不知從何時起，朋友圈里出現(xiàn)了一群很正能量很自律的人伸蚯。
翌日的晨光剛剛蘇醒摩渺，你還在睡眼朦朧，他們已刷出新一輪的10公里跑步打卡記錄剂邮。隔著屏幕摇幻，你都能嗅到他們用腳步丈量城市的快感。
你貪睡了二十分鐘挥萌，匆匆爬起來洗漱绰姻，他們已曬出一份色澤品相俱佳的早餐。講究的器皿引瀑，精致的擺盤狂芋，讓饑腸轆轆的你垂簾相嘆。
下班你搭乘很久的地鐵回到家憨栽，累的癱在床上生無可戀帜矾。掏出手機，又發(fā)現(xiàn)他們不是在健身房揮汗如雨徒像，就是在舞蹈室翩翩起舞黍特。
起初，你只是覺得他們懂得享受生活锯蛀。畢竟灭衷，不是誰都可以把悶淡如水的日子過得有聲有色。
所以旁涤，你由衷地點個贊翔曲，評一句“好厲害呀！”
后來劈愚，你真心地覺得他們很厲害瞳遍。因為你發(fā)現(xiàn)，他們不是“三天打魚兩天曬網(wǎng)”菌羽，而是日復一日認真地在堅持著做一件事掠械。
你突然就明白了，他們就是傳說中的那群很自律的人注祖。
于是猾蒂，你心慌了。
看著別人精益求精是晨，一天天努力進步肚菠，認真地把每一個平凡的日子過得五光十色。你慌了罩缴，心虛了蚊逢。他們的自律层扶，化成陣陣梁音，徹夜繞在你的心頭烙荷。
你知道镜会，他們的未來在無限閃光，而你還在原地踏步终抽。他們的人生會甩你八十條街稚叹。
你在某個黃昏又刷了一遍朋友圈，認真地審視了下自己的生活軌跡拿诸。沮喪地發(fā)現(xiàn)，你一直都在“上班塞茅、下班亩码、八點檔，空調(diào)野瘦、手機描沟、葛優(yōu)躺”里混了一天又一天。
一種巨大的挫敗感和焦慮感鞭光，滲進你身體里的每一個細胞吏廉，啃噬著你。
這個世界惰许，總有人比你努力席覆，最可怕的是比你優(yōu)秀的人比你還努力，比你牛逼的人比你還自律汹买！
你自省佩伤，不能再渾渾噩噩費年耗日。于是定之目標晦毙，勵志要把日子過得活色生香生巡，不留遺憾。
我的好友周周见妒，亦是如此孤荣。
深夜十點，周周打來電話時须揣，我正在搓洗因瑜伽而被汗水浸濕的衣物盐股。
電話那頭，聲音微弱返敬，氣若游絲遂庄。我心里一驚，問：怎么了劲赠？失戀了涛目？還是領導這次給你穿大鞋了秸谢？
她沉默良久，我有些急了：說話霹肝，快說話估蹄，到底咋了？
周周終于扭扭捏捏沫换，說：不是臭蚁，就是栽了個大跟頭，睡不好讯赏，精神不好垮兑，走路的時候不小心掉進修路的大坑里，所以小腿骨折了……
我有些震驚漱挎。周周平日里是個細心的姑娘系枪，斷不會這般粗心大意。細詢一番磕谅，終于知曉事情始末私爷。
周周的朋友圈里，就有這樣一群很自律的人膊夹〕幕耄看著他們每天一句又一句正能量雞湯“總有一個比你還忙的人在堅持運動”，“連體重都控制不了放刨，何以掌控人生”工秩，“未來的你肯定會感謝現(xiàn)在拼命努力的你”……
他們不是口號黨，而是身體力行进统，嚴格要求自己拓诸。
終于，周周在別人的自律里麻昼，焦慮感與恐慌感如同一只蟻獸奠支，瘋狂撓心。
在下班的地鐵上抚芦，她做了一個重要決定倍谜，明早五點開始晨跑。畢竟叉抡，有句話不是說尔崔，連早起都做不到，你還能做什么褥民！
第一天季春，周周按時起床，繞著小區(qū)環(huán)跑5公里消返，精神抖擻地完成朋友圈第一次打卡载弄。情緒高漲之時感概耘拇，原來早起的人生，真的是賺到了坝罟ァ惫叛！
第二天、第三天逞刷，狀態(tài)也算尚可嘉涌。可是第四天夸浅，周周一覺醒來時上班都要遲到了仑最，接下來的幾天也是如此。
她開始有點心虛帆喇，每天五點起床變成一個緊箍魔咒词身。因為睡眠不足，周周漸漸發(fā)現(xiàn)自己白天精神不佳番枚，工作效率也在下降。
