職場壓力大抗壓能力差怎么辦?先干了這碗不是雞湯的雞湯叶骨!

今天看到一個問題問職場抗壓能力差怎么辦 茫多?

聯(lián)想到自己的經歷,忍不住想分享一下自己的一些看法忽刽。

種什么樣的瓜就會結什么樣的果天揖,這是因果關系,任何問題都有緣由跪帝。

因此今膊,要搞清楚職場抗壓能力差怎么辦這個問題必須先搞清楚為什么職場抗壓能力差?

因為不喜歡這份工作伞剑?

因為不喜歡公司的環(huán)境斑唬?

因為不喜歡公司的人際關系?

黎泣。恕刘。。抒倚。

原因很多褐着,先停下來好好想想,為什么自己會覺得壓力大托呕。

舉個我個人的例子吧含蓉。

我以前上班的時候總覺得是給人打工,工作提不起勁项郊,每天都是按時上下班馅扣,從不加班,業(yè)余時間也不喜歡花在提升工作技能上呆抑。

偶爾加幾天班就覺得非常累岂嗓,壓力非常大,整個人都不開心鹊碍。

工作幾年后我覺得職場生活可能不是我想要的方式厌殉,于是我辭職自己干了食绿。

萬事開頭難,自己干什么都要從0開始公罕,需要點亮很多新的技能樹 器紧,需要去關注分析并解決運營中遇到的各種問題,需要去了解同行各種趨勢動向等等太多瑣碎卻必不可少的事楼眷。

所有這些都很費時間铲汪,如果是以前上班的時候同時要做這么多事我可能會瘋掉。

但是神了罐柳,辭職自己干以后我?guī)缀趺刻於脊ぷ鞯酵砩?1點以后掌腰,現(xiàn)在已經連續(xù)這種狀態(tài)好幾年了,依然覺得每天都充滿激情张吉,有使不完的勁齿梁。

有朋友看到我這種工作狀態(tài)都說如果他們也這樣他們早就崩潰了。

難道我的抗壓能力與眾不同天賦異稟嗎肮蛹?

我想不是勺择,上班那幾年我的抗壓能力特別差 ,我甚至一點壓力都不想扛 伦忠!

我只是找到了一種自己喜歡的工作方式和生活方式而已省核。

用 一句話總結就是:有錢難買我愿意 ,只要甘愿昆码,再苦也會覺得 很甜气忠。

廣東有句描述愛情的話我覺得放在這里同樣合適?

有情飲水飽

大概的意思是只要真心相愛, 哪怕每天一起喝白開水也很開心未桥。

工作同樣如此笔刹,只要內心能真正認可接受,哪怕再苦再累也不會覺得有壓力 冬耿。

相反,如果感覺工作壓力太大了萌壳,是否該好好想想自己做這份工作是迫于無奈亦镶,是隨波逐流,還是本身存著不切實際的幻想袱瓮?

所以缤骨,如果你覺得你的職場抗壓能力太差了

我建議你先別忙著到處找雞湯灌給自己

先停下來好好想想

你真正想要的是什么?

你想如何過這既短暫又漫長的一生尺借?

按照目前的方向繼續(xù)前行能否達到你的 人生目標绊起?

好好想想

想清楚了再看是要改變前進的方向

還是重振旗鼓以更昂揚的姿態(tài)繼續(xù)前進?

擺正心態(tài)才能真正的輕裝上陣!

以上個人感悟燎斩,希望能對路上迷茫的人有些許幫助虱歪。

愿你永遠懷著一顆赤子之心蜂绎!

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市笋鄙,隨后出現(xiàn)的幾起案子师枣,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖萧落,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,682評論 6 507
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件践美,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡找岖,警方通過查閱死者的電腦和手機陨倡,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,277評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來许布,“玉大人兴革,你說我怎么就攤上這事〉ⅲ” “怎么了帖旨?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,083評論 0 355
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長灵妨。 經常有香客問我解阅,道長,這世上最難降的妖魔是什么泌霍? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,763評論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任货抄,我火速辦了婚禮,結果婚禮上朱转,老公的妹妹穿的比我還像新娘蟹地。我一直安慰自己,他們只是感情好藤为,可當我...
    茶點故事閱讀 67,785評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布怪与。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般缅疟。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪分别。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,624評論 1 305
  • 那天存淫,我揣著相機與錄音耘斩,去河邊找鬼。 笑死桅咆,一個胖子當著我的面吹牛括授,可吹牛的內容都是我干的。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,358評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼荚虚,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼薛夜!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側響起曲管,我...
    開封第一講書人閱讀 39,261評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤却邓,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后院水,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體腊徙,經...
    沈念sama閱讀 45,722評論 1 315
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,900評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年檬某,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了撬腾。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 40,030評論 1 350
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡恢恼,死狀恐怖民傻,靈堂內的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情场斑,我是刑警寧澤漓踢,帶...
    沈念sama閱讀 35,737評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站漏隐,受9級特大地震影響喧半,放射性物質發(fā)生泄漏鞠抑。R本人自食惡果不足惜拒名,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,360評論 3 330
  • 文/蒙蒙 一划址、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望实抡。 院中可真熱鬧,春花似錦侵歇、人聲如沸自娩。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,941評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽婉称。三九已至,卻和暖如春构蹬,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間酿矢,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,057評論 1 270
  • 我被黑心中介騙來泰國打工怎燥, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人蜜暑。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,237評論 3 371
  • 正文 我出身青樓铐姚,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子隐绵,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,976評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內容

  • 很久沒有吃過家常便飯之众,手機的美團成了我的廚房。 今天中午想暫別一下油膩膩的外賣依许,于是自己動手花五分鐘做了一...
    愛吃魚的豆媽閱讀 424評論 0 0
  • 爸爸離開后棺禾,我再沒長大...... “童真與詩意相遇” 周末和孩子讀本不一樣的“書”。 FATHER AND ...
    MABEL梅閱讀 427評論 0 2
  • 昨天帶女兒去參加了一次心理咨詢峭跳,糟糕的老師膘婶,居然讓女兒跟著她念“我要回學校”蛀醉,女兒的不屑讓我情緒頓時低落到了...
    于潔6閱讀 213評論 0 1
  • 我家翁哲: 為什么沒有用你的昵稱 是因為從前些日子起 我突然意識到你是我長這么大 見到的第一個 僅僅用姓和名就...
    嗡嗡and樂仔閱讀 384評論 0 0
  • RNA polymerases IV and V Eukaryotes have three multisubun...
    思考問題的熊閱讀 3,036評論 0 0