吸煙能在手相上看出來嗎淮菠？

我在看手相的過程中發(fā)現(xiàn)，吸煙者除了在手掌上金星丘等肺區(qū)有所體現(xiàn)荤堪，往往在與心理狀況有關(guān)的手相上合陵，也有問題。

吸煙澄阳，心理障礙與戒煙有什么聯(lián)系拥知？這篇文字，我們來聊聊這個碎赢。

說起吸煙低剔，我曾經(jīng)有五年的煙齡，至今已經(jīng)戒煙一年了。

戒煙后有什么感受襟齿？可以說百利而無一害姻锁。

呼吸順暢，血液微循環(huán)變好了猜欺，體力和精神都更充沛位隶。

最重要的是，我發(fā)現(xiàn)开皿，離開香煙涧黄，實際上并沒有影響我的思考和決策，我反而能更直接的去解決問題副瀑。而不是先抽一根弓熏，事實上毫無意義的煙。

我在看手相時糠睡，也經(jīng)常能看到那些吸煙者挽鞠，體現(xiàn)在手相上的身心困境。

下面我們探討一下破局的方法狈孔。

在我看來信认，吸煙的動機除了生理上的尼古丁成癮外。心理上最根本的動機是因為焦慮和恐懼均抽，香煙在這個意義上就像嬰兒的奶嘴嫁赏，和老人的拐杖。

提供給抽煙的人：試圖通過香煙得到的油挥，心理上的慰藉和倚仗潦蝇。

無論是普通人，或者偉人深寥，都是如此攘乒。

人人都有焦慮和恐懼。

尤其現(xiàn)在網(wǎng)上會告訴你惋鹅，階級之間的溝壑越來越深则酝，經(jīng)濟、教育壓力如何大等文章闰集。

事實上呢沽讹？

的確如此。

焦慮無處不在武鲁，也不難理解吸煙的人爽雄，往往很難戒煙。

看一眼公眾號沐鼠，一根煙又悄然放在了嘴邊挚瘟。

然而

孟子說，行有不得，反求諸己刽沾。佛說本慕，心外求法是諸魔業(yè)。

這啟發(fā)我們：遇到了困難挫折侧漓，要從自己身上找原因锅尘，心有所困，應(yīng)該向內(nèi)尋求解脫布蔗，

而不是在外界尋求慰藉和倚仗藤违。

但很多人選擇了后者，抽不完的煙纵揍，刷不完的手機顿乒，抖音，微博泽谨，朋友圈……

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你發(fā)現(xiàn)了嗎璧榄？人們依賴的用以抵抗焦慮和恐懼的外物，無論刷手機還是抽煙吧雹，

性質(zhì)都是一樣的球散。

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他們只是用感官的刺激和幻想蛛砰，掩飾了真正的問題逼争，根本沒有碰觸到問題的核心郭蕉。

如今煽動情緒的雞湯文很多，分析利弊的理性文很多丁鹉。

但是直指人心妒潭，給出心靈藥石的文章似乎不夠。

有沒有這樣想過：道理我都懂揣钦，可是誰沒人關(guān)注我的脆弱雳灾，痛苦和難以擺脫的心靈枷鎖。

我們需要的不僅是情緒上的宣泄拂盯，理性的判斷佑女，也需要心靈上的出路记靡。

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溫飽問題解決后谈竿，自然會有更多心靈上的追問。這絕不是無病呻吟摸吠。

