【Day31】今日閱讀《心流》坛掠。
注意力和意識(shí)聯(lián)系原來(lái)這么緊密咪奖。平常盗忱，我們的注意力非常的分散，此時(shí)的意識(shí)也不能很好地被控制羊赵。
如同我們?cè)诳磿?shū)的時(shí)候售淡，心里會(huì)想著其他的事情一樣。鍛煉的方法是把其他事情寫(xiě)下來(lái)，安排一個(gè)處理方法揖闸。
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001 控制意識(shí)最明顯的指標(biāo)就是能隨心所欲的集中注意力揍堕，不因任何事情分心。
002 應(yīng)用注意力的方式足以決定人生的外觀與內(nèi)涵汤纸，塑造可能全然相反的現(xiàn)實(shí)衩茸。
003 一條新資訊可能會(huì)使我們付出所有心力應(yīng)付危險(xiǎn)，造成意識(shí)的失序贮泞，但它也可能強(qiáng)化我們的目標(biāo)楞慈，激發(fā)出更多的精神能量。
