? ? ? ? 我們的一生有很多階段胳搞，每個(gè)階段，都有不同的目標(biāo)，目標(biāo)連接我們的一生肌毅，行動(dòng)指向我們靈魂的終點(diǎn)筷转，所以如何確定自己的目標(biāo)并落實(shí)它，對(duì)我們的人生悬而，非常重要呜舒。

? ? ? ? 這篇文章希望用一個(gè)簡單有效的方法，幫助大家理清思維笨奠，落實(shí)目標(biāo)袭蝗，并立刻行動(dòng)，也許當(dāng)你開始嘗試時(shí)般婆，會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)方法有效的讓人意外到腥。

? ? ? ? 確定你最重要的的目標(biāo)，無論是成為某方面的專家還是健身減肥二十斤腺兴，都是好的左电。接下來，拿出一沓A4紙和一只書寫流暢的中性筆页响。用中性筆在每頁紙的右上角寫上日期篓足。從開始當(dāng)下這天開始，寫三十天到一年闰蚕，都可以栈拖，由你當(dāng)時(shí)的目標(biāo)和你的狀態(tài)而定。

? ? ? ? 接下來的日子里没陡，你只用每天拿出午休前的十分鐘涩哟，做這個(gè)改造人生的計(jì)劃了。午休前的十分鐘盼玄，一般沒人打擾贴彼，且你會(huì)有一個(gè)很迫切的心態(tài):快點(diǎn)寫完好去睡覺。這些都很利于這十分鐘產(chǎn)生好的效果埃儿。

第一步: 將這張A4紙上下對(duì)折器仗，在上半部分寫下你腦子里冒出來的念頭，包括打印下午要用的文件或做二十個(gè)深蹲童番，都是好的精钮。寫下所有腦子里冒出來你要做的事情。

第二步:劃掉與你的目標(biāo)無關(guān)的或其實(shí)你并不需要去做的事情剃斧。

第三步:在A4紙的下半部分整理你上半部分的目標(biāo)轨香，比如上半部分寫的是這周寫五篇文章，下半部分就可以寫五篇文章的題目和完成時(shí)間幼东。這樣每天的目標(biāo)都清晰可落實(shí)臂容，而且都是圍繞著自己的大目標(biāo)展開的科雳。

第四部:立即落實(shí)自己當(dāng)下能做的。比如策橘，如果是發(fā)三封郵件炸渡，那么，停筆的第一件事丽已，就是把郵件發(fā)出去蚌堵，并在自己的任務(wù)后面打勾，表示完成沛婴。如果這個(gè)任務(wù)并不是那么輕易完成的吼畏，比如這個(gè)任務(wù)是寫五篇文章，那么就需要準(zhǔn)備一張打著橫豎分別是五乘五的一共二十五個(gè)空格的A4紙嘁灯。把需要按天完成的任務(wù)填寫在格子里泻蚊，這樣，階段性的任務(wù)就在格子中就呈現(xiàn)的清晰可見了丑婿。

? ? 第一步寫下所有需要做的事情時(shí)性雄，盡量把腦子里得念頭都寫出來，有時(shí)會(huì)寫一些無關(guān)的羹奉，沒有關(guān)系秒旋，通過一段時(shí)間的練習(xí)會(huì)越來越清晰，越來越貼近目標(biāo)诀拭。

第二步劃掉不需要的事情時(shí)迁筛，只要是和你最重要的目標(biāo)無關(guān)的，和當(dāng)下的生活無關(guān)的耕挨，都可以從紙上劃掉细卧，這樣也可以幫助我們理清思路，知道什么是我們想要的筒占，什么是適合當(dāng)下的我們的贪庙。

第三步整理上半部分的目標(biāo)是非常重要的，在這個(gè)過程中翰苫，我們會(huì)把自己的想法落實(shí)成需要實(shí)際操作的行動(dòng)插勤，這樣子可以把我們的目標(biāo)轉(zhuǎn)化成非常清晰的，需要完成的行動(dòng)革骨，并能當(dāng)下明白自己的時(shí)限。

第四部分的落實(shí)行動(dòng)析恋，是最終的一步良哲。落實(shí)分兩種，一種是可以當(dāng)下完成的助隧，像二十個(gè)深蹲或發(fā)三封郵件筑凫。另一種是需要安排進(jìn)日程的滑沧，就可以落實(shí)在自己的任務(wù)表里。

? ? 當(dāng)你看到這里時(shí)巍实，準(zhǔn)備好嘗試新的生活了嗎滓技？這是一個(gè)長期的轉(zhuǎn)變。現(xiàn)在的廣告中充斥著一個(gè)月精通外語或九天練成一手好字棚潦，也許這是可能的令漂。但是我們的心與腦，卻很難一下子轉(zhuǎn)成另外一個(gè)樣子丸边，每天十分鐘的思考叠必，脫離忙碌與奔跑，回歸自己的出發(fā)點(diǎn)妹窖，校對(duì)纬朝，再出發(fā)。我相信骄呼，堅(jiān)持一年后共苛，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)不一樣的自己。