分享一下這兩天學(xué)習(xí)脈輪舞的一些體會仿滔。昨天回到家以后惠毁，身體的感覺是累到虛脫，所以早早的就睡了堤撵。但是學(xué)習(xí)脈輪舞的感受是喜悅的仁讨。用一句話概括就是累并快樂著羽莺。
第一天的練習(xí)实昨，我感覺自己沒有放開，也可能是受外界的影響盐固，我需要做好服務(wù)接待工作荒给，進(jìn)進(jìn)出出的總是會分散我的專注力丈挟。但也有值得分享的一點是，有一個環(huán)節(jié)是蒙著眼睛讓另一個小伙伴牽引著走志电，我當(dāng)時特別緊張曙咽，特別害怕。我害怕我會碰到別人挑辆，我害怕腳下會踩到什么東西例朱，但其實一切安好。在我和小伙伴分享的時候鱼蝉，我也提到這一點洒嗤。她對我說，姐姐從這一點能看的出你是缺乏安全感的魁亦。
第二天是太陽輪和心輪的練習(xí)渔隶，太陽輪練習(xí)的是陽性的力量。我一直認(rèn)為我骨子里具有男性氣質(zhì)多一些洁奈。在練習(xí)的時候间唉，我是拼盡全力，每一個動作都是從頭至尾堅持下來利术。最深的一點感觸是呈野，當(dāng)某個動作做到極限，那種疼痛是可想而知的印叁。很多時候我們會因為受不了那份疼痛而放棄际跪。但是當(dāng)我們用意識，配合呼吸去突破那個臨界點喉钢，疼痛也就隨之消失了姆打。我以前做事情經(jīng)常是三分鐘熱度，一開始沖勁十足肠虽，做著做著就會半途而廢幔戏，遇到一點困難就會放棄，自從接觸了脈輪舞税课，讓我有了很大的改變闲延，做事情能堅持了，比如家里物品分類存放一直堅持做到韩玩。
最后分享一點兒垒玲，在昨天脈輪舞結(jié)束的時候，有一個小伙伴對我說：姐姐找颓，謝謝你合愈，是看到你的那種堅持的力量讓我也堅持做下來！聽了她的話，一種感動涌上心頭佛析，感動于自己那種不放棄的力量益老，同時也感動于生命影響生命的一份使命感。
在舞蹈中看見生命寸莫，在舞蹈中彼此照見捺萌，在舞蹈中聽見花開，在舞蹈中發(fā)現(xiàn)力量膘茎。在舞蹈中覺知身心桃纯，在舞蹈中宣泄自我，在舞蹈中彼此連接披坏，在舞蹈中和心相約慈参。
感恩遇見德芬幸福研習(xí)社！感恩遇見脈輪舞刮萌！
