? ? ? 愛有方家長學校咨課老師通知我16，17號是我心心念念的馬少檳馬校上正面管教提高班揉忘，問我來不來上課跳座，跟老公敲定時間，又安排好閨女周一去老鐵家蹭一頓晚飯外加輔導作業(yè)泣矛，便迫不及待出發(fā)上課疲眷。

? ? ? ? 課程間隙，發(fā)現(xiàn)有那么幾個小伙伴愁眉苦臉您朽，或者一聊到老公唉聲嘆氣狂丝，苦不堪言。我仿佛看見了來愛有方之前的我哗总，怨念深重几颜。在這里，沒有批評小伙伴的意思讯屈，只是想講講自己的改變和心路歷程菠剩。

? ? ? ? 老大出生，因為一些原因我做了5年全職媽媽耻煤，這5年，我與老公的關系降到冰點准颓，幾乎天天見面吵哈蝇，就算不吵，也不會心平氣和的說上幾句話攘已。越吵老公越不著家炮赦，越不著家，越吵的厲害样勃，我們倆就陷入了這樣的惡性循環(huán)吠勘。

? ? ? ? 曾經一度，我認為峡眶，老公之所以可以在外面玩的那么瀟灑剧防，是建立在我的犧牲上，家里家外我一把手抓辫樱，什么都是我一個人峭拘，這個家對他來說就是賓館酒店，半夜回家睡一覺，清早丟下一堆臟衣服走了鸡挠，對辉饱，人家還要求手洗襯衣。最痛苦的是孩子感冒發(fā)燒拣展，經歷過的人才知道彭沼，孩子發(fā)燒，晚上不敢睡备埃，白天跑醫(yī)院姓惑，甚至半夜三更去醫(yī)院急診，我就這樣一天天熬著瓜喇，壞的情緒不停向外攻擊挺益，也向內攻擊自己的身體健康。

? ? ? ? 13年乘寒，我先是自然流產望众，再做了一個小手術，在手術住院的這一周伞辛，老公僅僅在我手術當晚陪了我一晚烂翰，吊水到凌晨，他睡在陪護床鼾聲滾滾蚤氏，我自己強撐著看藥水甘耿，打完針才睡。接下來幾天竿滨，他把我丟在醫(yī)院佳恬，媽媽白天要照顧我，還要趕時間接女兒放學于游，幫我?guī)藁俅校菚r候的婆家對我不聞不問。我動了無數次離婚的心贰剥，因顧及著父母和孩子沒有行動倾剿。

我多次跟老公說，既然你不需要這個家蚌成，那你為什么要來害我前痘，跟我結婚生孩子，你自己過就好了呀担忧！一次朋友聚會芹缔，在餐桌上不知什么原因觸動了我，我當著朋友的面淚如雨下瓶盛，整個人到了崩潰邊緣乖菱。

? ? ? ? 那時候的我陷在自己的情緒里坡锡，不可自拔，直到15年窒所，老公創(chuàng)業(yè)鹉勒，我?guī)椭螂s，朝夕相處吵取，我們的感情又漸漸回暖禽额。

? ? ? ? 學習正面管教，是為教育好女兒尋求方法皮官，在這里也給我學習親密關系打開了一扇大門脯倒。在正面管教的課堂上，老師告訴我捺氢，愛別人之前藻丢，先愛自己，我知道了受害者思維摄乒，我感悟到今天所走的路悠反，都是我當時的選擇。

? ? ? 回過頭來馍佑，想想我那段不堪回首的經歷斋否，做全職媽媽是我自己的選擇，我可以給女兒請保姆或者送托管拭荤，自己去上班茵臭，或者在累了的時候找個鐘點工，都可以讓自己輕松點舅世，可我沒有旦委。老公一回家，迎接他的就是沒完沒了的指責雏亚，爭吵缨硝，誰愿意回這樣一個家，他那會兒也年輕评凝，不懂得怎么處理我的壞情緒，只能本能的逃離腺律。用老師的話講奕短，人家沒有一點問題，都是你自己作的匀钧。

? ? ? 他真的有那么不堪嗎翎碑？他有時間會帶孩子單獨下小區(qū)花園玩，雖然次次被我指責之斯，抱不動孩子日杈，就把女兒架在脖子上頂著走。在吵架最厲害的時候，他掙的錢莉擒，除了留點零花酿炸，全上交給我，再生氣也沒對我動過手涨冀，反倒是我撒潑打滾填硕，嘆撕又咬，在他的朋友面前從不給他留面子鹿鳖。

? ? ? 去年十月中旬扁眯，老公急性胰腺炎住院小半個月，有一周時間我24小時陪護他翅帜，忘不了自己緊張到手發(fā)抖姻檀，寫字不穩(wěn)的那一刻，也是那會涝滴，意識到這個男人對我如此重要绣版。 以前說的和解，只是表面和解狭莱，還是會翻舊賬僵娃，這次是在心里真正放下，從心里去理解支持這個男人腋妙。

? ? ? 在他晚歸的夜晚默怨，給他留盞燈，時不時做幾個他喜歡的菜骤素，當他熬夜時匙睹，說出自己心中的擔憂，需要幫助的時候济竹，大聲說老公我需要你幫忙痕檬，在他情緒不好的時候，傾聽他的內心送浊。

? ? ? 暖陽才會溫暖人的心梦谜，狂風暴雨只會讓人遠離，婚姻需要真心覺察袭景，自我成長才是真正的幸福密碼唁桩。