對(duì)于參加自考學(xué)習(xí)的考生來(lái)說(shuō)相叁，學(xué)習(xí)的最大障礙莫過(guò)到記憶力差的問(wèn)題了柄冲，怎樣克服年齡大吻谋、工作忙、記憶力差的矛盾羊初，提高學(xué)習(xí)和識(shí)記效果呢滨溉？認(rèn)為應(yīng)當(dāng)在“科學(xué)”二字上好好動(dòng)腦筋什湘，提高記憶的科學(xué)性长赞。
一、求理解
俗話(huà)說(shuō)闽撤，欲要記得哆，先要懂。從記憶規(guī)律的角度來(lái)講哟旗，一個(gè)人對(duì)所要記憶的知識(shí)贩据，理解得越深刻，記憶效果就越好闸餐。因此饱亮，考生對(duì)于所學(xué)知識(shí)要搞清弄懂，特別是對(duì)那些重點(diǎn)舍沙、難點(diǎn)內(nèi)容更是要耐心琢磨近上，反復(fù)品味，力求“知其義而明其根”拂铡。 國(guó)外有人曾作過(guò)研究：對(duì)于一個(gè)成年人來(lái)說(shuō)壹无，一篇百字文，在搞清了文章的思想感帅、內(nèi)涵和基本語(yǔ)意后斗锭，大概15一20分鐘就可以把它記住了，如果盲目機(jī)械記憶失球，則要近1小時(shí)岖是，甚至更長(zhǎng)時(shí)間。
二实苞、多動(dòng)筆
“好腦袋不如爛筆頭”豺撑。在學(xué)習(xí)中，一定要注意學(xué)思結(jié)合硬梁，手腦并用前硫，養(yǎng)成“不動(dòng)筆墨不讀書(shū)”的好習(xí)慣。對(duì)于那些重點(diǎn)荧止、難點(diǎn)又不容易記住的內(nèi)容更是要多動(dòng)筆屹电。這比單純地口誦目記效果要好得多阶剑。
三、勤復(fù)習(xí)
記憶的過(guò)程也就是同遺記憶作斗爭(zhēng)的過(guò)程危号，斗爭(zhēng)的最好武器就是復(fù)習(xí)牧愁，要使復(fù)習(xí)取得好效果就必須注意：
1、及時(shí)復(fù)習(xí)外莲。德國(guó)著名心理學(xué)家艾賓浩斯的遺忘規(guī)律告訴我們猪半，人們對(duì)所學(xué)知識(shí)的遺忘是先快后慢，先多后少偷线。遺忘最嚴(yán)重的時(shí)刻是在識(shí)記后的頭一天蹬蚁，甚至發(fā)生在最初的幾小時(shí)撼嗓、幾分鐘（頭一天有可能遺忘所記材料的一半）以后速度逐漸減慢。及時(shí)復(fù)習(xí)對(duì)鞏固所學(xué)知識(shí)能起到事半功倍的效果。相反锤灿，等遺忘殆盡后再“回鍋”钝鸽，就事倍功半了嘉抓。
2毡泻、強(qiáng)化記憶。艾賓浩斯的研究還證實(shí)媳瞪，人們對(duì)所學(xué)習(xí)骗炉、記憶的內(nèi)容達(dá)到了初步掌握的程序后，如果再用原來(lái)所花時(shí)間的一半去進(jìn)一步鞏固強(qiáng)化蛇受，使學(xué)習(xí)句葵、記憶的程序達(dá)到150%，將會(huì)使記憶的痕跡得到強(qiáng)化龙巨，所記內(nèi)容經(jīng)久不忘笼呆，這在心理學(xué)上稱(chēng)為“過(guò)度學(xué)習(xí)”效應(yīng)。
四旨别、巧記憶
善于根據(jù)不同的教材內(nèi)容和學(xué)科特點(diǎn)诗赌，結(jié)合自己的實(shí)際，運(yùn)用多種方法進(jìn)行記憶秸弛∶簦可分散難點(diǎn)，學(xué)練結(jié)合递览；自我回憶叼屠，嘗試再現(xiàn)；抓住特征绞铃，展開(kāi)聯(lián)想镜雨；記住主要公式，進(jìn)行類(lèi)推儿捧；賦予機(jī)械的材料以人為的意義等荚坞。如英文“警察”的單詞“Pliceman”在記憶時(shí)可聯(lián)想為“警察穿玻璃絲襪”挑宠。
五、抓重點(diǎn)
立足于全面颓影、系統(tǒng)各淀，突出重點(diǎn)，抓“牛鼻子”诡挂。起“以點(diǎn)帶面”碎浇，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”的效果。
六璃俗、善歸納
有條理的知識(shí)比雜亂無(wú)章的知識(shí)更容易記牢奴璃。在學(xué)習(xí)中要及時(shí)對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行歸納、整理旧找，加強(qiáng)前后知識(shí)溺健、新舊知識(shí)的聯(lián)系麦牺，努力使所學(xué)知識(shí)在頭腦中形成一個(gè)層次分明钮蛛、邏輯嚴(yán)密的知識(shí)系統(tǒng)，這對(duì)于保持記憶無(wú)疑也有著重要的作用剖膳。
在掌握好好的記憶技巧同時(shí)做在線(xiàn)免費(fèi)模擬試題對(duì)考前復(fù)習(xí)很有幫助魏颓。
