瑜伽理療師在國(guó)際上的定義

理療師瑜伽之心

在各大流派遍布玻驻,瑜伽體式為主流的高難度體式來(lái)吸引眼球的商業(yè)世界悼凑,他說(shuō)...

每個(gè)人都有屬于自己、獨(dú)一無(wú)二的瑜伽,任何人都可以習(xí)練瑜伽——“只要你能呼吸户辫,你就可以練瑜伽

渐夸。人們認(rèn)為上師高高在上,難以觸及渔欢,他說(shuō).....

上師”是散布在世間提供幫助與轉(zhuǎn)化的使者墓塌,你也可能有此使命。是的膘茎,你桃纯,正在閱讀本文的朋友,你也可能是這樣的使者披坏。U.G.克里希納穆提讓我明白态坦,上師不必是權(quán)威,不必?zé)o所不知棒拂,甚至不必有個(gè)人或社會(huì)身份伞梯。

——他就是現(xiàn)代瑜伽之父克里希那瑪查雅瑜伽本意的完整傳承人,馬克·懷特威爾

]我們或許會(huì)說(shuō):“身心靈的全面融合帚屉,心靈的控制法門谜诫,瑜伽是體式,呼吸攻旦,內(nèi)心的結(jié)合”喻旷。

為什么瑜伽是這樣呢?因?yàn)榻滩纳线@么寫瑜伽經(jīng)上這么說(shuō).....

]我們都知道牢屋,但似乎從沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)且预,或者沒(méi)有完全體驗(yàn)過(guò),因?yàn)闆](méi)有體驗(yàn)過(guò)烙无,似乎也覺(jué)得這樣的境界有那么迷人锋谐?瑜伽像是高高在上的甚深法門,似乎只有大師才能懂得他的奧義....

于是又陷入了一個(gè)死循環(huán)截酷,我們一直在花巨額練習(xí)瑜伽涮拗,可是大部分人卻從不曾觸摸瑜伽,甚至于呼吸的美妙也未曾深入的體驗(yàn)過(guò).

面對(duì)市場(chǎng),面對(duì)學(xué)員的偏好迂苛,對(duì)于瑜伽的探索顯得有心無(wú)力三热?真的是這樣嗎?——將視野業(yè)放在國(guó)際瑜伽市場(chǎng)

從世界衛(wèi)生組織對(duì)“瑜伽理療師”的職業(yè)認(rèn)定來(lái)看三幻,在全球領(lǐng)域認(rèn)知中就漾,瑜伽老師和瑜伽理療師完全屬于兩個(gè)職業(yè)范疇。

在介紹之前赌髓,先將視野放眼國(guó)際瑜伽發(fā)展的方向,來(lái)看看瑜伽理療師的工作內(nèi)容,課程內(nèi)容摘自日本瑜伽理療之父木村慧心锁蠕。

1)學(xué)習(xí)數(shù)據(jù)化的身心評(píng)估法:壓力等級(jí)及壓力閥值的測(cè)定

2)學(xué)習(xí)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度刨析壓力導(dǎo)致身心問(wèn)題的原理

3)學(xué)習(xí)瑜伽理療的實(shí)操技巧和應(yīng)對(duì)壓力問(wèn)題的解決方法

-幫助客戶覺(jué)知壓力夷野、認(rèn)同壓力帶來(lái)的身心傷害

-控制壓力、釋放壓力荣倾、療愈壓力的實(shí)操方法及干貨知識(shí)點(diǎn)

-深度發(fā)覺(jué)客戶心里改善的過(guò)程悯搔、構(gòu)造和機(jī)理

具體指導(dǎo)時(shí)候的溝通話術(shù)及各類注意事項(xiàng)

瑜伽老師VS瑜伽理療師

瑜伽老師瑜伽理療師

注重身體層面的教學(xué)?瑜伽精進(jìn)

身體調(diào)理占據(jù)主要地位身心靈領(lǐng)域多步涉獵


你可能難以相信,在一本解剖常用教材中就能挖掘到---《運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)圖譜3》舌仍。

仔細(xì)看這本書的目錄妒貌,你會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)關(guān)系(非常樸素)

大腦牽動(dòng)神經(jīng)身體,身體牽動(dòng)肌肉铸豁?

