就在前兩天莫杈，我一個自認(rèn)為濕氣很重的朋友問我，三伏天真的能幫助去除體內(nèi)濕氣嗎跷究？
她是一個完全沒有中醫(yī)基礎(chǔ)姓迅，平時也基本不會接觸中醫(yī)的小白，頂多也就是聽我絮叨兩句俊马，所以聽到她這么問丁存，我還是感到有些驚訝。不過也從側(cè)面說明市場對三伏天不留余力的宣傳柴我，已經(jīng)覆蓋到了大部分人群解寝。但信息太多，也造成一個問題：作為個體艘儒，我到底適不適合上“三伏治病”這列車呢聋伦？
就像我這位朋友，一知半解地面對琳瑯滿目的三伏產(chǎn)品界睁，比如最近風(fēng)很大的三伏貼觉增、三伏灸、三伏膏方翻斟、祛濕涼茶等逾礁，感覺每一個都是為自己量身定做，但到底要將身體托付給誰访惜？還是有所顧忌嘹履。
所以今天我們就來和大家聊聊三伏那些事兒。
今年三伏從7月17日入伏至8月25日出伏债热，長達(dá)40天砾嫉。“伏”字從字面解釋窒篱，就是天太熱了焕刮，安靜地呆著就好，不宜四處走動墙杯。從中醫(yī)的陰陽角度解釋配并，是指陰氣受陽氣所迫藏伏于地下。中醫(yī)一直講求順應(yīng)天時的養(yǎng)生原則霍转，此時天地陽氣最甚荐绝，這就是夏季最宜扶陽固陽的原因，也是“冬病夏治”的理論依據(jù)避消。而不管是三伏貼還是三伏灸都是冬病夏治的一種治療方式低滩。
那這些方式到底有沒有用呢召夹？又有什么區(qū)別？
先來說說市面上非常流行的三伏貼恕沫。
三伏時人體的氣血通暢监憎，藥物容易滲透體表腧穴、深達(dá)臟腑婶溯。三伏貼就是利用這一特點將藥物敷貼在對應(yīng)穴位鲸阔，將藥力由外及里輸送進(jìn)體內(nèi)。因為無需扎針吃藥迄委，且副作用小褐筛，所以廣受喜愛。尤其是對一些年紀(jì)尚小的孩子叙身，是家長們首選的一種治療方式渔扎。
但在中醫(yī)界對三伏貼仍有很大爭議。有全力擁護(hù)者信轿，也有持懷疑態(tài)度的一派晃痴。而爭議的焦點在于取穴不準(zhǔn)、用藥不精财忽、以及敷貼引起的色素沉著倘核。現(xiàn)在一些養(yǎng)生機構(gòu)和美容機構(gòu)借著三伏的概念也推廣一些中醫(yī)領(lǐng)域內(nèi)的產(chǎn)品，三伏貼就是其中一個即彪，但非專業(yè)人士做專業(yè)治療紧唱，在安全性和療效上，確實讓人心懷疑慮祖凫。
和問安的一些會員聊了聊琼蚯，他們對三伏貼也有兩極化的態(tài)度酬凳，有的認(rèn)為三伏貼效果顯著惠况，且治療方便。也有的認(rèn)為沒有大多用處宁仔，感受不到明顯變化稠屠，皮膚上還有一些損傷和色素沉著。
其實不管是哪種治療手段翎苫，都因人而異权埠，用得對、用得好煎谍，都能治病攘蔽，不能一概而論。
三伏灸呐粘，顧名思義满俗，是三伏時期做的艾灸转捕。問安的伏龍鋪灸便是其中一種，感興趣的朋友可以點擊查看唆垃，我們有詳細(xì)的介紹五芝。三伏灸的原理便是借天陽助人體之陽，進(jìn)而疏通經(jīng)絡(luò)辕万、祛濕除寒枢步、鼓動體內(nèi)正氣的流通。
因我們常說夏天的主題是扶陽固陽渐尿、祛濕排寒醉途，所以大家似乎都只聽到了這一句，拼命吃補陽的膏方砖茸、食譜结蟋，而忽略了后面更要緊的一句，需經(jīng)醫(yī)生專業(yè)診斷渔彰。
人生的三大錯覺：手機在震動嵌屎、有人敲門、她喜歡我恍涂。我覺得還可以加上一個：覺得自己有病宝惰。
就像我上面的那位朋友一樣，很多人總覺得自己濕氣重再沧，其實根本沒有找醫(yī)生確診過尼夺。因為自己舌胖、愛出油炒瘸、愛犯困淤堵，在網(wǎng)上看了一篇薏仁紅豆湯如何祛濕的文章后，就堅信自己濕氣重顷扩，天天喝薏仁紅豆湯拐邪。結(jié)果“濕氣”沒有去掉，反而哪兒哪兒都不舒服了隘截。其實我們生病的時候無非就那幾個癥狀扎阶，但病因卻千變?nèi)f化，每個癥狀都不是孤立存在的婶芭，對應(yīng)著非常復(fù)雜的原因东臀，辯證的過程是一個嚴(yán)密的推理。
醫(yī)生們經(jīng)常說犀农，千萬別“用百度看病”惰赋，感冒都能像癌癥，看完真的整個人都不會好了呵哨。
雖然廣告打得天花亂墜赁濒，各種危機撲面而來贵扰，每一個都戳你的痛點，但小編還是要提醒你一句流部，請保持一絲淡定戚绕，把專業(yè)的判斷交給醫(yī)生。雖說現(xiàn)在是冬病夏治的黃金時期枝冀，但你沒病舞丛，瞎湊什么熱鬧呢？
說了這么多果漾，總結(jié)一句話球切，就是請聽專業(yè)醫(yī)生的判斷和建議，選擇適合自己的治療方式绒障。如果醫(yī)生告訴你不用做任何一種治療吨凑，那么恭喜你，至少從某些方面說你很健康户辱，而且省了一大筆錢鸵钝，注意平時的養(yǎng)護(hù)就夠了。
