“早起——沐浴朝陽”:
做早餐(薺菜杏鮑菇餃子??——煎餃+手磨咖啡 by M+獼猴桃??x2 by NM??)
出門上課
COURSE SCHEDULE:
9:50-10:50AM 私教課 體驗(yàn)課 ??
下午收納整理+飲茶+看電影 ??
安安心心在家做晚餐(“紅燒”雞翅中 by M + 青椒炒雞蛋 + 清炒時蔬)
19:00-20:00PM 小團(tuán)課 REFORMER ?(取消)
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“想清楚”——“知”難行易:
此刻心里記掛我的收納整理“功課”
怎樣才可以妥當(dāng)安置我的小寶貝們??
書本/手帳/手帳素材(*用一個big大箱子裝上——即取即用抱慌,即用即“還”回原處)
日用護(hù)膚品/化妝品/精油/香水
飾品
零食(*零食專用箱子)??
餐具/廚具(*即用即洗)??
毛巾/衣物(*即用即洗——晾曬)??
浴室/洗手間(*即用即歸位)??
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BODY CARE:
身心安定(BODY AWARENESS)