今天澎语，我突然意識到，自己一直以來验懊，無意識中的在創(chuàng)造持續(xù)被責備著的生活狀態(tài)擅羞。
這個發(fā)現(xiàn)，于我而言义图，實際上也意味著减俏，我開始要放下這個模式了，人類心智簡單的理解碱工，實際上也只是由各種程序所組合而成娃承，構建出一個“我的”感覺，我們都生活在這個“我的”所構建的虛構世界里痛垛。
而所謂的程序草慧，只是我們各種各樣的感覺、感受匙头，這些感受漫谷，推動我們行為、思考蹂析，構建我們對于自己舔示，對于他人，對于世界的看法电抚，形成各自獨特的三觀惕稻，這每個人各自的三觀，又構成了每個人自己所體驗的世界是怎樣的蝙叛，自己所體驗的人生是怎樣的俺祠。比如一個人覺得自己是幸運的，那么祂就真的會很幸運，反之亦然蜘渣。
通過釋放與各種經(jīng)歷與體驗淌铐，我不斷的試圖理解自我，自己的自我蔫缸，別人的自我腿准，自己的心，祂人的心拾碌，或多或少吐葱，對于心，對于心智校翔，對于人的行為弟跑，都有了一些理解與認識，慢慢真實的意識到展融，自己無時無刻窖认，無不是被自己的程序所推動著，思考著告希，行為著扑浸。
今天的發(fā)現(xiàn)，正是有關自己是如何創(chuàng)造持續(xù)被責備的體驗的燕偶，隨著不斷的釋放喝噪，對于許多事情的理解不斷的刷新，對于能量的敏感度越來越高指么，突然意識到酝惧，自己似乎隨時隨地的，都在試圖創(chuàng)造一種體驗——被責備伯诬，似乎自己隨時隨地的晚唇，都在向宇宙發(fā)射著這樣的信號“快來指責我吧”。
這是一個很微妙的體驗盗似，最近一段時間哩陕，隨著釋放與站樁，身體慢慢恢復赫舒，能量慢慢提高悍及，行動力也提高了，有能力與意愿去做一些新的嘗試了接癌，但是似乎過程中總是有一些卡頓心赶，時不時的，還是會去做一些自己認為不好缺猛，不對的事情缨叫，比如看小說椭符。
曾經(jīng)大學四年，都在小說中度過的弯汰，一直覺得自己荒廢了四年艰山，把整個人看廢了湖雹，所以對于看小說總是抱著又愛又恨的態(tài)度咏闪，沉迷其中便不知日月。雖然現(xiàn)在覺察力強了很多摔吏，看一兩小時也就意識到了鸽嫂，然后放一放。但總是忍不住還會去碰征讲。
其實自己也清楚据某，自己只是借由小說的世界，試圖把自己泡進去诗箍，以逃避一些自己長久以來不愿意觸碰的感受罷了癣籽。自己也總是在其中來回搖擺。
也是因此滤祖，才發(fā)現(xiàn)筷狼，原來自己一直在試圖通過做一些自認為不務正業(yè)的事情，來創(chuàng)造自己被責備的環(huán)境匠童，可以是自責埂材，也可以是來自祂人的責備。
就寫到這里吧汤求，臨時做個記錄俏险，去釋放了。
