雞年的第一天斤讥，我起了個(gè)大早，6點(diǎn)就被鬧鐘喚醒同眯，打開(kāi)app去“七點(diǎn)早起群”打卡绽昼，打開(kāi)計(jì)時(shí)器開(kāi)始2小時(shí)的反手機(jī)作戰(zhàn)，打開(kāi)《萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到》進(jìn)行閱讀嗽测，一個(gè)多小時(shí)后注意力開(kāi)始渙散绪励，起床洗漱、遛狗唠粥、吃早飯疏魏，然后伏案碼字……兩小時(shí)的計(jì)時(shí)器還沒(méi)響。
我重新感知了時(shí)間晤愧，兩個(gè)小時(shí)原來(lái)可以那么長(zhǎng)大莫。像是粉色大象，當(dāng)你想要忘記它時(shí)官份，總?cè)滩蛔≡谀X海中一遍又一遍地想起那個(gè)形象只厘。在這兩小時(shí)的反手機(jī)作戰(zhàn)里，我無(wú)數(shù)次地想要去摸一摸手機(jī)舅巷，看一眼時(shí)間羔味、查一查天氣、看看得到钠右、翻翻微信赋元、給狗拍照……
手機(jī)像是我們一個(gè)新生的器官，和我們?nèi)诤系剿坪跻浑x開(kāi)它我們就變得無(wú)所適從；電量剛低于50%就開(kāi)始焦慮搁凸，四處找充電器媚值。這個(gè)小小的挑戰(zhàn)讓我猛然發(fā)現(xiàn)，平日的我是如何用手機(jī)填滿了幾乎每一個(gè)時(shí)刻护糖，我的每一個(gè)原來(lái)被切割得如此碎片褥芒，即便我已刻意提防。
這真正離開(kāi)手機(jī)的兩小時(shí)嫡良，無(wú)意間我享受到了已然消失很久的寬松和自由锰扶，時(shí)間的總量沒(méi)有發(fā)生改變，它是恒定的皆刺，發(fā)生變化的是我的感知少辣。作為一個(gè)復(fù)雜的現(xiàn)代人，我們經(jīng)常為自己能夠多任務(wù)處理的大腦而驚嘆并喝彩羡蛾，可是當(dāng)我們回顧這一天，這一周锨亏，這一年的生活痴怨，卻總是想不起我們究竟做了什么，太多雜念蜂涌在每一個(gè)當(dāng)下器予，太多體驗(yàn)混亂而餛飩浪藻。
吳伯凡老師有一段話我很喜歡：
我們每天都處在這樣一種怕浪費(fèi)時(shí)間的恐懼當(dāng)中，然后乾翔，匆匆忙忙地做著所有的事情爱葵。這樣的一種匆忙，其實(shí)反浓，對(duì)你的世界萌丈，對(duì)你所做的事情以及對(duì)你周圍的世界，以及對(duì)他人都是一種浮皮潦草雷则、無(wú)所用心的應(yīng)付辆雾，甚至是一種抵觸的狀態(tài)，這種狀態(tài)可以用三個(gè)字概括：“劣質(zhì)化”月劈。你拒絕跟自己度迂、跟他人進(jìn)行深切的接觸，應(yīng)付式的做事猜揪，應(yīng)付式的生活惭墓，這樣的狀態(tài)就是一種遠(yuǎn)離“禪”的狀態(tài)。
笑來(lái)常說(shuō)而姐，當(dāng)我們?cè)蕉嗟財(cái)[脫對(duì)物質(zhì)的依附腊凶，我們將獲得更多的自由。當(dāng)我刻意遠(yuǎn)離手機(jī)后，忽然發(fā)現(xiàn)并沒(méi)有那么多瑣事等著我去處理吭狡，它們可有可無(wú)尖殃，并非必需。沒(méi)有太多的消息等著我去查看划煮，它們大多并不緊急送丰，無(wú)須即刻回復(fù)。沒(méi)有那么多的未知等著我去探索弛秋，只要做好手邊的這一件事器躏，就已很好。
兩小時(shí)的體驗(yàn)蟹略，讓時(shí)間不再那么匆忙登失，而我不再那么焦慮。你要不要也來(lái)試一試挖炬。新的一年想有很多嘗試揽浙，這樣一個(gè)開(kāi)始讓人滿足而期待。想要擁抱這個(gè)豐富多姿的世界意敛。
