一读串、基本信息
周開(kāi)始日期:20180909
周結(jié)束日期:20180916
周回顧日期:20180916
二镣陕、回顧內(nèi)容
(一)重點(diǎn)目標(biāo)回顧
1.本月重點(diǎn)目標(biāo)羅列
重點(diǎn)目標(biāo)1:陳海賢課
重點(diǎn)目標(biāo)2:思維記錄烫扼,對(duì)于自己的負(fù)面思緒一定要調(diào)整
重點(diǎn)目標(biāo)3:學(xué)習(xí)攝影等
2.本周推進(jìn)情況
重點(diǎn)目標(biāo)1:每天戒手機(jī)2小時(shí)
是否有推進(jìn):無(wú)
效率: 10%
是否產(chǎn)出成果:有點(diǎn)困難蜻底,難道是自己制定的計(jì)劃不合理吼野?
重點(diǎn)目標(biāo)2:陳海賢課跟進(jìn)
是否有推進(jìn): 無(wú)
效率:0%
是否產(chǎn)出成果:本周沒(méi)有學(xué)習(xí),家里有事诡宗。
重點(diǎn)目標(biāo)3:記錄思維滔蝉,反思
是否有推進(jìn):有
效率:60%
是否產(chǎn)出成果:除了家里有事幾天,每天持續(xù)寫晨間日記塔沃,給自己打點(diǎn)氣蝠引。思維記錄還有待提高,有點(diǎn)想不起來(lái)蛀柴。
(二)各領(lǐng)域目標(biāo)回顧
0螃概、維護(hù):0分
1、成長(zhǎng):6分
2鸽疾、工作:9分 好好工作吊洼,學(xué)會(huì)珍惜
3、健康:8分 爭(zhēng)取把每天的內(nèi)容持續(xù)制肮,每周的如果可以最好調(diào)到4次每周冒窍。
4、朋友:9分 結(jié)識(shí)新朋友豺鼻,但也要主動(dòng)結(jié)識(shí)同頻的人
5综液、家庭:9分 陪張先生把家里的事辦好
6、財(cái)務(wù):2分 還是懶于總結(jié)
7拘领、娛樂(lè):3分 時(shí)間真快意乓,還是沒(méi)做什么
8樱调、其他:無(wú)
(三)本周不足&亮點(diǎn)羅列
1. 本周亮點(diǎn)羅列
原則踐行:早起约素,靠譜的做事,認(rèn)真的學(xué)習(xí)笆凌。
方法:
優(yōu)秀實(shí)例:新朋友認(rèn)可了我的做事方式圣猎,幫引薦了新的事情,看來(lái)平時(shí)的積累都是會(huì)被發(fā)現(xiàn)的乞而。
狀態(tài)值:弱關(guān)系的凸顯
2. 本周不足羅列
計(jì)劃問(wèn)題:斷手機(jī)送悔,學(xué)習(xí)
執(zhí)行問(wèn)題:種樹(shù)時(shí)思緒有點(diǎn)亂,整體性差
未完成計(jì)劃任務(wù):
(四)本周情況概述
與上周的對(duì)比:每周的關(guān)聯(lián)性差,對(duì)目標(biāo)性沒(méi)有確定性欠啤,需要調(diào)整荚藻,勁往一處使!
最大的亮點(diǎn):親密關(guān)系有提高
最大的不足:每早醒來(lái)刷手機(jī)有點(diǎn)浪費(fèi)時(shí)間
改進(jìn)思路:每臨睡前衣物洁段、醒來(lái)運(yùn)動(dòng)還是具體學(xué)什么应狱?
(五)本周經(jīng)驗(yàn)匯總
臨睡前做好第二天計(jì)劃,如果早起沒(méi)有學(xué)習(xí)祠丝,那么時(shí)間段也要安排好疾呻,否則只會(huì)做最安逸的了。
三写半、下周計(jì)劃
重點(diǎn)
戒手機(jī)岸蜗!還是要去執(zhí)行,試著來(lái)可以的
每日記錄到底輸出了什么叠蝇!攝影璃岳、學(xué)習(xí)
陳海賢課、好好學(xué)習(xí)書 總結(jié)
其他
繼續(xù)寫字
陪寶貝悔捶,每天5本書(開(kāi)始有點(diǎn)倦怠矾睦,要堅(jiān)持?)