，積極一點(diǎn)浙炼，那些事就都不是事了份氧。