我見到很多朋友陷入了情緒的沼澤里空凸，潛意識里的焦慮，恐懼寸痢，欲望呀洲，

如此我執(zhí)重負下的心靈，難免短視，無力道逗，毛躁兵罢；學習，工作滓窍，自然好不到那去卖词。

他們不是沒有資質(zhì)變得更優(yōu)秀，道理也懂得不少吏夯。只是他們的心此蜈，如游泳時被水草纏繞的人。

他們被束縛住了噪生。人不斷長大裆赵，會面對更多的壓力，因為沒有好的處理方法跺嗽，

心靈上的枷鎖會更重战授，纏擾心靈的水草會更密。

很多人就這樣跌倒了桨嫁，很多人長期處在這樣的糾結(jié)痛苦之中陈醒。

這是一個惡性循環(huán)。

時代的潮流滾滾向前瞧甩，會讓人有沉舟側(cè)畔千帆過钉跷，病樹前頭萬木春的感覺。

然后被水草纏繞的人肚逸，竟然無處呼救爷辙。人們的腳步匆匆忙忙地走過。

說來頗幽默朦促。拜佛膝晾，算命一度就是中國特色的心理咨詢。

只是很多對佛教不甚了解的人們务冕，把拜佛當成了一門生意血当，我給神佛上香上貢品，

神佛保佑我平安發(fā)財禀忆‰瘢看起來好像公道合理……

甚至像大佛普拉斯里一樣，滿嘴的阿彌陀佛箩退，成了明爭暗斗离熏，掩蓋齷齪的遮羞布。

禮佛禮的是其實是自己的自性戴涝，人人皆有佛性滋戳。

盡管他們不懂钻蔑，但并不妨礙他們，樂此不疲的在這樣的活動里得到了心理安慰奸鸯。

算命呢咪笑，眾所周知的是，算命的人好像都擅長察言觀色娄涩，深諳人的心理蒲肋。

所以，一個滿腹愁悶钝满，一個善解人意兜粘。兩人一番交流，未嘗不能消愁弯蚜。

迷信和小時候吃的三無食品一樣孔轴，雖然不怎么衛(wèi)生干凈，用材也經(jīng)常不健康碎捺，但某個階段還是覺得挺好吃的路鹰。

人們的確是需要真正的人文關(guān)懷的。

固然收厨，有些可憐之人晋柱，多有可恨之處。

他們自私诵叁，墮落雁竞，愚昧，粗魯拧额。

他們的可恨之處碑诉，實際上也是他們的可憐之處。

有智慧的慈悲心侥锦，會讓社會多一分清涼的溫暖进栽，少一些灼熱的冰冷。

這也是我所追求的恭垦。

看手相時快毛，你能看到抽煙者月星丘慢性炎癥的菱形紋，太陽丘番挺，水星丘上紊亂的作息唠帝，

焦慮的情緒，若隱若現(xiàn)的反抗線建芙。

我常試圖去讀懂没隘，他怎么了懂扼，為什么會這樣禁荸，他為什么焦慮右蒲，又在反抗什么。

眾生皆苦,人們需要的不僅耳提面命般的呵斥：趕緊努力吧赶熟！loser是不配更好的生活的瑰妄！

我們能做點什么呢？

對別人映砖，我們也不必做一個泥菩薩间坐。但還是要保持內(nèi)心的柔軟，和有智慧的慈悲心邑退。

有體會的朋友會發(fā)現(xiàn)竹宋，對別人的慈悲，其實也是對你自己柔軟慈悲地技。

就像你的你的憤怒和苛刻蜈七，最終會反過來傷害你自己一樣。

對自己莫矗。

上來就談放下飒硅，寬恕自己他人，對大部分人來說作谚，并不是什么好的建議三娩。能放下早就放下了。

所以妹懒，直面自己的過去雀监，梳理那些纏繞你的心理障礙，可以用筆記下來眨唬。

然后一個一個解開它們滔悉。

例如，被批評后自卑单绑，在心里畫地為牢的自我設(shè)限回官，等等。

水草找到了搂橙，用什么斬斷呢歉提？

別急，答案在文章的結(jié)尾区转。

就這樣找到水草苔巨，斬斷水草，甚至你還能把水草連根拔起废离。

所謂“斬草除根”侄泽。

如此往復。你會明顯的感覺發(fā)自內(nèi)心的輕松和愉快蜻韭。

當心無掛礙時悼尾，你的創(chuàng)造力和智慧都會得到提升柿扣。

就像一鍵加速，清理了冗余的內(nèi)存闺魏，電腦或手機就運行的更流暢了未状。

看起來好像挺簡單。這件事析桥，因人而異司草，簡單又難。

王陽明也這樣感嘆過泡仗，破心中之賊難埋虹。你一定會遇到各種曲折，難以面對的痛苦娩怎。

但這是通往心靈自由的必經(jīng)之途吨岭。

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務(wù)必堅定百折不隳的決心。持之以恒的去探索峦树。

所謂辣辫，士人有百折不回之真心,才有萬變不窮之妙用。

不要忘了魁巩，保持樂觀輕松的心態(tài)急灭。

談回戒煙。

其實很簡單谷遂，完全不像人們說的那么難葬馋。

我們處在更高的境界時。降維打擊的道理肾扰，對處在低境界時覺得很難的事畴嘶，一樣適用。

你堅定愉快的獲得心靈自由時集晚，會發(fā)現(xiàn)窗悯，吸煙給你的所謂“慰藉”，和需要‘慰藉’的心偷拔，都是應(yīng)該被拋棄的蒋院。

為什么？

因為凡所有相莲绰，皆是虛妄欺旧。

應(yīng)無所住而生其心。

這是一把無比鋒利的慧劍蛤签，請勇敢而堅定的使用辞友。

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