《零秒思考：像麥肯錫精英一樣思考》這本書一看標題就知道是超級實用的書隙袁，能窺探麥肯錫精英們是如何通過訓練提升思考力遮咖，想想就有具有很大的吸引力靖榕。
此書的作者是赤羽雄二挚躯，麥肯錫韓國分公司創(chuàng)始人忍捡，日本咨詢大師锤岸。他從多年的工作經驗中總結出來一種“零秒思考”能力竖幔，這種能力可以通過1分鐘寫1頁A4紙的筆記方法來掌握。
其實這本書離我看第一遍的時間有一段日子了是偷，當時準備好工具要大干一場拳氢，想要將書中知識點化為實踐，可惜只寫了一頁就沒再堅持蛋铆。今天又重新翻閱了一遍馋评，覺得這本書確實值得推薦，該和大家分享刺啦。
我們從“為什么要進行零秒思考留特、到底什么是零秒思考、怎么做到以及它會帶來什么好處”幾個方面來看這本書玛瘸。
一蜕青、為什么要進行“零秒思考”？不知道你會不會在生活糊渊、工作中遇到這樣的情況：
話到嘴邊卻感覺不能順暢表達出來右核，總是詞不達意；
想法千千萬一提筆卻不知道該從何寫起渺绒；
開會抓不住重點贺喝，不知該如何回答和提問菱鸥；
頭腦空空、遲遲無法動筆寫方案搜变；
二采缚、什么是“零秒思考”？
作者認為挠他，所謂“零秒”扳抽，就是瞬間便能認清現狀，瞬間便能整理問題殖侵，瞬間便能考慮出解決辦法以及瞬間便能決定該如何行動贸呢。
這種達到思考的速度和質量相結合的境界便是“零秒思考”。而這種快速收集信息拢军、做出決定楞陷、付諸行動的行為是可以通過訓練完成的，即重視思考的訓練茉唉，重視效率固蛾。
三、通過做筆記掌握零秒思考
方法：將浮現在腦海中的想法一個一個寫下來度陆。
做法：將1張A4紙橫放艾凯，定一個主題，1頁寫4-6行懂傀，每行20-30個字趾诗，并在1分鐘內快速完成，每天寫10張蹬蚁。
格式：
舉例1：
舉例2：
關于標題，作者列舉了幾百個標題作為例子犀斋，如果沒有方向贝乎，就可以當作參考。
有關工作的標題：
怎么做才能提高工作的效率呢叽粹？
和上司交流的方法
自己的強項是什么糕非？怎么才能加強？
有關學習英語的標題：
怎么做每天才能堅持30分鐘的英語學習球榆？
如何在短期內強化聽力朽肥？
關于正文，不用在意書寫順序持钉，要在瞬間想到什么的時候衡招，當場記錄下來。所以可以將A4紙折疊放在包里每强，在車上始腾、休息時州刽、工作中、睡覺前的任何時候都可以寫浪箭；務必遵循筆記格式穗椅，比如A4紙必須橫著寫，不能用筆記本奶栖、日記本匹表、word文檔代替。
活學活用1：一天10頁宣鄙，堅持三周就是210頁袍镀，該如何整理這么多的筆記？
活學活用2：這樣做筆記有什么好處冻晤？
作者說一旦堅持做3個星期到1個月時間的筆記苇羡，腦海中的語言就會層出不窮，甚至在做筆記之前鼻弧，就已經想到該怎么表達了设江。如果再堅持幾個月，那么就能做到瞬間從宏觀上看待問題攘轩，逐漸接近“零秒思考”绣硝。
我最開始實踐的時候，發(fā)現1分鐘計時根本寫不了幾個字撑刺，因為思考的時間太久，久而久之也沒有再堅持握玛。建議大家起初可以試試把想到的問題先寫下來够傍，不用考慮邏輯性的問題，1分鐘到了就換下一頁繼續(xù)寫挠铲。
今天再次看到這本書和那些準備好的紙筆冕屯，覺得應該逼自己一把，才能實現從0-1的轉變拂苹，任何事情只有堅持才能看到結果安聘。想要做這套頭腦體操的可以和我組隊呀，打卡堅持瓢棒！
總的來說浴韭，整本書的篇幅就講了一件事：用一張A4紙幫你提升表達能力和思考速度。知行合一才能達到更好的效果脯宿，相信這本書能帶給你更多的思考念颈，反復的訓練讓你的頭腦更加靈敏，邏輯清晰连霉，樂觀自信榴芳。
愚見嗡靡，一次美好的遇見。我希望自己筆下的文字永遠有力量窟感、有溫度讨彼。喜歡就關注我吧~
