心理比對是《woop思維心理學(xué)》中提出的名詞炭剪，當(dāng)你有愿望要達(dá)成時练链，一方面想象愿望達(dá)成的場景；同時也想一想愿望達(dá)不成會對你可能造成的危害念祭，這一成一敗就是在腦中過一遍兑宇。
比如，考試前粱坤，我既想復(fù)習(xí)隶糕，又想追電視劇，這造成了一種矛盾站玄，發(fā)現(xiàn)我就是在做心理比對枚驻。我心里想：
如果考試前我非常認(rèn)真地復(fù)習(xí)，那么我就可能考上株旷，我就可以跟著導(dǎo)師去做研究再登，獲得進(jìn)一步提升自己的機(jī)會尔邓！多美的事情啊锉矢！
相反梯嗽，如果我不好好準(zhǔn)備考試，現(xiàn)在不看書的話沽损，那么我肯定明天考不出來灯节，那考不出來的話，那我就沒法跟著這位老師研究绵估，無法獲得提升自己的機(jī)會Ｑ捉！国裳！
別小看這過一遍形入，一系列研究已經(jīng)證實心理比對是實現(xiàn)愿望的有效策略，比單純層面在美夢中要有效得多缝左，因為它既能讓人深刻理解自己的愿望亿遂，能夠幫助我們振奮精神，制定計劃去實現(xiàn)自己愿望和夢想盒使。
平時我要多多實踐噢崩掘！
