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你有沒有過這樣的經(jīng)歷：許久不見的姐妹相聚箩兽，大家總會聊到生活現(xiàn)狀先匪，好姐妹說起和男友相處的種種矛盾逐工，總是出差么抗，家務(wù)活撒手不干远荠，還大男子主義指手畫腳赘那，認為女生就應(yīng)該干這干那刑桑。
聽到這里，姐妹們都不淡定了募舟，甚至如當(dāng)事人一般祠斧，憤憤不平，越說越氣拱礁。
“怎么可以這樣琢锋？女朋友是用來寵的呀！我男朋友才不會這樣呢灶∥獬”
“現(xiàn)在都這樣，以后結(jié)婚了指不定會怎樣鸯乃，趕緊分了吧鲸阻！”
“不會吧，平時看他對你也挺好的缨睡，工作好收入高鸟悴，不能要求人啥都好，你就知足吧奖年∠钢睿”
曾經(jīng)我也勸分過好幾個姐妹，那時候真覺得男生太過于大男子主義陋守，不是真心對女生好震贵，覺得這樣的男人要不得。
當(dāng)時就是跟著女生的情緒走水评，因為生氣她說出來的自然都是對方不好的地方猩系，甚至是夸大的。
作為好姐妹自然是急她所急之碗，恨她所恨蝙眶。卻不知季希，結(jié)果只會適得其反褪那。
結(jié)局是有人真分手幽纷，也有人步入婚姻的殿堂。
面對矛盾博敬，有人與你同仇敵愾友浸，也有人會指責(zé)于你，認為你總是想太多偏窝，不知足收恢。
我也常遇到這樣的情況，本想傾訴一下祭往，結(jié)果反而遭到一頓“玻璃心”之類的指責(zé)伦意，原本就不好的心情簡直低到谷底。
所以說硼补，做人難驮肉，說話的人難，聽話的更難已骇。
為了避免兩面不是人离钝，在對方滔滔不絕、怒火中燒時選擇中立式傾聽褪储。
中立式傾聽·語言回應(yīng)
不表態(tài)卵渴。可采用中立式回應(yīng)：“這樣啊”“是吧”“然后呢鲤竹？”“還有嗎浪读？”。
適時回應(yīng)辛藻。用引導(dǎo)式的語句得出解決方式瑟啃。例如：“你是怎么想的？”“你是對方你會怎么做揩尸？”做到不指責(zé)蛹屿，不評價，不攻擊岩榆。
不合適的方式：片面認同错负、絕對否定、為對方提供解決方案勇边。
中立式傾聽·非語言回應(yīng)
目光注視：看對方眉心犹撒、鼻尖，透過亮眼看后腦勺粒褒，看穿對方的感覺识颊，讓對方覺得你很重視TA。
表情：自然微笑或跟隨對方的陳述內(nèi)容有所起伏，貼合或略低于對方的情緒狀態(tài)祥款，切忌過于夸張清笨。
點頭：對方大段內(nèi)容陳述或無明顯情緒時可適當(dāng)點頭；當(dāng)對方言語激烈刃跛、以偏概全抠艾、否定自我時不可點頭。
總之桨昙，盡量通過語言引導(dǎo)出事實检号，并找出解決問題的方法；切不可替對方做決定蛙酪，不要個人主義齐苛，不評價，不表態(tài)桂塞，不附和脸狸，看破不說破，不道德綁架藐俺。
學(xué)習(xí)感悟
態(tài)度很重要：一節(jié)簡單的試聽課炊甲，大家都很用心地做筆記、畫思維導(dǎo)圖欲芹，而我真的只是聽聽而已卿啡。
學(xué)無止境：你以為自己很努力，但別人努力的程度遠遠超出你的想象菱父。
