中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)網(wǎng)絡(luò)中級(jí)29期李晶晶堅(jiān)持分享第915天(2023-8-10星期四)

大兒子今天打球回來就主動(dòng)練字睁壁,雖然我回來晚了背苦,但是兒子也沒說什么,另外給孩子講題時(shí)我控制好自己的情緒潘明,語氣溫和孩子還是很容易接受的行剂。

小兒子今天早上對(duì)于自己的玩具不敢要,別的小朋友玩壞了也不說钳降,我可能說孩子有點(diǎn)多了厚宰。我只想讓孩子做好自己,不去討好任何人遂填。

這是我第一次減肥铲觉,雖說是去減肥,但是欲望并不太強(qiáng)吓坚,我只想自己從這里學(xué)會(huì)怎么樣健康飲食撵幽,其他的還需要運(yùn)動(dòng)來維持。清淡的飲食礁击,不暴飲暴食非常重要盐杂,瘦不瘦先不說逗载,先讓自己的胃適合這種清淡。

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