當(dāng)別人找到我們傾訴一通滨攻，停下來時(shí)好像就該我們回應(yīng)了，這個(gè)度真的不好把握：
說多了光绕，怕言多必失，一個(gè)表達(dá)不對(duì)诞帐，就堵住了傾訴人的口，輕則對(duì)方丟過來一個(gè)或悲傷或憤怒或質(zhì)疑的眼神停蕉，緘口不言，重則對(duì)方將你拉了黑名單慧起，再也不想和你說什么；
說少了完慧，心里惴惴不安，別人來找我傾訴屈尼，我都沒說什么去回應(yīng)別人，ta會(huì)怎么想呢脾歧？會(huì)不會(huì)覺得我難以同理ta呢？似乎聽了要回應(yīng)是傾聽一方的責(zé)任鞭执，不把它通過語言表達(dá)出來就失職對(duì)不起別人的信任司顿。
講的人不容易大溜，聽的人更難。當(dāng)別人傾訴時(shí)估脆，聽的人到底該說多少才算好呢？
我年少時(shí)曾有過一次奇怪的經(jīng)歷疙赠。十幾歲的女生，喜歡兩兩在一起吐露心聲圃阳。有一天我的一位女同學(xué)來到我家，我們倆坐在床上有一句沒一句的說著捍岳。到后來富寿，我感覺有點(diǎn)累躺下昏昏欲睡，女同學(xué)自己一個(gè)人在那兒說作喘，其實(shí)她說什么我?guī)缀鯖]有聽到，只是時(shí)不時(shí)嘴里哼一聲表示我還沒有睡著泞坦。就在我迷迷糊糊實(shí)在撐不住要見周公時(shí)，突然聽到她哭了起來贰锁，一下子把我嚇醒了，坐起來一看豌熄，她已經(jīng)哭得稀里嘩啦，我完全懵逼锣险，不知道要怎么安慰她，因?yàn)槲覊焊鶅壕筒恢浪齽偛旁谡f什么芯肤，只好傻傻地坐在一邊給她遞紙巾巷折。她悲憤地哭了好一會(huì)兒崖咨，后來慢慢止住锻拘，對(duì)我說：“謝謝你署拟，我感覺好多了「璨颍”至今也不知道在我昏昏欲睡的那個(gè)下午她到底為什么而哭，但是我們后來成了很好的朋友类咧。
在咨詢中會(huì)有時(shí)會(huì)這樣，來訪者滔滔不絕自在自說一個(gè)多小時(shí)轮听，咨詢師以認(rèn)真關(guān)注的態(tài)度和姿態(tài)傾聽岭佳，期間不說話，偶爾回應(yīng)一聲珊随，到結(jié)束時(shí)柿隙，來訪者卻感覺被療愈了鲫凶。通過訴說禀崖，讓無意識(shí)呈現(xiàn)出來波附，治愈也就慢慢發(fā)生了昼钻。
我并非說在傾聽的時(shí)候不說話是最好的方式，然而傾聽者當(dāng)一個(gè)好“樹洞”仅财，能讓別人好好傾訴碗淌，的確可以在很大程度上幫助人們紓解情緒，緩解焦慮碎罚，甚至達(dá)成療愈魂莫。我年少時(shí)的方式并不可取爹耗，雖然女同學(xué)最后感覺心里舒暢了很多，然而那是因?yàn)樗度氲阶约旱脑V說中倦始，我并未陪伴對(duì)方鞋邑，有偶然性账蓉。傾聽不是一種技巧，雖然它有很多的技巧肮雨，傾聽是一種態(tài)度箱玷，一種珍視對(duì)方陌宿、用心看見壳坪、認(rèn)真陪伴的態(tài)度爽蝴，是一種接納抱持的環(huán)境，重要的是你是否愿意真正理解對(duì)方媚赖。不知如何說的時(shí)候惧磺，不說也許比說更好。
