每日橙思：到目前為止读串，你對(duì)自己的表現(xiàn)滿(mǎn)意嗎聊记？你有沒(méi)有偏航呢？
答案是滿(mǎn)意的到現(xiàn)在為止恢暖，由于自己對(duì)于早睡的重視哼审，讓我比之前每天都能多睡了一兩個(gè)小時(shí)。這種變化是明顯的驾窟，雖然現(xiàn)在白天還是會(huì)困但是不至于像之前那樣一整天都是打哈欠的狀態(tài)檀咙，沒(méi)有精神。最大收獲是擺脫手機(jī)的奴役嫁佳，不再是抱著手機(jī)睡覺(jué)的狀態(tài)挨队，可以自覺(jué)在睡前把手機(jī)放到一邊。還有的就是在一點(diǎn)點(diǎn)的改掉自己習(xí)慣把事情留到晚上完成拖延的惡習(xí)蒿往，由于要早睡盛垦，所以要做的事都要盡快盡早的將它完成，漸漸地也就是要改變自己隨性瓤漏，不規(guī)律的習(xí)慣腾夯。對(duì)于日常事件的處理也隨之變得更加有條理了。我的早睡航向在不斷地前行蔬充。前行蝶俱，遇見(jiàn)不一樣的風(fēng)景，收獲不一樣的體驗(yàn)饥漫。
昨晚早睡評(píng)價(jià):7
昨天在群里結(jié)識(shí)一群早睡早期的伙伴榨呆，一起結(jié)伴專(zhuān)注于早睡早起，如此幸運(yùn)庸队。在伙伴的陪伴下积蜻，我的早睡計(jì)劃標(biāo)準(zhǔn)往前提了15分，睡覺(jué)時(shí)間變?yōu)?1:15彻消。希望給自己一個(gè)新挑戰(zhàn)浅侨，也進(jìn)一步改善自己作息，讓它慢慢變得規(guī)律证膨。讓自己在正確的時(shí)間里做正確的事如输。雖說(shuō)昨晚上床早睡了，但是過(guò)了好久才睡著的。不過(guò)值得表?yè)P(yáng)的是沒(méi)有忍不住拿起手機(jī)來(lái)玩不见。就這樣安靜躺著澳化，等睡著。O(∩_∩)O哈哈~
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