《愛的五種語言》
I:愛的時光
? ? 1末荐、背景:心理學(xué)課程《薩提亞家庭治療》中,講到如何與愛人相處時新锈,有五種語言甲脏,分別是愛的時光、愛的禮物妹笆、愛的行為块请、愛的贊美、愛的觸摸拳缠。這五種語言其實就是愛人(妻子)的五種需求墩新。
? ? 2、理論方法:排在第一位的是愛的時光窟坐,其核心理念是“陪伴”抖棘,如何在“沒時間”的情況下,給愛人更多的時光呢狸涌,不妨考慮以下幾種方法:(1)早上一同出門,送她到公司公司最岗;(2)晚上接她下班帕胆,陪她一起做飯、一起看電視般渡;(3)當(dāng)出差或加班不能做到前2條時懒豹,抽空給她發(fā)條微信(發(fā)一則笑話、說說你現(xiàn)在在干什么驯用、有什么新奇的事脸秽、關(guān)注她現(xiàn)在在干什么等等)或打個電話。
? ? 3蝴乔、適用范圍:這個方法僅適用于愿意真心疼愛老婆记餐,且愿意為她付出,但陪伴時間不多的情況薇正。
A1:一直以來片酝,我并不擅長維系與妻子的關(guān)系囚衔,總覺得自己已經(jīng)做得夠好了,但總沒能讓她感受到真正的愛雕沿×肥總結(jié)分析,還是自己與她時間太少了审轮,或許她要的并不只是物質(zhì)上的給予肥哎,更多的是需要陪伴。
A2:
1疾渣、早上早起半小時篡诽,送她到單位后再到自己公司;
2稳衬、中午休息時間霞捡,打個電話或發(fā)微信,溝通交流薄疚;
3碧信、晚上到家,放下手中的事情(緊急事情除外)街夭,先陪她至少半小時砰碴,一起聊聊天、一起做家務(wù)等等板丽。
4呈枉、周末安排一天帶著家人到郊外游玩。