【21天全納兒童能力訓(xùn)練計(jì)劃】
第11天：大運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練
任務(wù)：跳躍運(yùn)動(dòng)
3周歲，會(huì)雙腳跳過(guò)20厘米高度。
3.5周歲，會(huì)單腳連續(xù)跳3步
4周歲，會(huì)單腳連續(xù)跳10步蔑穴，
5周歲，會(huì)連續(xù)跳繩5下饲做，
6周歲易核，跳繩每分鐘60個(gè)
7-9周歲 每天跳繩300個(gè)
10-12周歲 每天跳繩500個(gè)
跳繩是身體協(xié)調(diào)最重要的依據(jù)和訓(xùn)練。如果跳繩很難學(xué)會(huì)贿衍，說(shuō)明孩子運(yùn)動(dòng)不足授舟，會(huì)導(dǎo)致語(yǔ)言、思維和手部精細(xì)動(dòng)作的落后贸辈。