可是菜市場(chǎng)中的動(dòng)物依然有所有的結(jié)構(gòu)灌曙,可是生命痕跡確已經(jīng)消失。也就是說(shuō)真正在改變你生命能量的時(shí)候是呼吸节芥,是意識(shí)層在刺,是那些因?yàn)闆](méi)有辦法被肉眼看到的,確是生命能量中深藏不漏的冰山

意識(shí)其實(shí)就是你生活過(guò)程中儲(chǔ)存下的“數(shù)據(jù)”.瑜伽理療師是閱讀人體“數(shù)據(jù)”的高手

也就是說(shuō)意識(shí)中儲(chǔ)存的是你的起心動(dòng)念头镊,行住坐臥蚣驼,然后這些“數(shù)據(jù)”也就是業(yè)力會(huì)在無(wú)形中指導(dǎo)你的行為。

理療是身心(意識(shí))的全面協(xié)調(diào)相艇,身體颖杏、呼吸與關(guān)系(依次)重回陰陽(yáng)平衡會(huì)令療愈全面發(fā)生。正確且恰適的瑜伽練習(xí)會(huì)增益親密關(guān)系-(親密)是最強(qiáng)大的療愈坛芽。建立瑜伽練習(xí)時(shí)留储,一定要衡量練習(xí)者的體質(zhì)、年紀(jì)靡馁、健康狀況和文化背景欲鹏。一位合格的老師可以幫助學(xué)生培養(yǎng)出這種(對(duì)于身體陰陽(yáng)狀態(tài))敏感。

或許你覺(jué),得這個(gè)事情離你很遙遠(yuǎn)臭墨,我們做三個(gè)實(shí)驗(yàn).....

實(shí)驗(yàn)1 屈肘赔嚎,只做動(dòng)作就好,此刻你可以邊聊天邊做這個(gè)動(dòng)作...

實(shí)驗(yàn)2 屈肘胧弛,將注意力放在肌肉上尤误,閉眼,用意識(shí)告訴你的肌肉结缚,收縮损晤,再收縮,覺(jué)察此刻肌肉的感受.....

實(shí)驗(yàn)3屈肘红竭,將注意力放在骨骼中關(guān)節(jié)的折疊上尤勋,閉眼喘落,仿佛你可以看見(jiàn)骨骼,隨后將手自然垂落最冰,想象意識(shí)是流水瘦棋,從大臂留到你的手指.....

三個(gè)實(shí)驗(yàn)結(jié)束了.....你是否已經(jīng)有了答案,如果沒(méi)有我們?cè)僮鲆粋€(gè)小實(shí)驗(yàn)暖哨。

想象此刻你正在一個(gè)風(fēng)景如畫的地方赌朋,閑情雅致,你能夠聞到花的清香篇裁,陽(yáng)光剛剛好沛慢,你穿著一件最美麗的裙子....突然一個(gè)莽撞的人把你猛的推你整個(gè)人倒入了泥潭,皮膚還破了皮达布,而這個(gè)人回過(guò)頭對(duì)你說(shuō):“你是不是沒(méi)有長(zhǎng)眼睛”团甲,你有什么感受?

現(xiàn)在閉上眼睛;......

同樣的場(chǎng)景往枣,你此刻想象你是你心中最為敬仰的瑜伽大師伐庭,看見(jiàn)這么一個(gè)人出現(xiàn)在你面前,你有什么感受分冈?你會(huì)怎么做圾另?

同樣的場(chǎng)景,你坐在飛機(jī)上雕沉,飛機(jī)越來(lái)越高集乔,你看著自己在越來(lái)越小,此刻你有什么感受坡椒?

如果你有認(rèn)真的體驗(yàn)上方的兩個(gè)意識(shí)扰路,覺(jué)察實(shí)驗(yàn)?zāi)阌惺裁锤惺埽?/b>

因?yàn)樗刻於荚谏涎荩皇谴蟛糠秩藳](méi)有辦法控制心倔叼,覺(jué)知心(意識(shí))汗唱,一顆浮動(dòng)的心

藏傳佛教中所說(shuō):若無(wú)正確的見(jiàn)地,你的練習(xí)及修行都只是我執(zhí)的把戲而已

解碼體式丈攒、呼吸法哩罪、能量鎖印、禪鎖巡验、曼陀羅唱誦的真義际插,并能通過(guò)以上法門正確地踐行瑜伽,且如其所是地看待生命显设、體驗(yàn)生命框弛、融于生命。

期待有那么一天...

瑜伽從高高在上的神壇中走下來(lái)回歸生活日常捕捂,我們依然扮演著社會(huì)中屬于自己角色瑟枫,上班斗搞,上課,帶孩子慷妙,做家務(wù)榜旦,但已然擁有了自己的使命相比于那些不在世的大師,我們相當(dāng)于在世的大師景殷,是他們的化形,帶著對(duì)這些前行者的感恩澡屡,以自己的生命來(lái)踐行他們的法道....

用這顆被擦亮的“瑜伽之心”猿挚,重新審視回歸生活,這個(gè)時(shí)候生活當(dāng)中即使尋常事物的理解驶鹉,也都是最高級(jí)的修法绩蜻。

你成了一盞燈,或許火苗并不大室埋,但能夠照亮你的家人办绝、朋友,他們?cè)跓o(wú)形受著你的影響姚淆,同時(shí)用瑜伽的智慧輩護(hù)持著他們各自的家庭孕蝉、工作、朋友圈.......

我們堅(jiān)信星星之火可以燎原腌逢。但在此之前降淮,請(qǐng)將自己點(diǎn)亮

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