可是损敷，為什么別人那么自律葫笼，別人能做到我卻做不到呢？
帶著這份做不到的愧疚感拗馒，周周把自己逼得更緊了路星。終于，因長期身心疲憊诱桂，精神不濟洋丐，跌至深坑。
可是挥等，盲目的堅持并非自律友绝。是攀比，是想在浮躁無成的生活里肝劲，尋一份快餐式自我安慰迁客。
她說：二百六啊，看著別人那么自律辞槐，我著急掷漱。我覺得自己在荒廢人生，可是哪知道我還這么不爭氣榄檬，你說我該怎么辦安贩丁？
我滿腦子都是周周打著石膏的樣子鹿榜，笑著說：你要做的就是好好睡一覺海雪。
自律锦爵，從來不是硬生生逼迫自己。自律的前提喳魏，是熱愛并享受自己的生活棉浸。
細致觀察那些長期堅持做一件事情的人們，皆是心生熱愛刺彩。因為熱愛迷郑，才無需督促，并成為生活的一部分创倔。他們享受過程嗡害，持之以恒保持自律的喜悅。
真人秀節(jié)目《花兒與少年第二季》中畦攘，陳意涵的跑功令人欽佩霸妹。看起來弱不經(jīng)風的她知押，日日輕松十公里叹螟。
她說，“我一直跑步台盯，是因為罢绽，這是我現(xiàn)在，唯一能確定我可以做好的事静盅，沉醉在看到數(shù)字的增加良价，很單純，純粹蒿叠，直接明垢。”
跑步市咽，讓她獲得最直接讥此、最純粹的快樂重窟。她享受汗水的順流而下躏升，享受身心在前進中變得輕盈考阱，享受自己可以做好這件事的肯定。
34歲的她粘姜，一直元氣滿滿鬓照。無需刻意，便活成世人心中的“氧氣女神”孤紧。
你為了體魄康健豺裆，十年如一日堅持晨練，這是自律。你心無旁騖臭猜，兩個小時不碰手機躺酒，以最高效率完成工作，這也是一種自律蔑歌。
自律從來不是力求你日日必做某事羹应，而是長期堅持更彌足珍貴。
好友因考研失利次屠，沉迷王者“農(nóng)藥”數(shù)月园匹。我一度以為她已“自甘墮落”，后來與她閑聊才得知因果劫灶。選擇游戲裸违，不過是想宣泄長期備考的壓力以及失利之苦。但她心似明鏡本昏，也自我設置好放縱的期限供汛。
前段時間，她又放棄省城的高薪工作涌穆，回到家鄉(xiāng)縣城做起一名普通的小學教師怔昨。旁人詆毀她沒能力，好友說她沒追求宿稀，家人更是不理解趁舀，她均不在意。
她笑著說原叮，我就是喜歡家鄉(xiāng)慢悠悠的生活節(jié)奏，就是喜歡和孩子們待在一起巡蘸，沒有那么多的利益紛爭奋隶，沒有那么多的你追我趕，內(nèi)心更加平靜悦荒，而且還有更多的時間陪陪漸漸老去的父母……多好呀……
考研也好唯欣，游戲也罷，甚至工作搬味，其實都是她清晰境氢、理智的選擇。
人生又長且短碰纬，你自律與否萍聊，其實并非最為重要。重要的是悦析，選擇適合自己的生活方式寿桨，并能承擔它所帶來的不同人生。
他看美劇練口語喉干舌燥强戴，你打王者“農(nóng)藥”激情高亢亭螟。他有高薪各國流連忘返挡鞍，你也享受組隊殺敵的榮耀。她喜歡跳操擼鐵预烙，你熱愛各色佳肴墨微。她喜擁蜂腰翹臀，你更迷戀味蕾盛宴扁掸。
他的青云直上翘县，來自每一步的腳踏實地。你的閑云野鶴也糊，源自每一份的清心淡泊炼蹦。他的漫步云端，其實如履薄冰步步驚心狸剃。你的平凡普通掐隐，實則輕松安穩(wěn)無懼無憂。
自律有自律的高質钞馁，自由有自由的閑適虑省。生活絕非作秀，適用他人的未必適合你僧凰。切莫因他人的節(jié)奏探颈，擾亂自己的曲，逼瘋自己的心训措。
生活沒有統(tǒng)一的哲學伪节，人生沒有標準的公式。
自律還是自由绩鸣，遵于本心怀大，不被他人所擾，隨心而活呀闻。
只要你熱愛自己的生活方式化借，只要你清晰地知道你的人生將去往何處，只要你能承擔自己的人生捡多，便是上策之選蓖康。
一切恰如尼采所說，“一個人知道自己為什么而活垒手，就可以忍受任何一種生活蒜焊。”
