今天看到篇文章广凸,主要講貪婪的概念阅茶,我心里還是挺動容的。開篇谅海,他以吃貨這個概念入手脸哀,講述我們該不該貪吃,以及描述我們?yōu)槭裁磿幌矚g肥胖的原因扭吁。
這里面講到撞蜂,過度肥胖代表了自控能力差盲镶。而這也是為什么人們看不起過度肥胖的人。有些過度肥胖者聞到食物的香味就受不了蝌诡,甚至看個食物的電視廣告都受不了溉贿。這時候如果一個想減肥的胖子要是放松了對自己的要求,開始暴飲暴食送漠,吃很多高熱高脂肪的食物的話顽照,就會越吃越想吃。說不定以前到飯店吃飯闽寡,點一盤菜就已經很滿足,現(xiàn)在要點兩盤菜尼酿,甚至三盤菜爷狈,全部吃了還是不滿足。等到越吃越胖裳擎,越胖反而越想吃涎永,生活一塌糊涂……那么這個人就和毒品上癮者一樣,成了上癮的奴隸鹿响。
為什么會這樣呢羡微?有一個用一群猴子做的實驗也許能直接說明問題。實驗者先讓猴子們單獨住在自己的籠子里惶我,教他們學會了自己使用可卡因妈倔。等到猴子對可卡因上癮,實驗者就會把猴子們聚集在一起生活绸贡,不久之后盯蝴,猴群就自然產生了猴王。
然后實驗者就發(fā)現(xiàn)听怕,猴王對可卡因的依賴下降了捧挺。這是因為猴王現(xiàn)在有了更高的社會地位,隨時引人注目尿瞭,擁有社會資源闽烙,它就不怎么在乎毒品∩椋可是那些社會地位低的猴子反而更依賴可卡因了黑竞。
最后實驗者又把猴子放回各自的籠子里單獨喂養(yǎng),結果原本的猴王又開始吸食毒品酥艳。
科學家的結論就是產生這種行為主要是源自于我們大腦皮層的D2受體摊溶。
吸毒會使我們產生D2受體,就是那種愉悅感充石,權力也能使我們產生D2受體莫换,如果一直握有權力霞玄,就不會去選擇暫時性的刺激大腦皮層,即吸毒拉岁。那么說回到飲食坷剧,就能隱約推出一個結論,是否會有一小部分自詡為吃貨的人喊暖,除了想要表達我是一個真誠的人惫企,真誠面對生活想吃就吃以外,其實是因為除了吃陵叽,他掌控不了其他東西產生這種D2狞尔,即只能從吃這件事情上獲得滿足感呢?非洲是因為物質匱乏沒辦法巩掺,但是看美國偏序,好像窮人都是胖子,而中產家庭以上為什么胖子沒這么多呢胖替,會不會是因為中產家庭以上能夠獲得滿足感的途徑更多呢研儒?
常說欲望這個溝壑難以填滿,但是這個溝壑可以用多樣方式填補或者用單一方式填補也還是有一定區(qū)別的独令。還是拿吃來舉例端朵,如果要填補餓這個欲望狀態(tài),我單純吃雞是能夠吃飽燃箭,但是它的邊際效益會逐步遞減冲呢,頓頓天天吃的話肯定會膩,但是你吃第一只雞和吃的第一千個只雞很可能味道一樣遍膜,肉質一樣碗硬,但僅因為排列順序不一樣,第一只就會變得好吃瓢颅,第一百只就會變得難吃恩尾。如果選擇性多樣化的話,你今天餓了可以吃雞挽懦,明天餓了可以告訴自己在靈修翰意,后天可以通過吃素菜的方式滿足,大后天可以來個餛飩信柿,等到第一百頓冀偶,有可能還是雞,但這個時候吃雞帶來的的感覺就會好多了渔嚷,而且你會發(fā)現(xiàn)這時候吃雞帶來的興奮感說不定比第一次還要多……
我自己都覺得有的意思进鸠,就這個來總結的話,這種感覺更像是常新常有形病。
結論來了客年,如果想要有個比較好的狀態(tài)霞幅,如果沒有多元化選擇的領域的話,自律一定最好的策略量瓜,這就是一種滿足感管理司恳。
為什么今天要說這個呢,是因為這兩天我沒忍住绍傲,還是加杠桿了……哈哈哈哈扔傅,我也像那個胖子一樣,在這個市場里越吃越餓烫饼,然后呢猎塞,就被套牢了。
這幾天光忙著看指數(shù)杠纵,是跌也怕邢享,是漲也怕,今天回過頭來發(fā)現(xiàn)注意力全被起伏的價格給收割了淡诗。是不是很嘲諷。
明天開始給自己這個小目標伊履,關于投資這件事就不去管他了韩容,等過五個月再去看看發(fā)生什么情況,說不定會有意外之喜哈哈哈唐瀑。
那么群凶,祝開心。